Gość: mata IP: 5.2.* / *.server.ntli.net 08.07.04, 20:03 czesc prosze odpowiedzcie na pytanie czy lepiej jesc bialko godzine przed treningiem czy godz po i dlaczego nie chce miec miesni tylko troche zrzucic z wagi wielkie dzieki pozdrawiam Odpowiedz Link Zgłoś Obserwuj wątek Podgląd Opublikuj