Reanimacja fal

[mashcaron]

Dawno nie było o włosach:p
Falowane, jakie metody reanimacji + produkty wam się sprawdzają? Czy jest jakaś metoda minimalizująca frizz bez moczenia całego łba?
Czy te wszystkie spraye do odświeżania loków są coś warte?

Zdjęcie trzydniowego puszu dla uwagi.

[nicknanowyrok]

W zasadzie po co zamazujesz zdjęcie. Tu, plus kilka wcześniejszych, jakie opublikowałaś i trzeba być niewidomym, aby nie rozpoznać cię na ulicy

[35wcieniu]

Pomyślmy: żeby nikt nie mógł go użyć do stworzenia np. fejkowego profilu na tinderze czy innym badziewiu?

[mashcaron]

No na przykład..

[nowyniknik82]

Ładna babka, zakrywa, bo zboki by miały uciechę

[tanebo001]

Albo na erodate. Deepfake załatwi sprawę...

[35wcieniu]

Tak, tanuś, wymieńmy wszystkie seriwsy, to bardzo ważne bo może ktoś nie załapał o co chodzi, koniecznie wskażmy je wszystkie!

[tanebo001]

Ale deepfake to nie serwis

[35wcieniu]

Omg. Tak, tanusiu, deepfake to nie serwis, dziękujemy za wyjaśnienie.

[mashcaron]

Nie sądzę, żeby w moim przypadku komuś by się aż tak chciało bawić, szczerze mówiąc:p

[igge]

Ta ulica mashcarona to zdaje się daleko...

[mashcaron]

Polaków tu dużo, wcale by mnie nie zdziwiło, jak bym spotkała ematkę w Lidlu :p

[piataziuta]

Nie wiem.
Chcę czipsy.

[mashcaron]

A ja nie chcę. Wczoraj zezarlam obleśnego, pysznego hamburgera...
Chłop zrobił, podelec..

[mashcaron]

Ale dzisiaj jeszcze nic nie jadłam a już narobiłam kilometrów, to chyba już się spalił , nie?:p

[piataziuta]

to zależy ile było km i ile było w burgerze sosu sera i bekonu

[mashcaron]

Serek był tylko jeden, sosu było dużo, bekonik jeden a kilometrów 8 jak na razie:p

[piataziuta]

ja wczoraj maszerując 4,5 km spaliłam 250 kcal
jak szłaś szybko, to z 500-600 poszło

burger mógł mieć 600-900 zależy jakiej wielkości

no ale śniadanie masz nędzne, więc nim wyrównałaś

[ludzikmichelin4245]

piataziuta napisała:

> ja wczoraj maszerując 4,5 km spaliłam 250 kcal
> jak szłaś szybko, to z 500-600 poszło

Hm, możliwe toto w ogóle? Moja bieżnia mi mówi, że 5kilometrowy bieg to góra 250 kcal.

[piataziuta]

Jeśli biegnąc 5 km spalasz 250 kcal, to znaczy, że biegniesz strasznie wolno (pewnie prędkość 7 na bieżni) i zajmuje ci to pewnie jakieś 40 minut.
Jeśli te 5km pobiegniesz interwałowo - zmieniając program z 8-10-jak dasz radę to i 12, to spalisz 300kcal, a może nawet więcej (zależy ile ważysz).

Ja maszerowałam te 4,5 km przez godzinę. Gdybym ten sam dystans pobiegła, to spaliłabym z 270 kcal, ale zajęłoby mi to pół godziny, a nie godzinę.
Maszkaron 8km szła pewnie około 2h, może trochę mniej.

Możesz podwyższyć spalanie podczas swojej pięciokilometrówki, ale wyciągniesz maksymalnie 100 kcal więcej. Długi dystans umiarkowanym tempem, zawsze bardziej się opłaca jeśli chodzi o palone kalorie, ale też dużo więcej czasu kosztuje.

[mashcaron]

No około 2h po górkach i wertepach.

[piataziuta]

uściślając:
mnie 5 km biegu zajmuje 34 minuty i spala 240 kcal

[ludzikmichelin4245]

Nie rozumiem, pokonanie tego samego dystansu podczas biegu i podczas chodu daje ci to samo spalanie?

[piataziuta]

No tak. Tylko idę godzinę, a biegnę o połowę krócej.
Czego tu nie rozumiesz?

