Zabiegi odchudzające ...

[s.dominika]

Rany jestem tak zdesperowana, żeby schudnąć, że aż coś strasznego. Katuję się
z jednej strony i staram się nie jeść węglowodanów i nie jeść kolacji. Ale mi
kiepsko idzie. Ostatnio widziałam reklamę w TV o tym ile można w udach cm
stracić. Ja wiem, że to tylko reklama, ale może któraś z was przeszła coś
takiego? Ile to kosztuje i czy warto? PO prostu nie wciskam się w spodnie.
Płakać mi się chce. Nie wiem co robię źle skoro cały czas jestem głodna i nic
nie chudnę.

[s.dominika]

Kochana - godzina dziennie na orbiteku. Nie mówiłabym, gdybym siedziała z
założonymi rękami. Jeszcze 15 minut hoola hoop. No nie wiem o co chodzi ze mną.

[boo-boo]

Hm...na forum to mi nie wypada pytać ile wzrostu, a ile wagi, ale może policz
sobie swój wskaźnik BMI to zobaczysz czy masz podstawy do takiego katowania
się. Ja bym sie tam na Twoim miejscu nie męczyła jakimiś dietami. Nie będę
kłamać,że przez ostatni rok nie schudłam 10 kg, ale udało mi się bez jakichś
większych wyrzeczeń.Owszem, słodyczy mniej, ukrytych cukrów w postaci napojów
gazowanych też mniej, czipsów prawie zero. A no i niejedzenie kolacji duuuużo
daje, ale wiem jak jest trudno z niej zrezygnować i iść na głodnego spać. W
moim przypadku szprycowałam się głównie: grejfrut czerwony-do bólu, ale na
szczęście lubię i cała reszta inna pochłaniana na kolację:jabłka, winogron,
banany i marchewka. Tylko tak na niedługo przed snem bo wtedy miałam uczucie
napchania-sytości i ani mi w głowie było myśleć o jakiejś innej kolacji. W
ogóle starałam się nie myśleć o jedzeniu. Może to zadziała i w Twoim przypadku.
Niemniej powodzenia życzę.

[ciociapolcia]

Fakt, odstawienie kolacji i typowo tuczącego syfu, to podstawa. No i ćwiczenia.
Organizm niestety podczas diety, gdzie energii jest dostarczane zbyt mało, nie
spala jako pierwszej tkanki tłuszczowej, ale tkankę męśniową i mimo że na wadze
chudniemy, to objętościowo nie wiele widać.
Może jesteś jeszcze w takiej fazie cyklu kiedy organizm zatrzymał wodę, po @
powinno być coś widać.
Uszy do góry. :)))

[to-wlasnie-ja]

Nie do konca z tymi owocami. Maja bardzo duzo cukru.
Bardzo trudno mi radzic, bo nie mam takich klopotow. Czy bierzesz jakies leki? Moze tutaj lezy problem? Niektore powoduja tycie , nawet jak sie malo je :( A jesli nie i nie chorujesz to ja sprobowalabym na Twoim miejscu pogryzanie marchewki i ziaren , orzechow. One maja tluszcz, ale ten dobry, ktory sie nie odklada. Poza tym moze sprawdzi sie metoda malych , ale czestych posilkow? Zebys nie miala takich napadow glodu:) Sprobuj tez zapisac sie na masaz. Jest taki odchudzajacy , jest tez taki drenaz limfatyczny, ktory pomaga w odchudzaniu. Mysle, ze orbitrek to za malo. Sprobuj ustawic sobie diete, moze nawet pogadaj z dietetykiem? W aptece sa preparaty , pomagajace zwalczac tluszcz lub obnizajace ilosc przyswajanych cukrow.Jesli jestes bardzo zdeterminowana, to radzilabym kilka rzeczy na raz. Tylko musisz sie zdyscyplinowac i uzbroic w cierpliwosc .

[s.dominika]

Dzięki dziewczyny. Trochę mi raźniej. Wiem w sumie w czym tkwi problem: w lodach
i ciastach (po co ja takie zajebiście dobre ciasta piekę).Niby tylko troszkę
jem, ale jem.Poza tym brak mi silnej woli. Może faktycznie z tą wodą w
organizmie coś jest. W znaczeniu, że to wszystko przez nią. Podobno olej z
wiesiołka na to działa. Spróbuję. Najgorzej, że chodzi o to, że ja wcale nie
jestem jakoś tam bardzo otyła. Ale źle się czuję z tymi zbędnymi 4-5 kg.

P.S. A co się stało z postem jakiejś laski co mi kazała brać dupę w troki i
latać naokoło bloku zamiast siedzieć na forum? Czyżby DELETE?

[boo-boo]

Kurwa Dominika -że tak napiszę 4-5 kg?!!!! Aaaaaaaaaaaaa....ja myślałam,że Ty
nam tu o jakiejś słoniowej otyłości piszesz, no ja pierdolę teraz to mnie
rozbawiałaś, laska Ty to pewnie w typie jednej mojej znajomej, szprycha,że hej,
ale marudna i z kości na ości. Nic się nie martw o te spodnie w praniu się
pewnie zbiegły- głowa do góry 4-5 kg to pryszcz.

P.S.
Co do laski to powiedzmy,że dostała możliwość skorzystania z własnej rady.

