czy ktos schudl od aqua aerobiku?ile i w jakim ...

[Gość: marta]

Czesc.Czy aqua aerobik powoduje ze sie chudnie.Jesli tak to powiedzcie w
jakim czasie mozna schudnac??? Co daje aqua aerobik.iszcie dziewczyny ktore
chodzice?? czy brzuch tez spada??

[Gość: marta]

nikt mi nic nie odpowie???

[Gość: sympatyczna]

co ty z tego co widze to tylko wredny typy tu odpisuja:> z wyjatkiem jednego,
pozdro dla niego:)

[scept89]

marta napisał(a):

> Czy aqua aerobik powoduje ze sie chudnie.
Kazde cardio w odpowiedniej ilosci w polaczeniu z dieta to powoduje. Tyle ze
jest to malo intensywne (na ogol) cardio (zobacz water aerobic):
www.nutristrategy.com/activitylist3.htm
>Jesli tak to powiedzcie w jakim czasie mozna schudnac???
Pytanie w stylu: 'jezdze samochodem. Po jakim czasie zabraknie mi paliwa w
baku?' Bez informacji ile wazysz, jaki masz wzrost, jak intensywnie i czesto
cwiczysz to nikt na to pytanie nie jest w stanie odpowiedziec i pytac mozesz
dlugo...

>Co daje aqua aerobik.
Cardio bez obciazania stawow co jest istotne dla ludzi o ograniczonej
ruchliwosci/duzej nadwadze.