CALLANETICS - KASETA LUB KSIĄŻKA!!!

[kama6]

Witam Wszystkich,
Poszukuję najlepiej kasety (ale może też być książka) z oryginalnymi
ćwiczeniami Callan Pincney.
Szukałam wszędzie, ale mówią mi,że były w sprzedaży dawno temu i nakład się
już skończył.
Pomóżcie.
Pozdrawiam,
Kamila

[Gość: madzia76]

Ja słyszałam także o kasecie Marioli Bojarskiej Ferenc, ale nigdzie nie mogę
jej dostać. Obeszłam już mnóstwo sklepów w Szczecinie i nic. Pomóżcie.

[drzazga1]

Gość portalu: madzia76 napisał(a):

> Ja słyszałam także o kasecie Marioli Bojarskiej Ferenc, ale nigdzie nie mogę
> jej dostać. Obeszłam już mnóstwo sklepów w Szczecinie i nic. Pomóżcie.

[aga_malutka]

dziewczyny nie kupujcie bojarskiej, to żaden callanetics! prawdziwą callan
można znaleźć jeszcze, ktoś tu na forum pisał o media markt.

Podręcznik do treningu domowego

[halszka2]

Witajcie
Bardzo mnie zainteresował wątek dobrych ksiażek do ćwiczeń. Nie mam wideo i nie
zamierzam kupować, więc szukam odpowiedniej lektury... Od jakiegoś czasu
rozgladam się za czymś sensownym i nic. Znalazłam gdzieś u siebie na półce "Jak
zmienic sylwetkę w 28 dni" Rosemary Conley (Wyd. Książka i Wiedza. 1993).
Chyba była niezła dla mnie , gdy zaczynałam ,ale teraz szukam czegoś na
dalej .Marzy mi się książeczka z ćwiczeniami rozpisanymi na cały rok, coś w
rodzaju popularnych poradników typu - W 365 dni do .... (czegoś tam).
Zainteresowało mnie to, co piszecie o ćwiczeniach Pani Callan Pincney.Nie
słyszalam o niej wcześniej .Jak brzmi tytuł ksiażki?
A moze jakieś inne tytuły jeszcze znacie ?
Pozdrawiam sedecznie
Halszka

[Gość: drzazga1]

halszka2 napisała:

> Witajcie
> Bardzo mnie zainteresował wątek dobrych ksiażek do ćwiczeń. Nie mam wideo i
nie
>
> zamierzam kupować, więc szukam odpowiedniej lektury... Od jakiegoś czasu
> rozgladam się za czymś sensownym i nic. Znalazłam gdzieś u siebie na
półce "Jak
>
> zmienic sylwetkę w 28 dni" Rosemary Conley (Wyd. Książka i Wiedza. 1993).
> Chyba była niezła dla mnie , gdy zaczynałam ,ale teraz szukam czegoś na
> dalej .Marzy mi się książeczka z ćwiczeniami rozpisanymi na cały rok, coś w
> rodzaju popularnych poradników typu - W 365 dni do .... (czegoś tam).
> Zainteresowało mnie to, co piszecie o ćwiczeniach Pani Callan Pincney.Nie
> słyszalam o niej wcześniej .Jak brzmi tytuł ksiażki?
> A moze jakieś inne tytuły jeszcze znacie ?
> Pozdrawiam sedecznie
> Halszka
>
Książka na tytuł "Callanetics", autorką jest Callan Pinckney, przekład Ewy
Bluszcz, Wydawnictwo GeoCenter International Warszawa oraz "B.M." Sp.z o.o. VI
Oddział Warszawa - Świat Książki, jaskrawoniebieska okładka z fragmentem
kobiecej sylwetki w jasnym kostiumie do ćwiczeń. Ja swoją kupiłam w GEANT.

