mozecie polecic workout?

[gobisha]

Mam duzo tluszczu do zrzucenia, zwlaszcza ogromny brzuch.
Silowni samej w sobie nie lubie, za to jak najbardziej aerobiki,
zwlaszcza te ich formy, ktore sa polaczone z roznymi metodami walk,
np. taekwondo. Zal mi jednak czasu traconego na dotarcie na silownie
i spowrotem, wiec chce cwiczyc w domu.Moze ktoras z Was ma cos
sprawdzonego na DVD?

[olimpia_b81]

ooo!!ja tez
zaczelam sie odchudzac i cos tam cwiczyc ale wiadomo-lepiej jak mnie ktos nawet na tym DvD zdopinguje:)