Miomo ze karmie nic nie chudnę

[sykol]

karmir juz 6 tyg.i nic nie chudnę
apetyt ma i owszem,ale tez mam sporo ruchu,a waga ani drgie,a zostalo mi
jeszcez 10 kg nadwagi
a jak u was?

[mama-kacpra]

Witam
ja co prawda nie mialam az tyle kilkogramow po porodzie mnie zostalo tak z 5kg,
karmilam tylko do 3 m-ca i to z dokarmianiem i przez ten okres tez niewiele
schudlam.Ale potem jak maly rosl i byl bardziej aktywny, a moj organizm
pozbieral sie po porodzie to schudlam (oczywiscie kilka razy w tygodniu cwicze-
wiec miesnie sie pojawily i przemiana materi sie polepszyla), teraz waze mniej
niz zawszez czego sie bardzo ciesze! Myśle że musisz jeszcze troche poczekac
az organizm unormuje sie, opinia jest taka ze powrot do formy powinien trwac
tyle ile ciaza tj okolo roku.U mnie tak bylo.
Cierpilowsci i wroci do normy no ale tez nie bez jakis ograniczen czy
racjonalnego zdrowego podejscia.
Pozdrawiam

[ade1]

wiele dziewczyn tyje podczas karmienia- to sparwa bardzo indywidualna, ja
schudlam 11kg w trakcie karmienia tylko dlatego ze stosowalam drakonska diete w
innym przypadku nie schudla bym nawet kilograma

[serdynka1]

ade1, jaka diete stosowalas????
przytylam w ciazy 23kg, zostalo mi jeszcze 8kg. Nie stosuje zadnej diety (poza
karmieniem piersia, wlasciwie to sie tez nie ograniczam, jem normalnie,
rowniez slodycze(!). Zawsze mialam sklonnosc do tycia, jestem osoba tzw. grubej
kosci, ponadto mialam zawsze mase kompleksow z tym zwiazanych. Paradoksalnie po
urodzeniu synka, zaczelam zupelnie inaczej patrzec na swoje cialo. Nie wyglada
ono najlepiej: mam sporo cellulitu, nadwyzke kg po ciazy,ze o piersiach juz nie
wspomne Jednak zmienilo sie zupelnie moje nastawienie do kwesti wygladu
zewnetrznego. To ze mam szerokie bioderka i lekko odstajacy brzuszek nie
stanowi juz dla mnie takiego problemu jak wczesniej. Cieszy mnie kazdy utracony
kilogram, ale nie spedza mi snu z powiek to ze jeszcze mi ich troche zostalo.
Wiele w tym zaslugi mojego meza, ktory akceptuje w pelni (mam nadzieje!) moje
cialo. A co najwazniejsze moje Dziecko dale mi taka radosc z zycia i energie,
ze nie sposob go marnowac na zbytnie przejmowanie sie wygladem zewnetrznym.
Niech zyje macierzynstwo!!!! Po za tym w oklepanym powiedzonku "kochanego
cialka nigdy nie zawiele" jest wiele prawdy, nie sadzicie?
Chyba troche mnie ponioslo i odrobine sie rozpisalam. Mam nadzieje ze nikogo
nie zanudzilam..

pozdrawiamy
Szymonek z mama

[julca2]

[iw77]

Wlasnie. Ja jestem na etapie zamartwiania sie.
Tez jestem grubej kosci i nigdy do drobinek nie nalezalam. Do tego mam olbrzymie
sklonnosci do tycia. Potrafilam sie bujac miedzy 87 (nie jest to wynik jakiegos
obzarstwa) a 58 kg (ta dolna waga dzieki diecie, a raczej zyciu o wodzie).
W ciazy musialam lezec, bo ciaz byla zagrozona. Latwo zgadnac, ze lezenie +
normalne jedzenie u mnie to sporo nadwaga.
PO ciazy waze 86 kg i po 4 tygodniach jedzenia samych jogurtow i gotowanego
chudego mieska z dodatkowym ruchem przy dziecku i przy wozku oczywiscie karmiac
schudlam az 1 kg .
Wstydze sie wychodzic do ludzi i przyjmowac znajomych. Bola mnie komentarze w
stylu "Ale sie z Ciebie duza mamuska zrobila".
Co robic?
Boje sie stosowac diety, zeby nie stracic na jakosci pokarmu. Poradzcie cos!

[bamboo]

jedne chudną zaraz po porodzie, inne trochę późiej, a jeszcze inne nigdy /o!
mato/. u mnie waga zaczęła spadać po 4 miesiącach karmienia piersią. myślę
zatem, że trzeba cierpliwości, a tymzasem korzystajmy z uroków lata oraz tanich
i pysznych owoców i warzyw!

