Możecie coś polecić?

[elizaj1]

Czy któraś z was ma doświadczenie w stosowaniu naturalnych środków w okresie przekwitania?
Mam na myśli zioła lub jakieś sprawdzone suplementy gdy wykluczona jest HTZ.
Możecie coś polecić by lepiej się czuć i nie zbrzydnąć?

[jola-kotka]

Moja matka lyka soyfem pomaga jej na jakies ataki goraca a na urode to juz inne rzeczy botox itd.

[aqua48]

Polecam pozytywne nastawienie do świata i rzeczywistości, picie większej niż dotąd ilości wody, regularny ruch - umiarkowaną gimnastykę i zdrowe odżywianie - surówki warzywne i owocowe - są lepsze niż wszelkie tabletki. Dobrze jest też ograniczać ilość zjadanych potraw. Poza tym regularne badania.
Ja suplementuję jedynie biotynę i od czasu do czasu, w okresach gdy mi tego brak żelazo.

[kolibeer2]

poczytaj może tutaj:
naturalnemetody.pl/czerwona-koniczyna/
blog.muscle-zone.pl/czerwona-koniczyna-i-jej-niesamowite-korzysci-zdrowotne/
PS: - dlaczego htz jest niewskazana i dlaczego lekarz sam nie zaproponował czegoś w zamian?