Dodaj do ulubionych

Niedobory a wegetarianizm

02.07.22, 09:08
Jestem trenerem odżywiania i pomagam od 4 lat ludziom z odżywianiem, waga, energia. Wszystko co z tym związane. Więc powiem co myślę o wege.
Wegetarianizm jest bardzo na czasie, nawet osoby nie będące w tym temacie powinny ograniczyć mięso. Czytając składy bardzo trudno natknąć się na takie bez askorbianow i innych konserwantów bo ludzie myślą że szare mięso jest zepsute i wola kupować jak jest różowe. Paradoksalnie ono jest z konserwantami. W jelitach to kumuluje problemy.
Wegetarianizm za to ma inny problem. Mięsa ma wszystkie aminokwasy, zwłaszcza te których organizm nie umie wytworzyć, musi zjeść. Pośród roślin jest tylko jedna która ma wszystkie - to soja. Jednak ja trzeba przetworzyć by nam gluten nie szkodził.
Jak więc żyć? Znalazłem firmę która robi posiłki bazujące na soi i pomaga też oczyścić organizm, stworzyć odpowiednią florę bakteryjną, przyspieszyć metabolizm... Ważne by to było z pomocą trenera. Zapraszam na stronę - herba-koktajl.pl
Obserwuj wątek

Nie pamiętasz hasła

lub ?

 

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się

Nakarm Pajacyka