Joga Wrocław

[aj-21]

Witam forumowiczów :)

Wrocław ku mojej nieukrywanej radości coraz mocniej przekonuje się do jogi tworząc coraz to nowe miejsca do ćwiczeń- ja ponieważ mieszkam na Krzykach wybrałam Teatralną (w budynku basenów) - póki co zaliczyłam pierwsze zajęcia i jestem zadowolona, myślę jednak że pójdę jeszcze kilka razy zanim zdecyduje się na zakup karnetu (tak dla pewności).

Polecam i pozdrawiam

[fabryka_energii]

A ja zapraszam wszystkich z Wrocławia i nie tylko na bardzo inspirujący warsztat jogi z Markiem Bednarskim "zimowe pobudzenie". Odbędzie się on już w ten weekend w Fabryce Energii.
Zapraszamy 3-4 grudnia 2016.
Skupimy się głównie na asanach skręconych z poziomu Introductory I i Introductory II.

Warsztat przeznaczony jest dla osób średnio zaawansowanych i zaawansowanych.

Prowadzący:
Marek Bednarski - Dyplomowany i certyfikowany nauczyciel jogi metodą BKS Iyengara® stopnia Inermediate Junior II. Współzałożyciel Fabryki Energii - Centrum Jogi Wrocław. Regularnie pisze artykuły do: "Yoga & Ayurveda" i Zwierciadlo.pl. Prowadzi bloga "Joga na co dzień".


PLAN DNIA 3.12.2016:
12:00 - 15:00 praktyka asan
18:00 - 19:30 omówienie asan
19:30 - 21:00 relaks i pranayama


PLAN DNIA 4.12.2016:
08:00 - 10:00 praktyka asan
10:00 - 11:30 omówienie asan
11:30 - 13:00 relaks i pranayama
CENA:
200 zł - udział warsztacie (2 dni)
120 zł - udział warsztacie (1 dzień)
700 zł - cykl warsztatów (4 warsztaty, "Zimowe pobudzenie" 3-4.12.2016, "Wiosenne przebudzenie" 18-19.03.2017, "Letnia rozgrzewka" 3-4.06.2017, "Jesienna ekspresja" 23-24.09.2017)

Warsztat należy do cyklu "Cztery pory roku". Zapisując się na cały cykl oszczędzasz 100 zł. W przypadku absencji na jednym z warsztatów istnieje możliwość odrobienia go na innym warsztacie z cyklu, wyznaczonym przez Fabrykę Energii (w zależności od ilości wolnych miejsc).

ZAPISY I INFORMACJE

Zadzwoń 505-845-545 lub napisz [e-mail] - spytaj o wolne miejsca.

fabrykaenergii.pl/zimowe_pobudzenie.html

[moniaa001]

Ja mam dokładnie tak samo. Kiedyś myślałam, że kompletnie mi się to nie podoba. Dopóki koleżanka nie namówiła mnie na zajęcia próbne. Od tego momentu uwielbiam i mogłabym chodzić codziennie. Mam teraz taki problem, ponieważ jeszcze się za dobrze nie znam na tych wszystkich akcesoriach. Jakie kostki do jogi kupić? Ktoś z Was zamawiał może tutaj profireh.pl/70-kostki-do-jogi ? Mają całkiem spory wybór i fajne ceny, ale chciałabym najpierw zasięgnąć opinii. :)