Pij mleko!

[rzasia]

To hasło mnie przeraża i przyprawia o mdłości. Nie cierpię mleka. Wiem, że
teraz jest nam ono szczególnie potrzebne, ale nie potrafię się zmusić.
Sporadycznie zjem jogurt, biały ser, z żółtym już idzie mi lepiej, no i lody.
Pierwsze miesiące próbowałam lody, ale szybko siadło mi gardło, więc wolę nie
ryzykować. Pozostają mi truskawki ze śmietaną, ale sezon na nie krótki.
Jak sobie radzicie z uzupełnianiem takich braków w jadłospisie?

[naturella]

Ja uwielbuam mleko i codziennie piję ok. pół litra w pracy. Poza tym prawie
codziennie jem jogurt i piję Actimel. Piję też dużo maślanki i kefiru, jem
twarożki. Na lody ostatnio zaczął się u mnie szał

[michalina761]

Lubiłam mleko, ale wzdymało mnie okrutnie, więc je odstawiłam. Tak jak Rzasia
jem sery, ale też bez przesady.
Pozdrawiamy serdecznie.

A oto nasz ukochany Maluch:
oneintheoven.net/preg/ticker.24703.png

[anulla1]

A ja pije kawę z mlekiem! Zawsze piłam pół na pół kawę rozpuszczalną z
mlekiem, i nadal pije - lekarz mi powiedzieł -że coś z tej ciązy trzeba mieć-
tak więć dał mi przyzwolenie i dobrze bo jogurtów nie bardzo lubię, samego
mleka też, ale lody to moge jeść tonami- zwłaszcza big milki z polewą
truskawkową.
Ania

[beba72]

To nie prawda że nalezy pić dużo mleka. Po prostu jest to przesąd, który panuje
od dawna. Najnowsze badania wręcz udowodniły iż spożywanie dużych ilości mleka
a w szczególności podowanie go dziecku sprzyja otyłości. Jeśli ktoś lubi pić
mleko to ok, ale tak jak z innymi produktami nie należy przesadzać.

[kowcia]

alergolog mojego synka powiedziala, zebym praktycznie nie piła czystego mleka -
szczególnie w drugiej połowie ciąży. W pierwszej ciąży mleka sobie nie
żałowałam, pomagało mi na zgagę i synek praktycznie do tej pory (ma 4 lata) ma
problemy z mlekiem. Może to zbieg okoliczności, może nie, ale teraz zamiast
mleka jem jogurty, serki itp.Każde "przerobione" mleko jest podbono lepsze od
czystego.

[budzik11]

Ja uwielbiam mleko i wszystko, co mleczne - piję kawę pół na pół z mlekiem,
piję mleko do śniadania, jem kanapki z wielką ilością twarogu (na słono z
rzodkiewką i szczypiorkiem - rewelacja), jem codziennie jogurt, i/lub serek
(np. Danio), do pracy kanapki z wędlinką i żółtym serkiem... Czasem nawet na
ciepło zjadam bardzo gęste mleko w proszku rozrobione z wodą Mam nadzieję,
że dziciaczkowi nie zabraknie białka i wapnia

[bazylea1]

ja tez nie cierpię mleka, ale lubię nabiał – biały i żółty ser oraz kefir. z
kefiru robię np. pyszny koktail z sokiem pomidorowym, sola i pieprzem. wapń
jest też w innych źródłach, m.in. pomarańczach, brokułach i sardynkach.

[swietlik111]

ja nie piję mleka, nigdy nie piłam tak samego, czasem kakao...
za to jem troche jogurtów, serków itp., ale nic w nadmiarze lody uwielbiam,
ale boje się o gardło, więc jadłam je może 3 razy do tej pory

[budzik11]

Dziewczyny, ja się obawiam, że w lodach to jest tyle mleka co w kiełbasie. One
są robione z modyfikowanych białek i różnej chemii, a nie z prawdziwego mleka
czy śmietany, nie te czasy!