smeagoul 08.06.06, 19:04 Macie może jakieś ćwiczenia (aerobik itp) ale nie na kasecie video tylko na płytce CD??? jesli któraś ma i chciała by mi przegrać to będę wdzięczna- koszta oczywiście pokryję Ania Odpowiedz Link Zgłoś Obserwuj wątek Podgląd Opublikuj
kasiaa256 Re: ćwiczenia na CD???? 09.06.06, 14:18 Mam na DVD. nt fajne - sama ćwiczyłam w domu zanim nie zaczęłam chodzic na aquafitness. Mam dwie płyty, jedna to ćwiczenia dotyczące całego ciałą i druga ćwiczenia ramion. Tej drugiej płyty nie oglądałam jeszcze i nic nie mogę powiedzieć. Ta pierwsza płyta to 2 serie ćwiczeń każda po 15 minut. Jak dla mnie OK, chociaż brakowało mi ćwiczeń na mięśnie brzucha. Jak interesuje Cię płyta DVD to mogę przegrać. Cały koszt tej operacji to jakieś 1,5 złotego - tyle co kosztuje płyta. Wysyłka gratis - naciągnę firmę Odpowiedz Link Zgłoś
smeagoul Re: ćwiczenia na CD???? 09.06.06, 18:50 kasiaa256 napisałam do Ciebie na gazetowego. Odpowiedz Link Zgłoś