o czy r?

[Gość: ola3]

orbitek czy rowerek? Co lepsze?

[alex_koz]

to zaley na co i dla kogo. ja wole cwiczyc na orbitreku;)

[Gość: no wlasnie co to?]

czy orbitek to jest to na czym sie staje, bieze drazki do rak i tak dziwnie
chodzi w powietrzu?

[Gość: hop]

tak

[Gość: patkag]

orbitrek lepszy dla osob ktore maja problemy z kolanami...orbitrek troche
lepszy gdyz angazujemy rowniez gorna partie ciala ( jezeli uzywamy tch
drazkow)...ale niestety bardzo rzadko spotykam osoby ktore poprawnie uzywaja
orbitreka...i to jest jego wada - mozna oszukiwac:)

ja i tak wole bieznie:)

[Gość: hop]

patkag, a jak jest poprawnie?

[babsi.b]

Zalezy do czego. Do ozdoby to rowerek bo mniej miejsca zajmuje. A jak chcesz sie bardziej zmeczyc to polecam orbitreka :-)

[Gość: jackk3]

A jak chcesz sie bardziej zmeczyc to polecam orbitreka>
Nonsens. Spojrz na tego faceta:
team.discovery.com/france2005/slideshow/stage20_06.html
I jescze jedno: team.discovery.com/france2005/slideshow/stage14_03.html
Pzdr

[babsi.b]

Zakladalam jednak ze autorce watku chodzilo o rowerek stacjonarny. I moze nie o zmeczenie tu chodzi a raczej prace wiekszej ilosci miesni podczas jezdzenia na orbitreku. Na rowerku pracuje przeciez glownie dolna polowa ciala.

[Gość: jackk3]

O.K. Ja zrozumialem to pytanie w kontekscie 'zrzucania zbednych..'. Co do pracy
wiekszyj ilosci miesni zgoda, co do intensywnosci - nie.
Pzdr

[babsi.b]

A rower zwykly bije oczywiscie na glowe ten stacjonarny i orbitreka (w rzucaniu zbednych kg). Sama czekam na odpowiednia pogode bo rower juz mnie korci :-)

[Gość: jackk3]

Czasmai lepiej poczekac. Ja wczoraj nie wytrzymalem (nowy rower) i pomimo zimna
i wiatru (40km/k) pojechalem. Lepiej nie mowic jak bylo (mialem goraca wode w
bidomie i zamarzla po jakies 25 min.). Po jezdzie wpadlem do auta (ogrzewanie
na max). Uplynelo chyba 20 min. jak mnie przestalo 'telepac'. No ale sam tego
chciale... Tak ze dzisiaj z powrotem do ... piwnicy!!!
Pzdr