rytm dnia

[martinetka]

Kiedy wasze maluchy uregulowały sobie rytm dnia. Moja 12 tygodniowa córeczka,
o różnych godzinach domaga się posiłku, o różnych godzinach śpi i przez to
jest o różnych godzinach kąpana ( 20 – 22 ). W nocy zasypia dopiero ok.23.
Co mam robić czy uregulować jej rytm dnia, czy w końcu ona sobie sama to
wyreguluje.

[edytka73]

u nas w tym okresie było tak, ze jedyne, co dawało sie uregulować to pora
kąpania. Mały jadł co 1-2 godziny i tu regulacja nie wchodziła w rachubę, bo
karmienie piersia na żądanie. Kąpaliśmy go po karmieniu ok.18-ej, ale z
zasypianiem to już było różnie. Ale zasada była jedna, że po kapieli i
karmieniu nie wychodzilismy już z ciemnej sypialni. Z czasem nauczył się
zasypiac podczas pokapielowego karmienia.
W dzień bywało różnie i to się dość szybko zmieniało: najpierw wsypiał po co
drugim karmieniu, potem 4 razy po pół godziny, potem 3 razy, ale w całkiem
innych porach - nie przywiązywałam do tego wagi.
Możesz próbować wprowadzić pory snu w dzień poprzez wyciszenie, przytulanie,
śpiewanie itp. usypianie. U nas to nie działało, a raczej działało - mi na
nerwy, bo po godzinnym lulaniu Mały był nadal rozkręcony a ja rozdrażniona, że
nie zasypia. Dlatego dałam temu spokój.
Tak to było u nas - już ponad dwa lata temu...
Ed.

[katerzinka]

Witaj! Mysle że samo maleństwo raczej nie wyreguluje sobie rytmu dnia
ono "wskoczy" w rytm jaki Ty ustalisz. Ja tak zrobiłam jak moja mała miała
niecały miesiąc, zaczęłam od stałych pór kapieli i spaceru, zaraz po kapieli
jest smarowanko, masażyk, ubieranie w piżamke i karmienie w ciszy, mała bez
problemu zasypiała i zasypia nadal (choć przejście na czas letni zachwiało rytm
na 6 dni )) ) Ale twardo się tego trzymam, stała pora kąpieli i spaceru jest
ważna bo wtedy dostosowuje rytm karmienia i własciwie nie mam z tym żadnych
problemów. Jedynie kiedy przychodzi "tydzień wzrostu" pory karmienia nieco się
przesuwają. Przemyśl sobie i spróbuj, jak teraz maluszek zaskoczy potem
bedziesz miała z górki- wolne wieczorki. Mi tak doradziła moja mama i
sprawdziło się. Życzę powodzenia i wytrwałości-Kachna mama 4,5m. Natalki

[dorotka79]

w naszym przypadku było tak, że Marta od kiedy pamiętam ładnie spała w nocy.
Przez pierwszy miesiąc budziła sie na karmienie dwa razy w nocy i dalej
usypiała. natomiast w dzień był koszmar! nie chciała wogóle spać!
Od drugiego mieiąca w nocy budziała się raz na mleczko i dalej spała a od kiedy
miała niecałe 3 miesiące perzesypiała całe noce.
Pory kąpania od początku miała stałe. Marta od urodzenia tak jakby wiedziała że
noc jest do spania więc nie miałam nigdy z nią problemów. Dodam, że marta będąc
noworodkiem spała mniej niż teraz!!! Wtedy spała 11-12 godzin na dobę a teraz
(9miesięcy)ok. 13 i pół godz. na dobę.
Mam koleżankę, której córeczka do 4 miesięcy spała tylko w dzien a noc była dla
niej do zabawy. Horror! Od 4,5 miesiąca zaczęła nabierać rytmu, dlatego różnie
bywa.

[mama_olgi]

to jeszcze za wcześnie na uregulowanie trybu dnia u nas nastąpiło to około
4miesiąca i do teraz mała ma śpi i je o stałych porach,

[olenkaj]

Hej!
Nasze malenstwo w zasadzie juz po poltora miesiaca miala uregulowany rytm
zycia. ALe nie zrobila tego sama, tylko trzeba bylo jej pomoc. Oczywiscie byly
awantury itp z jej strony, ale efekt przeszedl wszelkie oczekiwania. Od
drugiego miesiaca przesypiala nam cale noce, je o okreslonej godzinie, spi tez.
Wiec moge sobie spokojnie planowac dzien.
Na poczatku byla stala godzina mycia. Jedzenie w ciagu dnia co 3 godziny z
dokladnoscia do pol odziny. Poniewaz do trzeciego miesiaca miala kolki, to nie
pozwalalam jej jesc czesciej niz co 2 godziny, zeby brzuszek mogl sobie troche
odpoczac. Z czasem Malenstwo przestawilo sie na zasypianie po myciu i cycu kolo
19:30, a wstawala kolo 6:30 - 7, dostawala cyca na pierwsze sniadanie, troche
zabawy z rodzicami i drzemka do 10. O 10 jadla drugie sniadanko, i na spacerek
do 13. obiadek o 13 i zabawa i drzemka do 16. podwieczorek i absolutnie zadnego
spania do 19, czyli mycia. I tak jej zostalo do tej pory. co prawda powoli
zaczyna rezygnowac z drzemki przed 16, ale w koncu ma juz prawie 8 miesiecy.

Zycze powodzenia w nauce rytmu zycia.
Pamietaj pomeczysz sie dwa tygodnie, a potem masz spokuj na kilka lat. Tylko ty
musisz tez przestrzegac tego rytmu!!!!

Ola, mama Paulinki