[ludzikmichelin4245]

A dobra, już doczytałam, że maszkaron zrobiła 8 kilometrów, dlatego szacujesz jej kalorie na 2 razy więcej.

[ludzikmichelin4245]

piataziuta napisała:

> Jeśli biegnąc 5 km spalasz 250 kcal, to znaczy, że biegniesz strasznie wolno (p
> ewnie prędkość 7 na bieżni) i zajmuje ci to pewnie jakieś 40 minut.
> Jeśli te 5km pobiegniesz interwałowo - zmieniając program z 8-10-jak dasz radę
> to i 12, to spalisz 300kcal, a może nawet więcej (zależy ile ważysz).
>

Chyba w sumie o doope rozbić te kalorie, co bieżnia podaje (a raczej apka do niej), bo pokazuje około 250 niezależnie od tego kto biega i z jaką prędkością - bo korzystał z mojej bieżni też kolega.

[piataziuta]

mnie na bieżni zwykle się wyświetla, że 30 min to ok 250-300kcal
ale kiedyś trafiłam na taką, co po 30 min naliczyła mi 500 🤣

[memphis90]

>ale kiedyś trafiłam na taką, co po 30 min >naliczyła mi 500
Daj nazwę, kupię od razu dwie...

[piataziuta]

Eche.
Robisz godzinę marszobiegów na bieżni, wychodzi ci 1000 kcal, więc uzupełniasz kolacyjką 1000 kcal - bo co to szkodzi, przecież tyle spaliłaś w godzinkę.

[ludzikmichelin4245]

piataziuta napisała:

> Eche.
> Robisz godzinę marszobiegów na bieżni, wychodzi ci 1000 kcal, więc uzupełniasz
> kolacyjką 1000 kcal - bo co to szkodzi, przecież tyle spaliłaś w godzinkę.

I wtedy dochodzisz do wniosku, że najwyraźniej to już ten wiek i nic nie da się zrobić i masz wyebane

[tanebo001]

Nie. Żeby coś się spaliło puls musi wzrosnąć ponad 140

[mashcaron]

Tanebo, w jakim celu wchodzisz do wątku o włosach?

[tanebo001]

Jakich włosach? Myślałem że to wątek o falach radiowych...

[snakelilith]

tanebo001 napisał:

> Nie. Żeby coś się spaliło puls musi wzrosnąć ponad 140
>

Nie. Kalorie organizm spala nawet podczas snu, więc przestań pyerdolić.

[piataziuta]

Nie, nie prawda.
Przy wyższym tętnie (a nie pulsie) zaczyna się po prostu spalanie beztlenowe. Przy niższym też się spala. Spalasz nawet jak śpisz.

[tanebo001]

Tylko dlaczego tak mało...

[snakelilith]

tanebo001 napisał:

> Tylko dlaczego tak mało...


Gdzie mało? Leżąc cały dzień kobieta o wadze 60kg spala jakieś 1500kcal. Całkiem sporo. Akurat przejechałam na rowerze stacjonarnym (ustawienie cały czas pod lekką górkę) 11km pocąc się przy tym jak szczur i spalajając tylko marne 350kcal.

[piataziuta]

tanebo001 napisał:

> Tylko dlaczego tak mało...
>

musisz więcej myśleć, Tanebo, może więcej spalisz leżąc ;P

[turbinkamalinka]

Oj Maszkaronie, tobie to ten biedny chłop nie dogodzi. Jak zrobi hamburgera to padalec, a jakby zrobił przepyszny jagielnik, powiedziałabyś że wariat

[mashcaron]

No jakby zrobił cokolwiek z kaszą, to bym mu zmierzyła temperaturę, bo on kasz nie lubi :p

[piataziuta]

Ja wczoraj zjadłam kebab. Też dobry był.

Czipsy to lek na duszę.

