bóle koło łopatki

[moni05052]

Witam serdecznie.
Mam taki problem ze kiedy bylam w ciazy cztery lata temu zaczelo mnie bolec z lewej strony pod lopatka i nad nia pojawily sie takze problemy z oddychaniem nie potrafie nabrac glebszego wdechu.Po roku zaszlam w druga ciaze i nadal jest tak caly czas,chodzilam po roznych lekarzach,mialam rozne badania w tym przeswietlenia rezonans magnetyczny i nic tak juz od czterech lat mam dalej te bole czasami mi mrowieje lewa reka i noga,czasami mam wrazenie tak jak bym miala scisnieta klatke piersiawa dlatego brakuje mi tchu wszyscy lekaze twierdzili ze to problem z miesniami muskularnymi, mialam takze robiona akupunkture oraz masaze i nic szukalam juz pomocy wszedzie i zaden lekarz nie potrafi mi pomuc jestem bezsilna. Sa to bole ktore sa caly czas w dzien w nocy nasilaja sie tez jak leze no lewym boku.Teraz jestem w trzeciej ciazy i boje sie jestem trzydziesto letnia kobieta a mam wrazenie jak bym miala jakies piedziesiat. Mam przy tym jeszcze bole kregoslupa zwlaszcza gornej czesci przy schylaniu a nawet przy cwiczeniach jak robie sklony na dol to mam takie wrazenie jak by mi miesnie rozrywalo.

[patrykm82]

Na bóle kręgosłupa najlepszy jest dobry materac. Polecam sprawdzony przeze mnie materac Natura typu bonell polskiej myśli i konstrukcji. Bardzo ważnym elementem naszego materaca jest jego górna część, uniwersalna na lato i zimę, z którą ludzkie ciało ma kontakt w czasie snu i odpoczynku.
Wykonana jest ona z materiałów w 100% naturalnych tj.:
bawełny
łuski gryki
naturalnej skóry
Dzięki nim materac "NATURA" posiada wiele walorów leczniczo-zdrowotnych, a pozytywne opinie o naszym materacu stawiają go w grupie o najwyższej jakości klasy sprzętu. WWW.eko-med.otwarte24.pl

[kolba.kukurydzy]

robisz jakieś ćwiczenia na mięśnie grzbietu? Przydałoby się na mięśnie brzucha, pośladków. Skłonów nie wykonuje się przy kłopotach z kręgosłupem- lepiej na siedząco rozciągać mięśnie po ćwiczeniach na mięśnie posturalne- nie muskularne :P

Tylko nie pamiętam jak to jest z ciążą- w których miesiącach można ćwiczyć.

Czy seria masaży nie dała ulgi choć na tydzień po masażach? Masaż raczej daje tylko rozluźnienie mięśni, nic nie zastąpi ćwiczeń.

[peter.sweter]

Hej uważam że powinnaś zgłosić się do specjalisty. Ja skorzystałam z usług rehabilitantów metodą mckenziego i jestem bardzo zadowolona. Ból kręgosłupa ustępuje, a metoda jest niedroga i nie zabiera czasu ponieważ można ćwiczyć w domu.

[miranda.ona]

Od dłuższego czasu bolały mnie plecy, ale liczne obowiązki nie pozwalały mi wybrać się do lekarza. Na szczęście trafiłam na portal Znamtenbol.pl, który w szybki sposób zdiagnozował mój problem. To co wyróżnia go z pośród innych serwisów to anonimowość, błyskawiczność i przede wszystkim - skuteczność. Dzięki niemu dostałam adresy najbliższych placówek do których mogę się udać, by otrzymać dalszą pomoc. Pozwoliło mi to zaoszczędzić mnóstwo czasu.