obwisły brzuszek :( - co robić?

[ulacz2]

mam do Was pytanie czy mialyscie problem z obwislym brzuszkiem po
porodzie? co stosowalyscie? jakie kremy, masci??? i co działalo a co
nie? ja jestem na diecie, cwicze pilates na brzuch i posladki, lykam
tabletki wspomagajace odchudzanie. i owszem waga po malu spada ale
ten brzuch to jakis koszmar dodam ze jestem podwojna lutówką
(luty 2007 synek, luty 2008 corcia) przytylam wsumie 38kg i teraz
mam problem z powrotem do dawnego wygladu

[thaigirl]

ja też myślałam, że juz mi taka oponka zostanie.
przed ciąża 49kg i 164cm max w ciąży 68kg. Powoli spadło samo (jak?
nie wiem...) ale brzuch byl straszny. zapisalam sie od lutego na atb
2xtydzien. No i musze powiedziec ze te zajecia dzialaja cuda.
Chocdzilam tez na pilates, ale moim zdaniem jak sie nie wie jak
napinac brzuch (a to przy wykonywaniu tych cwiczen konieczne) to
pilates jest do doopy bo po prost nie ma efektow. A niestety nie na
kazdych zajeciach tego ucza na poczatku.
dzieki atb brzuch sie nie tylko znacznie splaszczyl ale i oponki
namacalenie zmalalyCwiczenia sa inne, prostsze, ale tez i duzo
bardziej wymagajace.

[lenka240207]

niedawno pomyślałam o Was podwójnych lutówkach (bo była chyba jeszcze jedna
prawda?), jak sobie radzicie ?
myślę może by za rok "zalutować"?
na brzuch nic nie pomogę, samo mi rok temu zeszło.....

[irima2]

Myślę, że przy dzieciach rok po roku problem brzuszka sam powinien
się rozwiązać
Ja niestety też mam ten problem, nie mam czasu chodzić na zajęcia a
samozapracia żeby ćwiczyć w domu brak. Ale muszę się wziąć bo jak
ostatnio byłam na zakupach i przymierzałam letnie bluzki to nie
mogłam na siebie patrzeć w lustrze

[reninka72]

Sporo przytylas to teraz musisz troche poczekac az zejdzie. Zdaje mi sie, ze
oczekiwanie ze wrocisz do normalnej wagi i wygladu dwa miesiace po porodzie jest
malo realistyczne. Rob to co robisz - cwicz, trzymaj diete. Brzuchem bedziesz
sie martwic jak zrzucisz dodatkowe kilogramy. A nuz sam zejdzie? Zadne cudowne
kremy nic tu nie pomoga, niestety. A w kazdym razie nie po fakcie. Ja patrze na
pare dodatkowych kilogramow po porodzie jako na koszt posiadania mojego
ukochanego dziecka - niewielki koszt, moim zdaniem.

[m.mada]

ja stosuję Ziaję - masło do ciała, rebuild, takie w czarnym pudełku. Jestem
zaskoczona efektami. Smaruję dwa razy dziennie, różnicę zauważyłam już po trzech
dniach - brzuch wyraźnie mniejszy, mniej obwisły i tak się utrzymuje, od kilku
tygodni. Tak mi się spodobało, że kupiłam taki sam przyjaciółce. Tyle tylko,że
ja nie miałam dużego problemu - waga u mnie ta sama co przed ciążą, tylko brzuch
po drugim dziecku zrobił się workowaty, zamierzam zacząć jeszcze ćwiczyć szóstkę
weidera, ale za to dużo trudniej mi się zabrać...