24 tc,a ja nie mam apetytu...co najchętniej jecie?

[sylles]

ja mogę tylko słodkie i jabłka. o mięsie nawet nie myślę,ostatnio nie jem nawet obiadów, bo po prostu nie mam ochoty...a może pomysłu...już sama nie wiem.przez to słabe wyniki i ciągła ospałość...
podajcie pomysł na cokolwiek...co najbardziej wam podchodzi...na śniadania, obiady, kolacje...może coś dla siebie znajdę...oh....

[polka_80]

sorki, że nie podsunę pomysłu, bo mam to samo
najczęściej mam ochotę na coś smacznego, ale zupełnie nie wiem na co
i tak samo jak Ty chetnie jadam tylko jabłka i koniecznie coś słodkiego po obiedzie
mięso tylko z musu, bo wiem że trzeba, ale też najchętniej bym nie jadła
jedyne co w tej sytuacji dobre to to, że nie nie tylko ja tak mam
pozdrawiam Cię serdecznie i życze nam obu dobrego apetytu

Mój Jasio
tiny.pl/r5pl

[niuta_s]

śniadanie: jogurt naturalny z płatkami owsianymi (górskie), poł gruszki i
mandarynka do tego
obiad: barszczyk czerwony, i zapiekanka z makaronu i brokuła, i sera mozarella,
na kolację planuje: suróweczkę z tartej marchewki i jabłka,

opócz tego w ciągu dnia 3 jabłka, kiwi, gruszka i pomarańcza,
1,5 litra wody mineralnej

[sylles]

matko, ale ci zazdroszczę- a jak przyrządzasz tę zapiekankę? życzę ci tak dalej...

[niuta_s]

makaron rurki gotujesz all dente, brokuła blanszujesz w osolonej wodzie,
w naczyniu żarodpornym na spód kładziesz makaron, na makaron układasz różyczki
brokuła, całość posypujesz startą mozarellą, można tez całość przed posypaniem
polać śmietaną wymieszaną z jajkiem (żeby było bardziej zwarte) pieczesz ok
20-30minut piekarnik ok180 stopni.

wersja bardziej "solidna" zawiera jeszcze mięso, tzn. dusisz cebulkę dodajesz
mięso mielone, jak będzie juz dobre, dodajesz przecier pomidorowy, przyprawiasz
jak lubisz, ja daję rozmaryn, cząber estragon i ze 3 ząbki czosnku, trochę
pieprzy cayenne i oczywiście sól

warstwy wtedy układasz w kolejności makaron-mięso-brokuły-ser, pieczenie jak wyżej

[sylles]

dziękuję, może się skuszę jutro na wersję z tylko brokułem i serem

[hariett]

po takim śniadaniu i kolacji to bym starsznie głodna chodziła , poważnie )

[hariett]

Tez jestem w 24 tc , ale jestem Twoim przeciwienstwem, jem dużo , a nawet
za dużo. Ciągle ruszam buzią. Na śniadanie jem kanapke z wędliną lub żółtym
serem plus pomidor lub ogórek kiszony . Później przegryzam jabłko, jak mam cos
słodkiego to też zjem . Z wymyślaniem obiadów też mam kłopot, bo ostatnio
sama nie wiem co bym zjadła. Najchętniej cos dobrego i cos czego nie muszę sama
ogotować . Najczęsciej w menu są ziemniaki ( obowiążkowo tłuczone) sos lub
schab i jakaś surówka , buraczki.Tak raczej tradycyjnie. Ostatnio było
spagetti, ryż z warzywami i kurczakiem ( ale ryż mi nie wchodzi ). Później
znowu jakieś jabłko. Czasami najdzie mnie na bułke z dżemem. No i na kolacje
kanapka jakaś. Jak nie zjem kanapki to chodze głodna.

[sylles]

chciałabym jeść chociaż połowę z tego.
nieraz tak mam , iż wydaje mi się, że "to" zjem, uszykuję i kończy się na 1 kęsie. dalej nie wejdzie.ale dzisiaj może zjem tę zapiekankę z brokułem...
dlatego dziewczyny piszcie, może coś tam dla siebie znajdę...

[hariett]

Ja nie mialam apetytu do około 16 tyg, teraz za to nadrabiam zaległości , w
zastraszającym tępie

CZEKOLADE!!

[amagda80]

))

[minka2403]

Jak ja rozumiem ten brak apetytu. I dokladnie mam tak jak to ktos przede mna
trafnie powiedzial: najchetniej bym zjadla cos dobrego, tylko zebym nie musiala
sama tego robic. Jak juz to robie, to od samego robienia mi sie odechciewa. Ale
jak jade do mojej mamy, to o dziwo wszystko mi smakuje. A w domu tez brak
pomyslow na obiady. Od miesa mnie raczej odrzuca. Robie czasem nalesniki ze
szpinakiem i fetą, ale trzeba lubic szpinak...

[marti_ka82]

a ja ostatnio lubie jesc ale raczej takie potrawy, gdzie jest papryka gotowana
duszona obojetnie moze byc tam tez ryz, pieczarki itp ale musi byc dobrze
przyprawione

[niuta_s]

mogę prosic o przepis? ja mam ostatnio "fazę" na szpinak, i próbuje każdy
przepis z szpinakiem w roli głównej

[minka2403]

Kupuje 2 opakowania mrozonego szpinaku hortexu. Rozmrazam, wyrzucam wszystko na
geste sitko, zeby odciekla cala woda (to wazne, bo inaczej nalesniki zrobilyby
sie mokre i wyszloby z tego bloto). Szpinak wrzucam do garnka, dodaje troche
masla (ok. 1 lyzke stolowa), troche smietany (2-3 lyzki), sol, pieprz (kazdy
moze dosmaczyc ten szpinak tak, jak lubi, mozna dodac zgnieciony czosnek,
przyprawy typu curry, papryka. Potem oczywiscie gotuje. W miedzyczasie kroje
sobie fete w kostke. Nastepnie smaze nalesniki na niewielkiej ilosci oleju
(ciasto oczywiscie bez dodatku cukru, tylko troszke osolone. Jak juz nalesnik
jest usmazony z jednej strony, to przekrecam go na druga, czekam chwilke az ta
druga sie usmazy, rozsmarowuje na jednej polowie smazacego sie nalesnika szpinak
, posypuje feta, skladam nalesnik na pol (czyli przykrywam tą pustą polowką tą
polowkę z farszem). Troszkę to przyklepuje, czasem jeszcze odwracam na druga
strone, zeby sie tak ciut przypieklo i wyrzucam na talerz. Mozna tez oczywiscie
usmazyc sobie te nalesniki wczesniej, zeby potem tylko rzucac na patelnie,
nakladac szpinak i fete i podpiekac. Ale to juz jak komu jest wygodniej. Mam
nadzieje, ze bedzie smakowalo. Kiedys zjadlam takie nalesniki w jakiejs
knajpeczce przyteatralnej i postanowilam je "odtworzyc" w domu. Acha, i tej fety
musi byc sporo, zeby potrawa nie byla mdla. I nie polecam mieszania fety
wczesniej w garnku ze szpinakiem, bo ja kiedys tak zrobilam i bylam potem bardzo
zdziwiona, ze ta feta w ogole nie ma smaku. Okazuje sie, ze szpinak ten smak z
niej wyciagnal. Pozdrowionka