Nigdy wiecej nie wejde na wage!

[edelstein]

Podkusilo mnie i przezylam zalamanie.3tyg intensywnych cwiczen,kontrolowania jedzenia,stracilam sporo cm,wygladam co raz lepiej,a waga pogalopowala w gore,i to tak,ze gdybym miala pistolet strzelilabym sobie w leb.Dlaczego nie moge wazyc w granicach do ktorych kobiecie wypada sie przyznac?nie pojmuje tego zjawiska,BMI krzyczy wlasnie,ze mam nadwage

[deodyma]

no ale sama piszesz, ze stracilas te cm.
to nie jest tak, ze cwiczac , zamieniasz tluszcz na miesnie?
jesli wygladasz coraz lepiej, to chyba dobrze.
a duzo chcesz zrzucic?

[myelegans]

Mam wage 5kg wieksza od mojej najszczuplejszej wagi i wchodze w te same ciuchy co przy najmniejszej wadze. Poziom tluszczu spadl o kilka % w dol. Przestalam sie wazyc. Miesnie waza wiecej niz tluszcz

BTW, 3 tygodnie cwiczen nawet intensywnych to niewiele czasu. Daj sobie 3-4 miesiace i przestan sie wazyc.

[konwalka]

witaj w gupim i świniowatym klubie

[edelstein]

Tylko,ze w te 3tyg ubylo mi 3cm w tylku i piec w talii,wiec efekty wizualne sa,a waga ma rozdwojenie jazni

[edelstein]

Wg sympatycznych internetowych kalkulatorow musze schudnac 14kg,by miec wage prawidlowa dla mego wzrostu.Nigdy takowej wagi nie mialam,wiec liczac do mojej najnizszej wagi w zyciu brakuje mi 10kg i te 10kg ciaza mi jak kamien mlynski.W trzy tyg przytylam 3kg,wiec oddalam sie galopem od wagi upragnionej w kierunku blizej nieokreslonym.

[dziennik-niecodziennik]

nie patrz na wage tylko na obwody.
wiesz jakie przerażajace BMI ma pierwszy lepszy kulturysta?...

[edelstein]

Tylko,ze ja nie kulturystka chociaz zaczyna sie rysowac sixpackniestety nie naleze do kobiet drobnych,mam warunki na atletke raczej ale milo by bylo gdyby waga pokazala 5 z przodu.A nie 6

[nabakier]

Może jestes przed miesiączką? Albo najadłaś się za dużo węgli i masz zwiększona absorpcję wody. Pobądź jeden-dwa dni na białku, to zobaczysz, ile ważysz. ale to PO miesiączce.

[cherry.coke]

Olej wage, mierz obwody. Ludzie maja rozne proporcje miesni, tluszczu itp nawet bez kulturystyki, roznie tez zatrzymuja wode.

[thea19]

nie jest wazne ile wazysz tylko jak wygladasz (i sie czujesz)
mozna wazyc 50kg i byc obwisla z celulitem i przy tym samym wzroscie 60kg z jedrna skora i wysportowana sylwetka

[antyideal]

Wlasnie, ja według kalkulatora wagi na którejs stronce powinnam wazyć 14kg (??) więcej a mimo to cellulit na tych niewielkich zasobach cielesnych jakie posiadam jak się patrzy

[edelstein]

Cellulit tez mialam,ale zwial,kupilam kiedys krem/koktail witaminowy do twarzy,twarz mnie piekla,a ze szkoda mi bylo wywalic to wklepywalam w uda i pomogl na cellulit do tego stopnia,ze dzis znow go kupilam,ale nie z mysla o twarzy.

[cherry.coke]

Moja waga w zaleznosci od miejsca, gdzie ja postawie, pokazuje wyniki z rozrzutem 3-4 kg. Waze sie, przesuwam trzy kafelki dalej, waze znowu, 4kg mniej lub wiecej Nie wiem, czemu. Podloga rowna, od kafelka tez nie zalezy. Waga elektroniczna. Moral - nie ufac wagom!

[donkaczka]

moze jednak masz nieprzemyslana dlugoterminowo strategie, tez sie odchudzam, dieta plus cwiczenia, z wagi zeszlo 5 kilo, z obwodow tez po 3-6 cm
miesnie sa ciezsze niz tluszcz owszem, waga moze stac, ale nie rosnac o 3 kilo w 3 tygodnie, tyle masy to kulturysci buduja bez jaj, nie w 3 tygodnie..

moim zdaniem jesz za malo a cwiczysz za duzo, ale nad tym to sama musisz popracowac mentalnie

[edelstein]

No,ale obwody spadly,waga wzrosla 3kg,nie mam powodu klamac.W sumie zalezy mi na sportowej sylwetce,ale mialam nadzieje,na wage nizsza niz wczesniejsza.

[marminia]

A waga po prostu popsuta, albo mało dokładna? Ja miałam taki egzemplarz, że w zależności na którym kafelku ją postawiłam to inne cuda pokazywała Albo przed odchudzaniem coś nie tak się zważyłaś. Zresztą jakkolwiek by było ciesz się, że jesteś szczuplejsza, a niekoniecznie lżejsza.

[donkaczka]

moze tez trzymac wode przed okresem albo od slonego jedzenia
tym niemniej wzrost jest dziwny, zatrzymanie jeszcze rozumiem

[edelstein]

Fakt jestem przed okresem tuz,ale wyjatkowo brzucha mi nie wywalilo.

[rosapulchra-0]

A może koksu (nie mylić z kokainą ) się nabrałaś i stąd ten przyrost masy mięśniowej?

żalisz się żeby się chwalić

[shellerka]

tak się żalisz, żeby się pochwalić, co edel? jeśli naprawdę ćwiczysz na siłowni (na dobrej siłowni) i masz porządnego trenera, to ów trener zapewne wyjaśnił CI (mi każdy wyjaśniał na początku współpracy), że wagą się nie powinniśmy sugerować, tylko obwodami. Bo mięśnie są cięższe niż tłuszcz.

[edelstein]

Nie mierz mnie swoja miarka.

[rosapulchra-0]

Shellerka ubliżyłaby sobie osobiście, gdyby się porównała do ciebie, takżętego..

[gazeta_mi_placi]

Nie przejmuj się, mieszkasz w Niemczech a tam każda Polska wygląda na tle lokalnych Niemek jak miss

[gazeta_mi_placi]

Polka miało być, literówka.

zamieniłaś tłuszcz na mieśnie:) Gratulacje!

[easyblue]