Bezsenność.

[sucielo]

Od ponad tygodnia dręczy mnie ten problem. Koło godziny 19 robię się
bardzo senna, z trudem przetrzymuję się do 22, a gdy już kładę się
do łóżka nie mogę zasnąć do 4, 5 rano. Spanie popołudniami i
wieczorami odpada - studiuję i muszę się uczyć.
Nie pomaga wietrzenie pokoju, wieczorne spacery, gorąca herbata,
nic. Popękały mi białka oczu, ciągle mi słabo, mam zawroty głowy i
zero chęci na cokolwiek. Znacie możę jakieś sposoby na bezsenność?