Ćwiczenia są odwrotnością aerobiku tzn. ich celem jest poprawa elastyczności,
siły i sprężystości sylwetki, polegają na wielokrotnym i precyzyjnym
powtarzaniu w wolnym tempie napiętych poszczególnych grup mięśni, wymagają
absolutnego skupienia uwagi na tym, co się akurat wykonuje. Na początku może
być trochę trudno, trzeba ciągle zaglądać do opisów.

W książce tego nie napisano, ale jestem pewna, że Callanetics wywodzi się z
ćwiczeń Pilatesa, które pierwotnie były fragmentem treningu dla tancerzy
baletu. W książce p.Pinckney są szczegółowe i przystępnie napisane instrukcje,
opisy najczęściej popełnianych błędów, do ćwiczeń nie są konieczne specjalne
przyrządy.
Książka zawiera opis programu podstawowego - ćwiczeń na wszystkie partie mięśni
dla początkujących (+ rozgrzewka, ćwiczenia rozciągające), program dla
zaawansowanych, "pielęgnacyjny" zestawik piętnastominutowy do codziennego
wykonywania, ćwiczenia dla osób z bolącym kręgosłupem, dla osób starszych.

Pozdrawiam
Drzazga

[halszka2]

Dziękuję Drzazgo 1 za informację .
Miałam cichą nadzieja ,ze namierze "Callanetics" Callan Pinckney w ktorejś
z polskich internetowych księgarni ,ale nic z tego. Jest w Amazon i jeszcze
którejś zachodniej ,ale ....czy to dojdzie stamtąd hmmmm....? Na stronie
Wydawnictwo GeoCenter International Warszawa oraz "B.M." Sp.z o.o. VI Oddział
Warszawa - Świat Książki - też glucho.
Szkoda.
Będę w Warszawie dopiero pod koniec miesiaca, może w Geancie ksiażka na mnie
poczeka...
Pozdrawiam
Halszka

[Gość: madzia76]

> [e-mail]

> Kamo i Madziu, jeżeli naprawdę nigdzie nie uda się Wam upolować książki lub
> kasety, odezwijcie się na forum za jakieś dwa tygodnie, zrobię ksero
pierwszej
> części książki, co prawda aktualnie jestem z Warszawy, ale Poczta Polska
jakoś
> działa (nie mam możliwości wysłania elektronicznie, niestety :-(( )

Będę szukać, ktoś wspomniał tu o media markcie. W razie gdyby mi się nie udało,
napewno się z Tobą skontaktuję drzazgo1. Bardzo Ci dziękuję, jesteś kochana.
Kasetę sobie odpuszczę skoro nie polecasz. O tej książce wcześniej nie
słyszałam więc co się z tym wiąże nie rozglądałam się za nią. Teraz napewno to
zrobię. Pozdrawiam gorąco:)

[kama6]

Droga Drzazgo1,

Dziękuję Ci za ofiarną pomoc.
Dziwna sprawa z tym canalleticsem.
Nie ma książek ani kaset a to naprawdę rewelacyjna sprawa.
Bojarskiej nie biorę pod uwagę.
Sprawdzę w Media Markt w Poznaniu i dam Ci znać.
Jeszcze raz dziękuję i pozdrawiam,
Kamila

[Gość: S.]

Gość portalu: madzia76 napisał(a):

> Ja słyszałam także o kasecie Marioli Bojarskiej Ferenc, ale nigdzie nie mogę
> jej dostać. Obeszłam już mnóstwo sklepów w Szczecinie i nic. Pomóżcie.


Odradzam. Sama cwiczylam kiedys "z Bojarska", a teraz mam oryginalna Callan
Pickney i zalecenia do wykonywania cwiczen sa zupelnie inne. Mnie Pickney
podoba sie duzo bardziej. Tego zdania sa tez moi znajomi. A Callanetics mozna
podobno dostac w Media Markt.

[Gość: viiv]

w ksiegarniahc internetowych jest mnostwo cudownych kaset z callanetixem etc
(np w amazon.com) kosztuja ok 10 $, wiec nie jest to wielki wydatek