uporczywe bole glowy-sposoby

[xsenia.pl]

Kochane dziewczyny.czy ktoras z was ma jakies sprawdzone sposoby na czeste bole glowy oprocz farmakoterapii.mecze sie od lat i juz nie wyrabiam.mislam robione tysiace badan.wszyscy twierdza ze to bole napieciowe.migrenowe.co robic.dajcir jakies rady.dziekuje.

[mia_siochi]

Mam takie.
Czary mary i inne szmaństwa nie działają.
Pomagają wyłącznie tryptany, za które dziekuję losowi zawsze, gdy łeb mnie napier... tak że ręce mi się trzęsą.
Po 10 minutach przechodzi i nie wraca.

[mia_siochi]

Aha- i żadne cudawianki w postaci modnych teraz połączeń paracetamol+ibuprofen też nie pomagają, szkoda się tym truć.

[klubgogo]

A problemów z kręgosłupem nie masz przypadkiem?

[pinkdot]

Mnie pomoglo machnac sobie dziecko, ale to dosc radykalny srodek (no i u niektorych zmiany na gorzej nastepuja). Tak, czy inaczej przed ciaza jedyne co mnie ratowalo od migreny to tryptany, teraz bol glowy mam raz na pare miesiecy i nawet Apap mi nań pomaga.

[d.o.s.i.a]

> tysiace badan.wszyscy twierdza ze to bole napieciowe.migrenowe

No to sie nie napinaj. Naucz sie technik relaksacyjnych, wysypiaj sie, dotleniaj, gimnastykuj, rozciagaj, nie odwadniaj sie.
Magiczne sposoby nie istnieja.

[kiddy]

Jak bóle napięciowe, to potrzebny ci dobry fizjoterapeuta. Czasem wystarczy korekta postawy. Serio, ja miałam straszne bóle barku i szyi, do tego częste i silne bóle głowy. Po 6 tygodniach pracy z fizjoterapeutą wszystko przeszło jak ręką odjął.

[marina2]

d.o.s.i.a 22.07.13, 18:06 Odpowiedz
> tysiace badan.wszyscy twierdza ze to bole napieciowe.migrenowe

No to sie nie napinaj. Naucz sie technik relaksacyjnych, wysypiaj sie, dotleniaj, gimnastykuj, rozciagaj, nie odwadniaj sie.
Magiczne sposoby nie istnieja.

...i pływaj

lub magia 2 : bierz coaxil

[kiddy]

Dodam: najlepiej na plecach, stylami grzbietowymi.

[marianna72]

Mi sie poprawilo od 3 lat od kiedy zaczelam biegac , moze to zwykly przypadek. Wczesniej bralam leki silne po ktorych nierstety tylam , ale pomagaly to byly codzienne dlugie terapie ( polroczne) leki dzialaly na centralny uklad nerwowy i przy okazji wspomagaly apetyt( nie tylam jakos strasznie ale 2-3 kilo tak)

[stef63]

Zapraszam na forum migrena:

forum.gazeta.pl/forum/f,12154,Migrena.html

[konwalka]

moje zycie dzieli sie na dwie części- przed odkryciem tryptanów, po odkryciu tryptanów

[demonii.larua]

Zmiana diety tzn. wyeliminowanie "wywoływaczy" u mnie np. orzechy włoskie, żółty ser, nowalijki, czerwone wino. Gimnastyka, spacery - dużo spacerów. Akupunktura doraźnie i piguły, bez nich niestety ja nie daję rady.

[mika_p]

I słodzika.

[mynia_pynia]

Herbata z pokrzywy pita regularnie przez 2 tygodnie, 2 razy dziennie.

[inguszetia_2006]

Witam,
Kup sobie poduchę wypełnioną gorczycą.
Pzdr.
Ing

[e_r_i_n]

Tak, mam sposób. Mefacit. W skrajnych przypadkach Cinie.
U mnie też było podejrzenie migreny. Okazało się, że to torbiel w mózgu . Na tyle mała, że nie ma sensu operować (zresztą się często wchłaniają). Ale głowa boli.

[xsenia.pl]

Dziekuje za odpowiedzi.ale tak jak pisalam lekow juz niestety nie daje rady lykac bo mi zoladek nie pozwala.

[mia_siochi]

Bo łykasz NLPZety. Próbowałaś tryptanów?