Z bieganiem problem kolankowy...

papryczka_ag 04.04.08, 12:30

Chce biegać. Tylko że od biegania boli mnie kolano...
Czy stabilizator coś da? Takie już mam, naprawić się nie da :(

Obserwuj wątek

Drzewko
Od najstarszego
Od najnowszego

Gość: Agata Re: Z bieganiem problem kolankowy... IP: 195.33.121.* 04.04.08, 13:58

Odpusc sobie bieganie narazie i zacznij od wzmocnienia miesni nog.
Kolano boli pewnie bo nie ma wystarczajacego oparcia w miesniach.
jogger Re: Z bieganiem problem kolankowy... 07.04.08, 12:17

Opaska stabilizująca jest b. przydatna, również np. przy wycieczkach
górskich, ale podstawa to super amortyzujące buty - typu Asics Gel.

Najnowsze z forum Fitness

Kategorie
Najnowsze wątki
Więcej forów
Więcej na tym forum
Tagi
Polecane
Powiązane tematy
Najciekawsze
Aktywne

Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną. Regulamin

Treści z serwisów internetowych Grupy Wyborcza.pl oraz serwisu tokfm.pl prezentujemy w ramach komercyjnej współpracy z ich wydawcami: Wyborcza sp. z o.o. oraz Grupą Radiową Agory sp. z o.o.
Wybrane treści z serwisu Sport.pl są dostępne po wykupieniu płatnej subskrypcji