Naturalny rytm

[girl32]

Człowiek dorosły potrzebuje przecitnie ok.7-8 godzi snu dziennie (latem
trochę mniej,a zimą więcej).
A co jak nie wyrabiam normy? Może jakaś farmakologia?

[konrado80]

ja nie wyrabiam, a raczej wyrabiam ale swoją norme :))
kłade się spać między 0:00 a 2:00 i wstaje o 6

[girl32]

Mam to samo.I już widzę,ze czai sie gdzieś przewlekłe zmęczenie.

[konrado80]

to widać słaba jesteś :PP
u mnie jest ok, minąłem już stan zmęczenia ;)

[girl32]

Spokojnie,dam radę.

[konrado80]

no ja myśle :))
nie poddawaj się, walcz ;)
miłego dnia, do pracy trza się wziąść
a przede mną sporo dzisiaj, 18 mieszkań muszę zrobić
a nie wiem czy się wyron=bie

[mimi_mami]

Witaj Girl,
A może to po prostu jakis taki okres pogodowo atmosferyczny:)
Ja tak mam czasami choc generalnie mam w druga strone , zbyt długo spię:)