[s.dominika]

Boo ale widziałaś, żeby ktoś zrzucał 5 kg 5 miesięcy (albo6)? Po prostu mi to
przeszkadza. Nie mam silnej woli, po prostu. Podjadam. Wiem, to niewybaczalne.
Kurde. Ale mam nastrój podły przez te pierdolone spodnie, co mi na dupę nie
weszły. Sorry za dosadność

[boo-boo]

Dominika to myśl inaczej-co Ci nie chce wejść na d...to się wkurwiaj: znowu ta
jebana pralka mi ciuchy ugotowała i się zbiegły-każdy sposób jest dobry. Ja też
się wkurwiałam, a potem stwierdziłam,że szkoda moich nerwów trza się kochać
taką jaką się jest. Swoją drogą jakbyś tu laski zobaczyła....nikt się niczym
nie przejmuje. Im grubsze tym ubrania mają skąpsze-przynajmniej się nie
przejmnują i zero stresów.

[askastar]

ja juz tu kiedys zdaje sie pisalam,wiec nie chce przynudzxac-da sie schodnac,
da!!! nawet i 40 kg choc to latwiej niz 4. Ale i w jednym i w drugim
KONSEKWENCJA-zero slodyczy(chocby nie wiem co-ale zla chodzilam) i cwiczenia-15
min rano i 15 wieczorem i ganianie po schodach-daje efekty-GWARANTUJE. Ja
przegielam, bo jak zjem cos zakazanego, zle sie czuje sama w sobie.Ale...jakos
leci, nad tym mam kontrole. Nad tym jedynym przynajmniej kurde

[ciociapolcia]

Tak, to chyba było wcielenie Klarynumerileśtam, co to Boo zadręczała
pierdoletami, więc delete ją.

[to-wlasnie-ja]

Noooo, to jestesmy w domu :) Podjadanie i ciasta. Dominiko- ja zrzucalam 2 kilo jak slimak. Ale rzeczywiscie myslalam, ze mowimy tu o jakiejs duzej diecie :))) Sluchaj- jest taki preparat Aqua Femin czy jakos tak. On dziala na to zatrzymywanie wody. My -kobiety , jakby nam bylo malo innych cholerstw ,
mamy tak, ze w drugiej polowie cyklu zaczynamy gromadzic wode. Podobnie przy pigulach anty. A to pomaga ja wywalic. Do kupienia w aptece. :)

Od przyjaciół Boże strzeż, z wrogami sobie poradzę... Richelieu

[yvona73pol]

przede wszystkim zapomnij o tych bzdurach na temat "zlych" weglowodanow, ona
maja stanowic baze piramidy spozywczej, a jak wiesz, baza piramidy dosyc
szeroka jest ;)))
co do kilku kilo - wlasnie jak masz tak malo do zrzucenia, to takie czasami
ciasta i lody powoduja zastoj.... tak to widze....
sok z selera naciowego + marchwi i buraka - jako wspomagacz - ale generalnie
sokow nie za wiele ;) bo to tez ukryty cukier i zabojstwo dla nerek (kamienie);
mam ksiazke o diecie F2 sie nazywa, znaczy nie tyle jest to jakas dieta na
spadek wagi (to jest skutek uboczny) ile zdrowsze odzywianie sie oparte na
proporcjach i duzej ilosci blonnika... i straczkowych typu soczewica.... i
wlasciwych olejach i winegretach, akropol, winegret z jablek pomaga w
utrzymaniu dobrej wagi i odpowiedniego zakwaszeniu organizmu ;)))
hehe, ale elaborat, nie nie jestem emerytka, sporo czytalam o zywieniu, tez z
podobnych powodow ;)))

[s.dominika]

Ale uświadomcie mnie. Te zabiegi odchudzające - to ściema? Wiem, że jeden
kosztuje ok 100-120 zł, a trzeba wziąć 10, więc od razu sytuacja się wyjaśniła,
że ich nie wezmę. Ale mnie nurtuje, czy to jest zwykłe naciąganie? Taka glinka
na przykład.

[yvona73pol]

powiem tak, jest to wspomagajace, ale samo z siebie nie da wiele efektow;
generalnie idealna bylaby sytuacja gdzie:
- modyfikujesz diete - zdrowe zarcie i nowe, lepsze nawyki zywieniowe, no i
czesto ograniczenie ilosciowe (zalezy, jakim hedonista bylo sie wczesniej)
- cwiczysz aby cialo bylo prezne i jedrne, plus spalasz ten zbadni ci tluszcz -
w jakim tempie, to juz zalezy od osobnika
- wreszcie te glinki, masaze i kremy plus ofoliowywanie sie, aby skora i
pierwsze podskorne warstwy ladnie dochodzily do nowej, lepszej wesj siebie
(ciebie) zamiast flaczec na nowej figurze
ot, cala (naga ;)))) prawda....

[to-wlasnie-ja]

zdrowie.onet.pl/2658,1416500,,,,cudowne_recepty_na_schudniecie,dartykuly.html
Mam nadzieje, ze sie otworzy :)

[33janeczka]

a ja polecam dobrego dietetyka i zabiegi wspomagające odchudzanie, np klinika odchudzania któa sie specjalizuje w odchudzaniu dietach i zabiegach odchudzających, klinika bbc i zabieg proshock ice - po 1 zabiegu 8cm mniej w pasie bez niczego, na stronie mają filmiki z tym zabiegiem byli w TV i tak ich namierzyłam ja schudlam z nimi 18 kg www.klinikabbc.pl/zabiegi-na-cialo/wyszczuplanie-sylwetki/proshock-ice ale mają tez inne zabiegi, ja korzyatłam z tego proshock ice i diety

[miki_myszka]

To nie chodzi o to aby być głodną. Tylko tyle jeść aby się najeść i chudnąć. Moja znajoma miała dietę ułożoną przez dietetyczkę. Wydawało jej się że jadła więcej a i tak schudła. Tylko że to jedzenie było drogie, coś za coś.