[mashcaron]

Co doskwiera twej duszy w piątek 13go?:p

[piataziuta]

nie wiem
przejechałam się wczoraj 250 km w durnych sprawach i mnie to zepsuło
wróciłam niemrawa, struta i dzisiaj mnie dalej trzyma

[mashcaron]

Jak w durnych, to faktycznie mogło zepsuć.
Mój chłop codziennie robi prawie 400km, już mu bokiem wychodzi ten projekt, a tu końca nie widać. Ciągle pod górkę, normalnie sabotują wszystko, bo wielu jest nie na rękę, żeby w końcu był koniec, bo to będzie dla nich koniec kontraktu i papa.
W poniedziałek chłop miał podłączać jakieś reaktory, przyjeżdża do pracy a tam ktoś mu rozgrzebał "electrical room" ( nie wiem jak to się po polsku nazywa, bo przecież nie pokój elektryczny?), który był zamknięty na kłódkę. Wyrwali ta kłódkę z korzeniami.
Nawet sobie nie wyobrażasz jak się wkurwił, 3 osoby wyleciały z roboty na pysk.
I tak codziennie coś, a już czeka kolejny projekt blisko domu tylko skończyć musi to, co zaczął...

[piataziuta]

ojp
współczuję

ja dzisiaj w korku utknęłam na 30 min, zamiast zwyczajowych 10 i już klęłam, że mam tego dosyć i chciałam się rzucać z krawężnika 🤣
400km codziennie to jakaś masakra...

[mashcaron]

No, masakra. Wraca codziennie zdechły jak pies w pracy przez cały dzień się tak nie zmęczy co tymi dojazdami.

[joyce_byers]

Sprsykuję Anwen Pinacolda (ten taki fioletowy w sprayu) do reanimacji. I fajnie działa.
A na mokre zdecydowanie Cantu aktywator.
Za to mimo miłości do Only Bio (szampon balansujący i odżywki wszystkie PEHowe sa super) nie znoszę zapachu ich aktywatora.

A ta Pinacolada Anwena fajna. Sprajuję i albo ugniatam zostawiając do wyschnięcia (w takiej pogodzie to chwilka) albo po ugnieceniu jadę z dyfuzorem.

[hanusinamama]

Pinacolada sie chyba sprawdza do fal. U mnie przy lokach (ale mam wysokopory) miała puch i wyglądałam jak pudel wyjęty z suszarki

[ludzikmichelin4245]

Nie wiem, ale powiem tylko, że wydajesz się być przyjemna z wyglądu

[mashcaron]

Dzięki 🙂

[snakelilith]

Oczywiście, że jest metoda. Rasayana leave in na suche włosy.
Ale zaczyna być i tak trudno, bo wreszcie mamy normalny klimatyczny wpływ w tej szerokości geograficznej i powietrze jest bardzej wilgotne niż w ostatnich miesiącach. Włosy się bardziej puszą, ale skóra nie czuje się jak na pustyni.

[mashcaron]

🤣
Przy kolejnym zamówieniu wezmę tą odżywkę, bo to musi być cud nad cudy 😁

[piataziuta]

puch likwiduje
ale też jest lepkie (ale nie tłuste), śmierdzi apteką i dociąża

[mashcaron]

Ale smród chyba nie zostaje na włosach?

[piataziuta]

przez chwilę czuć na pewno
potem...albo nie czuć, albo się człowiek przyzwyczaja

zaraz nałożę i jak nie zapomnę powąchać włosów wieczorem, to napiszę

[snakelilith]

Nie zostaje. Ulatnia się na szczęście bardzo szybko, bo nie jestem fanką tego zapachu. A dociąża i robi lepkie włosy pewnie na włosach, które nie potrzebują odżywki leave in. U mnie definuje fale i likwiduje frizz. La Saponaria obciąża bardziej.

[piataziuta]

Ja mam średniopory od ucha w dół, które się mega puszą i sterczą jeśli się ich czymś nie posmaruje.
Rasayana w niewielkich ilościach działa na to często zbyt słabo, a w większych za mocno dociąża - nie da się wypośrodkować.
Daję więc małe ilości rasayany i odrobinę tłustego serum na końcówki.

Co do zapachu i to potwierdzam - już nic nie czuć.

O lepkości pisałam, bo maszkaron lepideł nie lubi.

[celandine]

Ja akurat wygładzam, ale córki mam kręcone i kupiłam ten spray anwen pinacolada, całkiem fajnie się sprawdza.

[wredna_dziewucha_ze_wsi]

Ja po prostu rozpuszczam włosy pod prysznicem, ale ich nie moczę, para powoduje, że fajnie się znowu skręcają. Jak ma być efekt wow to ugniatam trochę żelu z obły bio.
Pinalokada z anwen fajna, ale nie robi mi niczego ekstra, po prysznicu mam tak samo.

