Kto śpi, nie grzeszy

18.03.07, 11:18
wiadomosci.onet.pl/1503991,69,item.html
Brak snu może obniżać poziom naszej moralności
Do tak zaskakującego wniosku doszli naukowcy badający decyzje niewyspanych
amerykańskich żołnierzy.
Dwudziestu sześciu ochotnikom kazano podejmować decyzje dotyczące rzeczy
zarówno błahych, jak i moralnie trudnych. Najpierw byli oni po należytym
wypoczynku, a potem po dwóch dobach bez zmrużenia oka.

Okazało się, że umiejętność oceny sytuacji znacznie spada po takim okresie
braku snu. Może to mieć poważne konsekwencje dla samego zainteresowanego oraz
jego otoczenia. Zjawisko to może być szczególnie niebezpieczne nie tylko dla
żołnierzy, ale także na przykład dla lekarzy i ich pacjentów.

Eksperci zwracają uwagę, że problem niedospania zaczyna dotykać całej
zachodniej cywilizacji. Podkreślają jednocześnie, że spadek moralności jest
bezpośrednio uzależniony od braku snu. Kto zatem chce powrócić do zwykłych
standardów etycznych, musi się po prostu porządnie wyspać.
    • stephen_s Ostatnio śpię po 10 godzin na dobę... 18.03.07, 12:47
      Obawiam się Kannie, że nie masz wyjścia, tylko uznać mnie za autorytet moralny
      :))))))))))))
      • kann2 No to nie mam wyjścia! 18.03.07, 14:02
        Zważywszy, że ja zwykle śpię 5,5 - 6 godz. na dobę.
        • stephen_s No i klops :) 18.03.07, 14:11
          Obawiam się, że musisz przemyśleć swoje sądy moralne - czy aby na pewno nie są
          mylne, jeśli różnią się od moich?

          Bądź co bądź, to ja tu jestem wyspany, a nie Ty ;))
          • a000000 Re: No i klops :) 18.03.07, 14:28
            stephen_s napisał:
            >
            > Bądź co bądź, to ja tu jestem wyspany, a nie Ty ;))

            Otóż Stefciu drogi czuję się w obowiązku poinformować Cię, iż bez obrazy
            kogokolwiek, w pewnym wieku człowiek potrzebuje coraz mniej snu. I wraz z latami
            mniej godzin snu daje podobny wypoczynek jak ongiś długie spanie.

            A tak między nami - nie pobijesz mnie, jestem wielkim śpiochem, na poziomie
            kilkulatka. Czyli jestem młodzieńka....tralalala
          • kann2 Re: No i klops :) 18.03.07, 14:52
            stephen_s napisał:

            > Obawiam się, że musisz przemyśleć swoje sądy moralne - czy aby na pewno nie są
            > mylne, jeśli różnią się od moich?
            >
            > Bądź co bądź, to ja tu jestem wyspany, a nie Ty ;))
            >

            Ależ ja jestem w pełni wyspany! W moim wieku te 5,5 godzin wystarcza do
            poprawności sądów moralnych.


            • kora3 Re: No i klops :) 18.03.07, 14:59
              kann2 napisał:
              >
              >
              > Ależ ja jestem w pełni wyspany! W moim wieku te 5,5 godzin wystarcza do
              > poprawności sądów moralnych.
              >
              :)
              a powaznie kannie, to jak sadze na obniżenie prawidłowosci moralnej oceny
              sytuacji wpływa chyba stan permanentnego niewyspania, a nie jednorazowego:) ?
              bo inaczej większosc ludzi w niedziele po sobotnich imprach byłaby wilkołakami :)
              Swoja drogą - mzoe ja podam te myśl moim szefom? :) i moze później się bedą
              zaczynały u nas odprawy ...? hmmmm marzenia ...
            • stephen_s Re: No i klops :) 18.03.07, 15:47
              > Ależ ja jestem w pełni wyspany! W moim wieku te 5,5 godzin wystarcza do
              > poprawności sądów moralnych.

