Kontuzja kolana a narty

[bim]

W lutym br podczas nauki jazdy na nartach doznalem kontuzji - naderwalem
wiezadlo przysrodkowe kolana lewego. Skonczylo sie to operacja. Zdazylem
jednak zlapac bakcyla i nie moge sie juz doczekac wyjazdu w gory. Mam pytanie
(szczegolnie do ortopedy moze bedzie na forum) po jakim czasie moge
bezpiecznie wrocic do nart i jak zabezpieczyc kolano (chodzi mi o jakis
konkretny ochraniacz lub stabilizator)przed odnowieniem sie urazu? Z gory
dziekuje za odpowiedzi i pozdrawiam.
bim

[wacek.warzecha]

Już pisałem na podobna temet, odpowiem Ci podobnie.
Założeniem każdego leczenia i rehabilitacji jest powrót chorego do stanu i
sprawności z okresu przed urazem. Prawidłowo przeprowadzone leczenie daje
mozliwość powrotu nawet do sportu wyczynowego (wiekszość czołowych alpejczyków
z Pucharu Świata przechodziła ciężkie urazy). Operacje kolan, rekonstrukcje
więzadeł nie są niczym nowym wśród zawodników.
Myślę, że i w Twoim przypadku (o ile leczenie zostało przeprowadzone prawidłowo
i do końca) powrót do narciarstwa jest możliwy. Uwaga na fun-carvery!!!
Podczas jazdy na mocno taliowanych nartach (o promieniu poniżej 14 m) powstają
większe obciążenia stawów i przy drobnych błędach prawdopodobieństwo kontuzji
jest także większe. Proponuję Ci więc narty o promieniu w przedziale 14-20 m.
Jeśli chodzi o stobilizatory zewnętrzne kolana (ortezy)to musisz się poradzić
ortopedy, który prowadził twoje leczenie (nie wiem na ile masz stabilne to
kolano i jaką posiadasz siłę mięśni). Nie zawsze są wskazana w/w stabilizatory.