Zelazo - jakie I ile

[adriana.la.cerva]

Dziewczyny, moje zelazo jest praktycznie na samym dole normy, zaraz bedzie ponizej.

Co kupic, ile I jak to brac moze ktos sie orientuje

[magdamajak]

Floradix, najlepiej strzykawką do dzioba. Podnosi poziom i nie zatyka jelit.

[laurowylistek]

Sideral - jest łagodny dla jelit i dobrze działa. Z tym, że wychodzi dość drogo - w stosunku do innych preparatów.

[kadfael]

A nie lepiej sobie podwyższyć dietą?

[andaba]

A nie lepiej iść do lekarza, żeby dał coś porządnego?

[aga_sama]

A jak Twoja ferrytyna? Bo sam niski poziom żelaza nie musisz oznaczać konieczności jego suplementacji. Co do konkretnego preparatu nie pomogę, bo każdy którego próbowałam wywoływał u mnie objawy zatrucia. Pomogły wlewy dożylne w szpitalu, a profilaktycznie wołowina, wątróbka i koktajle z pietruszki i soku pomarańczowego.

[snakelilith]

Idź do lekarza, sprawdź ferrytynę i prowadź suplementacją pod jego kontrolą preparatmi na receptę.
Wiele ludzi źle znosi oralne przyjmowanie żelaza, czasem trzeba bardzo starannie dopasować dawkę, by nie było za dużo, ale i nie za mało, bo wtedy będziesz się bujać latami.
Niektórzy ludzie mają też trudności z przywajaniem, wtedy męczysz się na przykład przy biegunkach, albo zatwardzeniach, a efekty są praktycznie zerowe. To można sprawdzić testem u lekarza.
W cięższych przypadkach można przemyśleć wlewkę dożylną, to skraca czas terapii, a efekty są prawie natychmiastowe i można zaoszczędzić sobie nieprzyjemności żołądkowo-jelitowych. Dla mnie były one nie do przeskoczenia. Łykane żelazo bardziej mi szkodziło, niż pomagało.

[magdamajak]

Bez przesady z tymi lekarzami 😂 Jak Wy z takim gównem lecicie do lekarza, to ja już wiem skąd te wieczne kolejki do internisty... To tylko niewielki niedobór żelaza, do ogarnięcia w domu, bez konieczności podtruwania się preparatami na receptę. Dieta, napary z pokrzywy i żelazo w płynie np. Floradix i będziesz Pani zadowolona

[india-mia21]

Dobrze wchłania się Feroplex, Tardyferon. Czasami przepisujemy pacjentom dwa a nawet trzy różne preparaty żelaza. Przyjmujemy je wraz z witaminą C. Ale trzeba skonsultować się z lekarzem, który przeprowadzi wywiad, dobierze lek i dawkę, może zleci dodatkowe badania. I tak jak już wcześniej było sugerowane, oznaczyć ferrytynę i morfologię przed wizytą.

[bei]

W spirulinie jest latwoprzyswajalne.

[snajper55]

bei napisała:

> W spirulinie jest latwoprzyswajalne.

Nieprawda. W spirulinie i innych produktach roślinnych jest żelazo niehemowe, które wchłania się trudno, w ok 5%. W produktach pochodzenie zwierzęcego jest żelazo hemowe, które wchłania się łatwo - w ok 25%.

S.

[magdamajak]

Nie powtarzaj błędnych frazesów. Ja w ciąży tylko roślinnym żelazem podbiłam wyniki, choć oczywiście mój ginekolog powtarzał te same dyrdymały, co Ty. Po czym kiwał z niedowierzaniem głową, że to takie nieeeemożliwe.

[bistian]

magdamajak napisała:

> Nie powtarzaj błędnych frazesów. Ja w ciąży tylko roślinnym żelazem podbiłam wy
> niki, choć oczywiście mój ginekolog powtarzał te same dyrdymały, co Ty. Po czym
> kiwał z niedowierzaniem głową, że to takie nieeeemożliwe.

Ale to nie są dyrdymały, tylko prawda. Widocznie, Tobie to wystarczało i tyle, i nie jest to w sprzeczności z poprzednim wpisem.
Ja też brałem preparaty, gdy często oddawałem krew, takie najzwyklejsze bez witamin B i C i u mnie to się sprawdzało, ale ja nie jestem kobietą.

Teraz bym proponował żelazo chelatowane, jeżeli są takie problemy u kobiety, bo będą spadki. Też to powinno zadziałać i wcale nie muszą to być jakieś drogie preparaty. Patrząc na to, co się dzieje w punktach krwiodawstwa, połowa kobiet ma takie problemy i większość bardzo młodych kobiet.

[magdamajak]

W temacie wchłaniania się zgadzam, natomiast w kwestii tego, że nie da się takim żelazem podbić, już nie. Ale ja z tych, co uważają, że najpierw warto popróbować te mniej ingerujące metody. A żelazo na receptę praktycznie zawsze powoduje zatwardzenia. Więc de facto wpadamy w kolejny kłopot.

Winą takich problemów jest głównie zła dieta, właśnie u młodych. Oraz zerowa wiedza o ziołach czy witaminach.