waga przy 167 cm?

[Gość: mamabasia]

czesc, mam do Was pytanie: ile powinnam ważyć przy wzroscie 167 cm(mam 26
lat), nie mam rozbudowanych mięśni, nigdy nie ćwiczyłam i raczej nie
zapowiada się bym uprawiała jakikolwiek sport oprocz długich spacerów. Ważę
teraz ok. 60 kg i mam wrażenie że to troszeczkę za dużo, jaką metodę na
zrzucenie kilku kilogramów wybrać, ile powinnam schudnąć, czy znacie jakieś
wspomagacze odchudzania które mogłyby mi pomóc? Dzięki za odpowiedż,
pozdrawiam. basia

[Gość: WMI]

Kwestia gustu.
Wedlug mnie 55 to max.

[bajsarka]

A przy 164 i warunkach jak poprzedniczka?

[Gość: kuku]

mysle ze 30 kg to az nadto

[Gość: greg]

Pojebalo cie? Przy 165 45kg jest ok. Zreszta jest cos takiego jak licznik wagi
BMI. I przy 30 kg to jest niedowaga.


gg

[Gość: kuku]

Gość portalu: greg napisał(a):

> Pojebalo cie? Przy 165 45kg jest ok. Zreszta jest cos takiego jak licznik
wagi
> BMI. I przy 30 kg to jest niedowaga.
>
>
> gg
Pojebalo ale nie mnie. Moja wypowiedz wprost klula w oczy ironia i
zlosliwoscia.Wlasnie dlatego ze wskaznik BMI moozna znalezc wszedzie i pytanie
na forum ile to ja powinnam/nienem wazyc jest pytaniem typu :lustereczko
powiedz przecie kto najpiekniejszy jest na swiecie?

[drzazga1]

Gość portalu: greg napisał(a):

> Pojebalo cie? Przy 165 45kg jest ok.


Teraz ja ocenię ciebie: masz źle w głowie?
Przy dążeniu do tej wagi dziewczyna przestanie miesiączkować, ale to przecież
drobiazg....


Zreszta jest cos takiego jak licznik wagi
> BMI. I przy 30 kg to jest niedowaga.
>

Gratuluję poczucia humoru.
Przy 30 kg to jest ciężka postać anoreksji.

[dixit]

Wydaje mi sie, ze 50 kg + liczba robionych pompek wyrazona w kg i dzielona
przez 2 ;-)

[patkag]

Gość portalu: mamabasia napisał(a):

> czesc, mam do Was pytanie: ile powinnam ważyć przy wzroscie 167 cm(mam 26
> lat), nie mam rozbudowanych mięśni, nigdy nie ćwiczyłam i raczej nie
> zapowiada się bym uprawiała jakikolwiek sport oprocz długich spacerów. Ważę
> teraz ok. 60 kg i mam wrażenie że to troszeczkę za dużo, jaką metodę na
> zrzucenie kilku kilogramów wybrać, ile powinnam schudnąć, czy znacie jakieś
> wspomagacze odchudzania które mogłyby mi pomóc? Dzięki za odpowiedż,
> pozdrawiam. basia


Ja mam 166,5 wiec prawie to samo:) po pierwsze waga wadze nie rowna...mam 2
kolezanki ktore waza tyle samo a jak jedna kolo drugiej stanie to nie ma
porownania. Jak ja mowie ze waze 56 czy 57 (dawno sie nie wazylam) to ludzie mi
pukaja w czolo mowiac ze mam chyba zla wage i ze waze nawyzej 53 kg. Takze
widzisz jak to jest...jestem grubokoscista a poza tym mam dosyc duzy biust -
pewnie to jest przyczyna mojej wagi. Moim zdaniem nie waga a proporcje sie
licza - ja nigdy nie bede wygladac chudo z uwagi na moja budowe (wyzej
wposmniany biust) ale uwazam sie - moze nieskromnie za proporcjonalna :) troche
sie rozpisalam hihi

A jezeli chcesz srzucic kilka kilo to nic innego jak ograniczenie ilosci
spozywanej zywnosci i ruch - polecam silownie i duzo cwiczen aerobowych albo
jakis rodzaj aktywnosci fizycznej - moze Aearobox. Tutaj liste mozliwosci masz
dluga:) jezei jesz pieczywo i slodycze - odstaw a zobaczysz ze efekty beda
widoczne (u mnie byly). A najwazniejsze jest nastawienie do tematu. Ja nie
traktuje diety jako diete tylko jako styl zycia - bardzo mi odpowiada zajadanie
sie warzywami i owocami a to dlatego ze jesc lubie a tym sie mozna obzerac
hehehe bezkarnie:)

Pozdrawiam

Patka

Obliczanie wagi

[Gość: Dzidka]

Na stronie www.grubasy.pl jest taki dynks do obliczania właściwej wagi -
wpisujesz wzrost, aktualną wagę i wiek, a programik wylicza, ile powinnaś ważyć
i ile ewentualnie wynosi nadwaga/niedowaga. Polecam.