splenda
21.03.04, 17:43
ktory napisal(a):
Re: Parówkowym skrytożercom mówimy NIE
Autor: Gość: _ IP: *.sbc.man.ac.uk
Data: 21.03.2004 15:38 + dodaj do ulubionych wątków
+ odpowiedz na list
+ odpowiedz cytując
------------------------------------------------------------------------------
--
To prawda, ze parowka parowce nie jest rowna. Co do firmy Morliny, to mysle,
ze
podobnie jak do kilku jeszcze innych, mozna miec zaufanie. Poza tym organizm
oprocz olejow jadalnych i oliwy- zasobnych w nienasycone kwasy tluszczowe,
potrzebuje rowniez substancji tluszczowych z wiazaniami nasyconymi, tj.
tluszczu zwierzecego oraz masla. W masle dodatkowo jest ogrom witaminy A i D,
ktore sa niezbedne dla prawidlowego rozwoju skory, uzebienia oraz kosci
(uwaga
krzywica u dzieci). Mamy! Prosze nie skarmiac swoich dzieci wylacznie
margarynkami do pieczywa. Podobnie tluszcze zwierzece sa niezbedne.
Oczywiscie
w odpowiedniej jakosci, tzn. odradzam parowki niewiadomego pochodzenia, gdzie
jest wylacznie sam tluszcz i rozowy barwnik. Co do obawy przed cholesterolem,
ostatnie badania biochemiczne pokazaly, ze cholesterol odkladajacy sie w
tetnicach w zaledwie 5% pochodzi z przemiany tluszczow, natomiast jego
wiekszosc powstaje z cukrow. Dlatego raczej z umiarem jesc slodycze oraz
slodzic napoje, nie przesadzac z pieczywem (skrobia- cukier zlozony).
Najzdrowsze cukry to glukoza oraz fruktoza, ktorej jest wiele w owocach.
Korzystajmy z lata, gdy sa swieze owoce, a latem nie zapominajmy o : jablkach
(zrodlo potasu niezbednego dla prawidlowego funkcjoowania serca), bananach
(duzo selenu potrzebnego dla skory i tkanki nerwowej w mozgu) czy cytrusach.
Doceniajmy tez czosnek (supersilny naturalny antybiotyk)i cebule (zapobiega
nowotworom zoladka, dziala statycznie na Helicobacter pylori, szczegolnie
wazne
u osob z tendencja do nawrotow infekcji zoladka. Generalnie co do wedlin,
powracajac na chwile do tematu, korzystajmy z producentow sprawdzonych.
Wiecej
miesa, mniej przypraw, a zwlaszcza z umiarem obecny w wedlinach oraz
przyprawach typu 'Jarzynka', 'Kucharek', 'Podravka' glutaminian sodu, ktory
zwieksza ryzyko wystapienia nowotworu gardla/przelyku- tzw. hinski syndrom.
Reasumujac; wszystko z umiarem i naturalnie."
To jak to jest z tych cholesterolem w tetnicach? Ja nie wiedzialem ze jest za
to odpowiedzialny CUKIER.
