pocenie sie

[Gość: Ola]

Moim problemem jest nadmierne pocenie się, nie tylko podczas wysiłku
fizycznego, ale w ogóle, podczas całego dnia- wystarczy że szybciej maszeruję,
denerwuję się lub przebywam w podwyższonej temperaturze- moje czoło
natychmiast robi się wilgotne. Podczas ćwiczeń mam dosłownie mokrą głowę.

Wiem, że organizm w ten sposób chłodzi ciało i że to niby dobrze mocno się
pocić, ale myślę, że u mnie nie jest to normalne. Jakie podania powinnam
zrobić, by sprawdzić, czy wszystko jest w porządku? Do jakiego lekarza się udać?

A może są jakieś lekarstwa dostępne w aptece bez recepty???

Pomóżcie, bo mam tego dość...

[niewygodny]

Takie pocenie może mieć "tysiąc" przyczyn (od różnego rodzaju
infekcji poprzez alertgię, astmę, nadczynnośc tarczycy aż po
cukrzycę)
Nie wiesz dopóki nie się nie zbadasz, ale też może to być po prostu
naturalna w twoim przypadku reakcja organizmu na wysiłek, stres,
zmęczenie itd.

Na pierwszy rzut radziłbym lekarza ogólnego i standardowe badania
krwi, spirometrię itp. Możesz też odwiedzić endokrynologa - badanie
poziomu hormonów tarczycy.

Poza tym że się pocisz masz równocześnie jakieś negatywne objawy:
załabnięcia, bóle głowy, uderzenia gorąca itp ?

[Gość: Ola]

Nie, żadnych innych objawow nie mam. No moze tylko to, ze mam bardzo szybko
zadyszke przy cwiczeniach i szybko sie mecze, robiac sie przy tym strasznie
czerwona. Jest to o tyle dziwne, ze uprawiam sport od wielu lat- 3 lata
regularnie plywalam, a od 2,5 roku chodze na aerobik i silownie jakies 6-7
godzin w tygodniu, duzo spaceruje i zyje naprawde aktywnie.

Nie wydaje mi sie, zeby to pocenie bylo czescia mojej "urody", bo naprawde nie
znam nikogo innego kto pocilby sie tak strasznie jak ja. Nawet nie jestem za
bardzo zmeczona, a pot leje sie ze mnie struzkami. Mam tak odkad pamietam, to
nie jest jakas nagla zmiana.

A jesli jednak jest to juz taka uroda, to czy sa jakies srodki na zmniejszenie
tego pocenia sie???

[Gość: martuska]

hej, nie jesteś sama, niestety ja też mam taki problem, ale np.
doszłam do tego, że to nie jest wina wysiłku(nie w największym
stopniu). jeszcze rok temu ważyłam ok 75kg, wzięłam się za siebie,
myślałam, ze to wynik braku kondycji i dodatkowych kilogramów. Teraz
m oja waga waha się w okolicach 60-65kg, biegam, jestem tak samo
spocona, ale trochę mniej "czerwona" niż wczęsniej. Kondycja się
wyrobiła, ale pocenie np. poprzez szybki marsz pozostał. M.in.
dlatego biegam wieczorami a nie w dzień, bo aż mi głupio tak
z "wodą" na twarzy :(( Co zrobić, przynajmniej schudłam pare kilo....

[Gość: Ola]

Dobrze wiedziec, ze nie jestem sama... Powiedz, czy walczysz z tym w jakis
sposob? Slyszalam, ze potas zmniejsza to pocenie sie, ale nigdy nie probowalam.
Jest to naprawde bardzo krepujace, zwlaszcza w klubach fitness, przysiegam, ze
nie widzialam nigdy zeby ktos sie az tak pocil :/

Czy ktos zna jakas metode na zmniejszenie tego pocenia sie?????

[abere8]

Moze na tym forum znajdziesz cos dla siebie?

forum.gazeta.pl/forum/71,1.html?f=25273

[Gość: martuska]

szczerze mówiąc poczatkowo po prostu unikałam jakiejkolwiek
aktywności fizycznej, co doprowadziło do dośc nizadawalających
wyników... niestety u mnie to chyba "dziedziczne" w rodzinie, bo
zawsze tata powtarza, że dziadek miał takie same problemy, no i u
mojego brata jest to samo. Nie wiem jak z tym walczyc, to ze np
jestem spocona normalnie na całym ciele nie krępuje mnie tak jak pot
dosłownie lejący się z twarzy, jest mi głupio ale nie wiem co z tym
robić, a zależy mi na ćiwczeniach więc jakoś staram się to znieść

[bober0]

Może ubranie masz nie odpowiednie, teraz są takie fajne bluzki,
które usuwają wilgoć na zewnatrz.

[Gość: seggi]

pij szałwię regularnie