potliwosc a aktywnosc fizyczna

[Gość: xaoo]

Czy jedno wplywa jakos na drugie? Zauwazylam ze instruktorzy fitness poca sie
o wiele bardziej niz osoby, ktore np uczeszczaja do nich na zajecia. Sama u
siebie zauwazylam, ze od kad uprawiam regularnie sport (fitness, silownia,
siatkowka - srednio co drugi dzien), poce sie bardziej.

[jogger]

Aktywizuje się tarczyca -> lepsza termoregulacja (po to jest pocenie się :-) )

[Gość: Ag]

Hmm.. czyli jesli bede wiecej cwiczyc to sie wreszcie zaczne pocic? Bo ja nie
poce sie wcale (mimo, ze przez 4 lata mialam ogormna nadczynnosc tarczycy) i
latem czuje sie jak termos. Na zajeciach fitness czy na silowni, latem w upale,
nawet w saunie - nie poce sie praktycznie wcale... A chyba lepiej by bylo tak
chlodzic organizm...

Pozdrawiam
Ag

[jogger]

Może pomóc, ale bez gwarancji. Problem z tarczycą podpowiada, że masz
generalnie zaburzony układ sprzężenia zwrotnego podwzgórze-przysadka-tarczyca.
Spróbuj pić duże ilości wody, ponad 4l mineralki dziennie, może przyhamuje to
wazopresynę i ułatwi odprowadzanie wody.

[Gość: med]

chodzi o to, ze im wieksza jest sprawnosc fizyczna, wydolnosc organizmu, tym
szybciej uruchamia on mechanizmy termoregulacji, a dokladniej termolizy czyli
utraty ciepla. a dzieki temu cwiczyc mozesz dluzej, miesnie mecza sie pozniej
itd. czyli im szybciej i bardziej tym lepiej;) no moze bez przesady... pozdrawiam

[Gość: zainteresowana]

Cwicze ok. 5 razy w tygodniu na silowni, najpierw silowo potem aeroby od 40 do 60 minut, po nich doslownie ze mnie splywa, wlosy mam mokre jak po umyciu, bluzka przemoczona z plamami. Nikt tak nie wyglada jak ja! Ale z powyzszych wypowiedzi wynika, ze to dobrze?
I od strony praktycznej - jakich kosmetykow uzywac, oprocz dezodorantu oczywiscie, zeby zabic zapach potu. Czy sa jakies pachnace spraye do ciala czy cos takiego dla sportowcow?