prawie jak kac

[wielkafuria]

czuje sie jakbym piła całą noc i cały dzień,
a tylko usnęłam na 2 godziny w ciągu dnia...
Prawdą jest ze zle sypiam i jestem zmęczona, ale już drugi raz w ciagu tygodnia położyłam się na "minutkę", obudziłam po 2 totalnie skacowana, z bólem glowy, spuchniętymi oczami, słaniająca się po wstaniu z łóżka.
Na kawę już za późno.
Macie jakiś pomysł jak się orzezwic?
oprocz zimnego prysznica, moze i by pomogło ale na sama mysl robi mi się niedobrze.