żele wyszczuplające

17.04.02, 12:56
czy coś dają. chciałabym wyszczuplić talię - bardzo się staram, chodzę na step
i TBC, jeżdzę na rowerze, sylwetka nie jest otłuszczona, ale trochę
nieproporcjonalna, nogi za szcupłe w stos. do talii. Nie chcę chudnąć, więc czy
takie preparaty działające miejscowo,(akurat ja planuję kupić krem firmy
NOrel) coś pomogą, i kiedy je stosować, czy w czasie ćwiczeń, czy wieczorem "do
snu"??????
    • jogger Re: żele wyszczuplające 17.04.02, 13:10
      Musiałby to być żel wnikający głęboko pod skórę. Standardowe kremy typu
      antycellulitowego działają tylko na komórki tłuszczowe naskórka. Do głębszych
      pokładów tłuszczu ciężko się dobrać z zewnątrz. W Feniksie (patrz wątek o
      Nałęczowie) stosują do tego ostrzykiwanie wyciągiem z karczochów - na mnie
      szczególnie nie podziałało. A jak tam ćwiczenia? są jakieś efekty czy raczej :-
      ( ?
    • dasia1 Re: żele wyszczuplające- odpowiadam 17.04.02, 13:42
      czuję sie po nich lepiej, też inaczej patrzę na siebie (endorfiny itd...), ale
      trochę straciłam motywację, bo dowiedziałam się , że ćwicząc nogi , nie
      wzmacniam ich ale wręcz chudną bo spalam z nich tłuszcz. Ćwiczeń na talię
      robimy niewiele.co Ty na to??
      Poza tym kupiłam sobie pas ( widzisz jaka jestem zdeterminowana :-) )
      i jeżdze trochę na rowerze, nie wiem czy to ma coś wspólnego z wyszczupleniem
      talii???
      • jogger Re: żele wyszczuplające- odpowiadam 17.04.02, 15:20
        Jeżdżąc na rowerku wyszczuplasz uda, chodząc na stepperze uda i pośladki,
        ćwicząc brzuszki - brzuszek, to jak chcesz żeby się wyszczupliła talia? przy
        skłonności genetycznej do odkładania tłuszczu w określonym miejscu musiałabyś
        stracić tłuszcz wszędzie (w tym w biuście :-( ) żeby odchudzić to miejsce przez
        dietę i ogólne aeroby. Zamiast za rowerek, po aerobiku weź się za talię. Masz
        tam twister? jeśli nie, to kup w jakimś hiperze (ok. 30zł, lekki, plastykowy),
        bierz ze sobą i kręć zaraz po aerobach, żeby od razu wejść w spalanie tłuszczu.
        I to pół godziny minimum. Po 2 tygodniach powinny być pierwsze efekty. Tempo
        musi być aerobowe (możesz jeszcze rozmawiać, ale na granicy zadyszki). Górną
        połowę ciała zablokuj, trzymając się czegoś rękami i napinając mięśnie brzucha,
        obrót wyłącznie w talii.
        • Gość: gAndzia Re: żele wyszczuplające- odpowiadam IP: *.se.com.pl / 10.0.101.* 17.04.02, 15:26
          ...a krem stosuj, na pewno coś da. ja walczę z cellulitisem, ćwicze, chudnę i
          smaruję się kremami. same kremy na pewno "skórki pomarańczowej" nie usuna, ale
          świetnie wygładzają skórę JAKO UZUPEŁNIENIE całej kampanii. aby pojędrnic skórę
          wmasowuj krem, a potem "podszczypuj" skórę (do lekkiego zaczerwienienia).
          • Gość: gAndzia Re: żele wyszczuplające- odpowiadam IP: *.se.com.pl / 10.0.101.* 17.04.02, 15:34
            oczywiscie wiem, ze tobie chodzi o talię, pisałam o cellu, bo ja mam z tym
            problem, ale to dotyczny wszystkich partii ciała, które chcemy wysmuklic (teraz
            sa nawet kremy pomagajace wyszczuplic buzię, tzw. liftingujace:)))
            • Gość: Magdalen Re: żele wyszczuplające- odpowiadam IP: *.unizeto.pl 19.04.02, 08:23
              Mam małe pytanie...Otóż, czy jest to dobry sposób, smarowanie ud żelem
              wyszczuplającym, np. typu Norel z retinolem, a następnie masowanie ich (okrężne)
              takim specjalnym przyrządem przeciwko cellulitowi (okrągły,z gumowymi
              wypustkami, z uchwytem na rękę). Proszę o odpowiedź. Pzdr.
              • jogger Re: żele wyszczuplające- odpowiadam 19.04.02, 12:37
                Oczywiście, chodzi o w tym przypadku o przegrzewanie zmienionej warstwy
                naskórka dla odprowadzenia tłuszczu.
                • Gość: Aga Re: żele wyszczuplające- odpowiadam IP: *.future-net.pl 19.04.02, 18:16
                  Tylko zwróc uwagę, żeby to był krem "o dobrym poślizgu". Wiele firm specjalnie
                  produkuje takie kremy i żele, które nie wymagają wmasowania, praktycznie
                  wystarczy sie nimi posmarować i można wkładać ubranie (taki jest np. D-Stock
                  Vichy i najnowszy żel RoC). Do masażu dobre są kremy XXL A.T.W (w sprzedaży
                  bezpośredniej), starszy krem Vichy (Glucoblock), kremy Norel. Są rózne szkoły
                  stosowania urządzeń do masażu - jedni radzą najpierw wymasować skórę na sucho,
                  a dopiero w rozgrzaną wetrzeć krem, inni - wmasować krem tym czymś. Myslę, że
                  to rzecz gustu, działanie jest takie samo - jak napisał jogger (nasz guru
                  hihi:))))
                  • Gość: magdalen Re: żele wyszczuplające- odpowiadam IP: *.szczecin.sdi.tpnet.pl 19.04.02, 23:24
                    Zgadzam się z Twoją opinią Ago. Obecnie stosuję do "masażu" żel z retinolem
                    firmy Norel. Doskonale się do tego nadaje, ponieważ nie wchłania się za
                    szybko, to też można wykonać sobie taki mały masażyk. Ja ten masażyk wykonuję
                    do momentu wchłonięcia żelu w skórę. Gdy skóra jest już sucha, to na koniec
                    (po masażu) jeszcze raz wcieram trochę żelu w uda, i na tym koniec.
                    Tak na marginesie dodam, że żel wyszczuplający XXL firmy ATW, również
                    doskonale się do tego nadaje.
                    • dasia1 Re: żele wyszczuplające-pytam 22.04.02, 12:03
                      ja mam właśnie ten żel z retinolem Norela, dziś będę go stosować po raz
                      pierwszy. Jak sądzicie ( jogger i inni) jakie efekty przyniesie posmarowanie
                      żelem talii i na to pas wyszczuplający?
                      • nowa4 Re: żele wyszczuplające-pytam 07.05.02, 13:03
                        a co zrobic zeby schudnąć ale bez piersi?głupie nie..bo tu mi zawsze ubywa:(((
                        • jogger Re: żele wyszczuplające-pytam 07.05.02, 16:03
                          nowa4 napisał(a):