[mashcaron]

A to u mnie to tak niestety nie działa, po prysznicu puszą się jeszcze bardziej:p

[wredna_dziewucha_ze_wsi]

mashcaron napisała:

> A to u mnie to tak niestety nie działa, po prysznicu puszą się jeszcze bardziej
> :p

A próbowałaś cantu? Jak chcę mieć długo skręcone włosy to tylko cantu działa, inne aktywatory po 2 dniach już nie. Może pójdź tą drogą? Żeby się długo fajnie trzymały, a nie bawić się w reanimacje.

[mashcaron]

No właśnie jakoś nie, bo nigdzie nie mogę na niego trafić, zawsze wyprzedany:p
Coś to musi znaczyć:p

[ursydia]

Cantu w Etosie jest, masz tam Etosa? Jak nie to online

[mashcaron]

Jest tylko teoretycznie, bo zawsze jak sprawdzam, to aktywatora nigdy nie ma. Szampony, jakieś żele itp to tak, ale po aktywatorze tylko puste miejsce zostaje :p

[ursydia]

www.etos.nl/producten/cantu-shea-moist-curl-activator-cream-120337281.html?gclid=Cj0KCQjwg_iTBhDrARIsAD3Ib5g8hsR7nH_rBI5JNyFqlKxd_htyotLP-5J_AfYjkbhbSph4caXBTbMaAseEEALw_wcB

[mashcaron]

Jestem sknera,nie zapłacę połowy ceny produktu za przesyłkę, dlatego chciałam stacjonarnie :p

[ursydia]

I słusznie.

[snakelilith]

Ten cantu jest w niemieckiej drogerii DM. Jak wybierzesz się na zakupy do Niemiec, to możesz sprawdzić czy jest. Kosztuje jednak 8,95 euro.

[mashcaron]

Kupiłam dziś w Kauflandzie 🙂

[ursydia]

Oba. Lepszych na razie nie znalazłam.

[ursydia]

Ale xujowe zdjęcie, ale chyba widać?

[mashcaron]

Nie:p

[mashcaron]

Możesz dać linki do tych cosiów? Bo na fotce nie idzie nic przeczytać:p

[ursydia]

Sori, do Jumbo po wino pobiegłam, już wklejam.
bono.nl/moroccanoil-intense-curl-cream?variant=32525343359055¤cy=EUR&utm_medium=product_sync&utm_source=google&utm_content=sag_organic&utm_campaign=sag_organic&gclid=Cj0KCQjwg_iTBhDrARIsAD3Ib5iQTZqwOZppzcsWexwS8tP4ORh-8djK52DusG6lxOhwOJ4XODWG3eoaAryjEALw_wcB

www.bangerhead.nl/antonio-axu-sea-salt-spray?gclid=Cj0KCQjwg_iTBhDrARIsAD3Ib5hjRhZLegvxO5xcMsPY6LHWC0TRH6EAoViKClZxFOMvwGcEfZbxlrYaAtR3EALw_wcB

[ursydia]

Na luzxplusie chyba są ona

[mashcaron]

Dzięki!
Ps. A po wino, to do Lidla lepiej:p

[ursydia]

No tak ale do Jumbo to mam 150 metrów a do Lidla chyba ze dwa kilosy takżeten.

[mashcaron]

Ja jakoś nie lubię Jumbo. Chyba przez kolor kojarzący mi się z syfiastym Netto w PL :p

[mikams75]

nakladam na dlon troche aktywatora cantu, mieszam z woda i wgniatam. Na poczatku troche sie robia straki ale jak wyschna i sie pougniata jeszcze na sucho to nie jest zle.

[ichi51e]

dlaczego ty ich po prostu nie zaplatasz na noc i tyle?

[mashcaron]

Bo są za krótkie i mi się niewygodnie śpi z takim sterczącym kikutem:p

[ichi51e]

dwa dobierane za uszami i rano będziesz mieć fale.

[mashcaron]

Ciekawe kto mi to zaplecie, bo sama nie umiem:p

[mikams75]

na slepo dasz rade taka fryzure do spania zaplesc, pomysl calkiem fajny

[shellyanna]

Ja zauwazylam, ze w im lepszej kondycji mam włosy, tym trudniej o jakikolwiek skręt.
I sobie odpuściłam.

[mashcaron]

A to u mnie jest dokładnie odwrotnie.