              Tak Ci się tylko wydaje :)))))))))
        • kochanica-francuza Ha!Ja śpię z was najdłużej! 18.03.07, 19:22

          a że wiem z autopsji, że niewyspanie obniża również poziom inteligencji...nie
          pozostaje mi nic innego, jak obwołać się waszą przywódczynią wszechstronną. ;-)
        • crusader1 Steph... 18.03.07, 22:13
          Ty chyba mylisz brak jakichkolwiek zachamowan moralnych ktore ci pozwalaja spac 10 godzin z
          autorytetem moralnym :) Bez urazy...

          Wracajac do snu to mnie nie dziwi. Brak snu wplywa na wszelkie sfery zycia i niesstety bezsennosc jest
          coraz wiekszym problemem zachodu. Bo i moralnosc po jednej stronie i wydajnosc seksualna po
          drugiej. I wydajnosc produkcyjna spada po jednej i jakosc aktywnego wypoczynku po drugiej. A
          wszystko to z powodu braku snu...
          • kochanica-francuza Re: Steph... 19.03.07, 14:10
            crusader1 napisał:

            > Ty chyba mylisz brak jakichkolwiek zachamowan moralnych ktore ci pozwalaja spac
            > 10 godzin

            Eeee, a co wspólmego mają zaHamowania (to słowo nie pochodzi od "chama", więc nie
            "zachamowania") ze spaniem 5, 8 , 10 czy też 16 godzin???

    • kora3 Wybacz kannie:) 18.03.07, 13:57
      Ale zaprawde bardzo "odkrywcze" sa te "odkrycia" :)
      Od bardzo dawna wiadomo, że człowiek zmezcony i pozbawiony snu nie tylko ma
      obniżoną percepcję ogólnie ale i zdolnosc samooceny i oceny sytuacji. Brak snu
      wzmaga tez agresję, ze już o rozdrażnieniu nie wspomne.
      O ile pamiętam te "rewelacje" mozna było wyczytać w ksiazkach z dziedziny
      psychiologii, jakies bagatela 25 lat temu :)
      Moja mam zajmowała sie tematem zawodowo stąd zdarzała mi sie we wczesnej
      młodosci także ta lektura :)
      Nie, ze krytykuje ale to są odkrycia co najmniej takie, jak to, ze Ziemia jednak
      nie jest płaska :)
      • maria421 Re: Wybacz kannie:) 18.03.07, 16:04
        No i prosze, jak tu dzisiaj pieknie i pokojowo!

        Stefan sobie milo z Kannem gawedzi, ja Stefanowi wlasnie na KR wyrazy sympatii
        zlozylam...

        Miodu polac i "kochajmy sie" jak u Wieszcza!
        • kora3 Re: Wybacz kannie:) 18.03.07, 16:21
          maria421 napisała:

          > No i prosze, jak tu dzisiaj pieknie i pokojowo!
          >
          > Stefan sobie milo z Kannem gawedzi, ja Stefanowi wlasnie na KR wyrazy sympatii
          > zlozylam...
          >
          > Miodu polac i "kochajmy sie" jak u Wieszcza!

          a czemu nie? zresztą jeśli chodzi o moje relacje z kannem to chyba niegdy nie
          był wobec mnie napastliwy, czesto się zgdzam z jego zdanem, czesto pytam o rózne
          rzeczy. Mam nadzieję, ze kann też nie uwaaża kjakobym była wobec niego jakas
          napastliwa :)
    • gumpel Re: Kto śpi, nie grzeszy 19.03.07, 17:12
      kann2 napisał:
      > Kto zatem chce powrócić do zwykłych
      > standardów etycznych, musi się po prostu porządnie wyspać.

      He, he, gdyby to było takie proste .... :-)

      Pamiętam w przedszkolu, że maluchy po obiedzie musiały kłaść się do łóżek, a
      starszaki już nie. Uuuuuuuuu jak ja zazdrościłem tym starszakom. A potem
      wieczorem rodzice kładli mnie do łóżka, a sami oglądali filmy po dzienniku. Jak
      ja chciałem wtedy te filmy oglądać :-) A teraz to chętnie bym po obiadku sobie
      do łózia skoczył, a do telewizora zupełnie straciłem serce :-) Znaczy się:
      moralnieję na stare lata :-)
      G.
Pełna wersja