Kopenhaska- jakie zasady

Gość: gosia IP: *.gliwice.sdi.tpnet.pl 27.05.02, 15:42

O tej diecie dowiedziałam sie z forum . od jutra chcę ją stosować ale nie wiem
co znaczy np: gotowany szpinak - czy cała paczka? , a sałata też cała główka ,
jaki kawałek mięsa ile ryby .
Czy w ciągu dnia poza wodą można pić herbaty np owocowe lub kawę (piję
goszką) .
Proszę o informację bo mam mało czasu.

Obserwuj wątek

Drzewko
Od najstarszego
Od najnowszego

Gość: gosia Re: Kopenhaska- jakie zasady IP: *.gliwice.sdi.tpnet.pl 27.05.02, 16:13

a i jeszcze jedno bardzo ważne pytanie - czy mogę pić l-karnityne drink ??
- Gość: k Re: Kopenhaska- jakie zasady IP: *.wola-justowska.sdi.tpnet.pl 27.05.02, 16:24
  
  poczytaj w poprzednich postach, naprawde duzo jest wyjasnione.
  mozna jesc do sytosci, bez objadania sie. kawa zakazana [co najwyzej
  bezkofeinowa], herbaty - czerwona, zielona sa OK, ale np. owocowe albo czarna
  juz nie. l-karnityna drink ma duzo weglowodanow wiec raczej nie. ale sa
  naprawde przynajmniej 3 dlugie watki o kopenhaskiej i tam jest multum informacji
  - Gość: gosia Re: Kopenhaska- jakie zasady IP: *.gliwice.sdi.tpnet.pl 27.05.02, 16:33
    
    czytalam poprzednie i właśnie wyczytałam o l-karnitynie , ale mam jeszcze duzo
    wątpliwości nie chciałabym popełnić błędu .
    I dziękuje za odpowieć :-)

Najnowsze z forum Fitness

Kategorie
Najnowsze wątki
Więcej forów
Więcej na tym forum
Tagi
Polecane
Powiązane tematy
Najciekawsze
Aktywne

Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin

Treści z serwisów internetowych Grupy Wyborcza.pl oraz serwisu tokfm.pl prezentujemy w ramach komercyjnej współpracy z ich wydawcami: Wyborcza sp. z o.o. oraz Grupą Radiową Agory sp. z o.o.
Wybrane treści z serwisu Sport.pl są dostępne po wykupieniu płatnej subskrypcji