[parg4]

Nie przejmuj sie ja karmie już 14 miesięcy i dopiero schudłam 15 kg a jeszcze
zostało mi drugie tyle bo niestety 30 kg tylko przybrałam na wadze

[19maj]

u mnie nie sprawdziło się karmienie żeby schudnąć, karmiłam 10mies. a nawet
powiem że przytyłam ((( wcale się nie obżerając.

[aga55jaga]

a ja po obu ciążach wagę sprzed osiągałam po 6 miesiącach, W obu ciążach
przybierałam 28 kilo i 26 kilo. Jednak, po intensywnym karmieniu waga
systematycznie spadała w dół, osiągając nawet momenty kiedy wyglądałam jak cień
człowieka, Kiedy osiągnęła 48 kilo przy wzroście 170 przestałam się ważyć.
Teraz nie karmię już 11 miesiąc przybyło mi klka kilo ale mi to nie
przeszkadza DD

[agaa_p]

jejkuś mnie też tyleeeee jeszcze zostało do stracenia..ale trudno, nie głodze się ale i nie jem tak naprawdę dużo i właściwie to chyba nie jadam najlepiej (za co pewnie organizm zapłąci) a najgorsze jest to, że nie cierpię ćwiczyć i zawsze sobie o nich przypomne kiedy wykładam się w wannie ;]

[mika_p]

Od 13 miesięcy, czyli odkąd ustabilizowała mi się waga po porodzie, nie chudnę -
ale jem ile chcę, a raczej, ile organizm potrzebuje. Wszelkie skoki apetytu
mojej córki (na przykład, kiedy w chorobie ogłasza strajk głodowy i zywi się
tylko mlekiem mamy albo w upały) odczuwam w ciągu 24 h jako wielki głód, nie do
zaspokojenia inaczej jak brakującymi kaloriami.
Tyle, że figurę mam w tym roku inną niż w zeszłe lato, jestem twardsza i
zgrabniejsza, choć niedostatecznie szczupła.

[oda100]

ja schudlam, po 4-5 m-cach, po 6 tygodniach kochana ktos zapytal mnie sie "to
juz drugie w drodze"? Nie naleze do suchych tyczek, ale teraz wygladam lepiej
niz przed ciaza.

[reniuta67]

Czesc! ja tez chyba jestem taka "matka-polka"co to za cholere nie moze
schudnac!!! .karmie juz 3 m-ce i waga stanela ( mam 165 i 77kg) chcialabym
schudnac do 65 kg ale ja mam tez tendencje do tycia .Ale zaczelam trenowac
brzuszki ( ciekawe tylko jak dlugo wytrzymam) .Pozdr.

[iw77]

Wlasnie wlasnie. Mi w sklepie babka mowi, ze w moim stanie to ona poleca te
nektarynki. U ginekologa babka powiedziala, ze jest po mnie czyli po tej Pani w
ciazy. Dla wszystkuch ciagle jestem w ciazy

[reniuta67]

czesc!! to znowu ja .Dostalam od kolezanki taka diete : stosujesz przez 4 dni i
jesz co dwie godziny ( i patrzysz o ktorej zaczelas pierwszy posilek czyli jak
o 8.00 to potem o 10.00, 12.00 itd) Cale 4 dni sa takie same:
1)cz.kawa lub herbata bez cukru.
2)2 jaja na twardo
3)10 dkg chudego bialego sera
4)2 pomidory
5)10 dkg chudego miesa lub wedlina
6)dowolny owoc
7)wypic do 1 litra mleka lub maslanki lub jogurtu.
koniec
I co wy na to?
pozdr.

[guderianka]

i to ma byc dieta dla matki karmiacej? jak na moj gust za duzo białka

[reniuta67]

tEz mi sie tak wydaje!r.

[iw77]

I podchodzi to skladem po diete kopenhaska. Przeszlabym na jakas diete, ale sie
boje o pokarm.

[asia2044]

Ja też nie schudłam wrecz przeciwnie to tylko mit!

[benignusia]

ja chudne jedynie nie jedząc nic!!karmie narazie 3 m-ce...bardzo powoli chudne...

[mama_natalki12.05]

ja mam 7,5 miesieczna corcie i zaczelam powazniej chudnac dopiero jak ona miala
5 miesiecy. tez bylam przerazona, bo ja w ciazy przytylam 32 kg. teraz od
porodu schudlam 20 kg i nie czuje sie zle z ta waga ( przed ciaza mialam
niedowage). ale lekarz powiedzial mi ze tyle ile sie zmieniamy tyle bdziemy
wracac do formy- wiec jak 9 miesiecy to 9 miesiecy. cierpliwosci jeszcze sie
wcisniesz w ciuchy z przed ciazy