                          > a co zrobic zeby schudnąć ale bez piersi?głupie nie..bo tu mi zawsze ubywa:(((

                          Dieta musi być niezbyt ostra, za to ostre ćwiczenia wyłącznie na okolice, z
                          których chcesz spalić tłuszcz, czyli zapewne niżej pasa :-) . Mogą to być zajęcia
                          ABT na aerobiku, te same ćwiczenia dodatkowo wykonuj w domu rano i przed snem.
                          • Gość: Aga Re: żele wyszczuplające-pytam IP: *.future-net.pl 07.05.02, 16:09
                            Nie zaszkodzi też dobry krem na biust:) NAjlepsze ma YSL i Clarins, ale są
                            także Erisu.
                            • Gość: nowa4 Re: żele wyszczuplające-pytam IP: *.krakow.sdi.tpnet.pl 08.05.02, 14:50
                              kupiłam ostatnio krem do biustu,nie pamietam jakiej firmy ale mysle,żeby wogole
                              jakis był,prawda?:-)co do tych cwiczen..mam kasety aerobowe z Jone Fonda..czy
                              one moga byc?
                              Dzieki i pozdrawiam:)
                              • jogger Re: żele wyszczuplające-pytam 08.05.02, 15:45
                                Nie znam tych kaset. ABT to ćwiczenia na brzuch, uda i pośladki.
                                • Gość: nowa4 Re: żele wyszczuplające-pytam IP: *.krakow.sdi.tpnet.pl 09.05.02, 07:46
                                  Właśnie mam kasete z cwiczeniami na brzuch, uda i posladki..wiec wnioskuje ,że
                                  moze byc:)))
                                  Dzieki:-)
Inne wątki na temat:
Pełna wersja