DO JOGGERA

[Gość: agnieszka]

Drogi Joggerze,
Przeglądam od niedawna forum fitness i wszędzie jest Ciebie pełno.
Bardzo się z tego powodu cieszę ponieważ jesteś prawdziwą skarbnicą wiedzy na
temat diet.
Chciałabym więc zapytać jak się mają do siebie dieta Atkinsa i Kwaśniewskiego.
Chciałabym spróbować tego Atkinsa ale najpierw musze trochę o tym poczytać.
Zaproponuj mi proszę jakąś mądrą książkę.
Czekam niecierpliwie na odpowiedź.
A.

[jogger]

'Nową rewolucyjną dietę dr. Atkinsa' już podała Ci Agick, a na necie zajrzyj na
www.atkinscenter.com

[Gość: agnieszka]

Wielkie dzięki za odpowiedź.
Poczytam wiec sobie a później zastosuję i podzielę się doświadczeniami.
Mam nadzieję że w końcu uda mi się pozbyć krągłości tu i ówdzie.
Czuwaj.

[drzazga1]

Nie jestem Joggerem ;-), ale sie wtrącę - dieta Kwaśniewskiego zakłada
spożywanie dużej ilości tłuszczów nasyconych - jak wiadomo niezdrowych. Na
Atkinsie można znacznie zredukować ilość tych tłuszczów na korzyść zdrowych -
oliwy z oliwek, oleju lnianego, tranu itd. Nie tylko zdrowe, ale jeszcze dobrze
na urodę działają.

[Gość: agnieszka]

Każda odpowiedź się liczy i jestem wdzięczna za wszelką pomoc.