Ile ważycie...?

[akun73]

Udalo Wam sie wrocic do formy? Ja wazylam 64 jak zaszlam w ciaze,
dobilam do 83, teraz po 3 miesiacach waga pokazuje 65. Na poczatku
blyskawicznie spadlo 13 kg, a teraz waga stoi i nijak zejsc nie moge
ponizej. Cwiczycie, robicie cos by schudnac?

[megi-84]

przed ciaza 54 kg, 40 tydzien ciazy 68 kg i teraz znow 54 kg
raczej nie cwicze tylko trzmama wcioaz diete przy karmieniu.

[akun73]

Nie musze trzymac diety ze wzgledu na Tosie, moge jesc co chcę, bo
na nic nie reaguje, ale moglabym ze wzgledu na siebie czy meza ))

[rooms]

przed ciążą 62kg (2 za dużo!), w ciąży dobiłam do 79kg, po urodzeniu - 67kg,
dosłownie teraz spadłam do 65kg. Marzy mi się 60kg

[akun73]

I mi sie marzy, nizej niz 60 nie spadne, musialabym zachorowac albo
jesc salate...Rozmarzylam sie, 60 kg i jestem laska

[akun73]

Chyba zdublowalam watek "Cwiczycie?", sorry nie zauwazylam, jak cos
to prosze o usuniecie

[shira_2006]

Przed 62kg dobiłam do 84kgTeraz 66kg. Cztery na plusie ale docelowo chce wazyc 58kg bo wtedy przy wzroście 172 będe laska))Nie ćwicze bo po cesarce jestem ale chyba powoli zacznę.

[iw80]

przed ciążą 54kg, w dniu porodu 70kg a teraz 53kg ale ja karmię
piersią a mój synek ma skazę białkową tak wiec niewiele jest rzeczy
które mogę jeść.
na razie nie cwiczę, bo jestesm po cc ale już niedługo zacznę.

[edie70]

czyli 66kg , a w szafie leżą ciuchy rozm38-40.Niestety dopisuje mi nadmierny
apetyt nie pomagają 3godz spacery, waga stoi w miejscu od m-ca

[levanto]

no to podobnie jak ja:
przed 59kg, w ciązy do ok 77kg, pierwsze 10 kg zrzuciłam w niecałe 2 tygodnie ale pozostałe 7 trzymalo się mocno wiele tygodni, potem nieco drgnęło, mimo że karmę piersią ale apetyt ogromny, także na słodycze
ostatnio mocno sie ograniczam bo młoda ma fatalną skóre, więc dieta cud: bez krowy, bez jajek i bezglutenowo i waga leeeci w dół (teraz 62kg) ale połowe przyjemności życia mi ona zabiera, marzę o drożdzówce ...

[marghe78]

Przed ciaza 62kg, przed porodem 90kg!!!Teraz po 3,5 miesiacach zgubilam 21kg zostalo 7. Biegam na biezni, karmie piersia i chodze na masaz szwedzki (bardzo pomaga!). No i sauna. Wchodze juz w stare spodnie!

[kszymanowska]

Przed porodem 69, przed ciążą przez pół roku sobie nic nie żałowałam zakładając
że będę w ciąży, teraz warzę 60kg, mam 164 i marzy mi się 55kg.
To moja 2 ciąża i drugie cc, mam zezwolenie na ćwiczenia po pół roku od porodu,
czyli od 8 kwietnia.
Ale pocieszę was, że kobieta intensywnie karmiąca tylko piersią zachowuje
"zapasik" ok 5kg.

[zuza.7]

na poczatku przed ciaza wazylam 59 kg po porodzie po ty7godniu 63 teraz 61,5 a
marzy mi sie 57...ale nie da rady przy ciasteckach pieguskach i czekoladzie

[vivianna_82]

ja przed ciążą ok 65, pod koniec ciąży 80, teraz 61,5
to chyba zasługa beznabiałowej diety, a co za tym idzie, bez moich ulubionych
czekoladek, twisterów z kfc, pizzy i takich innych
tylko brzuszek jeszcze troche wisi

[kwiatuszek1978]

przed ciążą 67, doszło do 87, teraz 69 ale na razie się zatrzymało, więc
zmobilizowałam się do ćwiczeń. Na razie brzuszki i trochę rozciągania. Później
zaczynam ćwiczenia aerobowe (w domu mam fajną kasetę z ćwiczeniami) + "Kształtuj
swoje ciało" Kiedyś na tym zestawie schudłam do 58 więc może i tym razem się uda

[kobylczusia]

Wg jakichś schematów to mam jeszcze ok 15 kg za duzo. ale i tak jest fajnie bo
zaczelam sie troszke odchudzac i 2 kg juz mam mniej, czyki 70 Kg

[arubaa]

58kg/ 173 cm, tak jak przed ciążą (pierwszą i drugą). Karmię piersią, więc
pewnie dlatego - młody wszystko wyciąga i wagę urodzeniową podwoił już mając dwa
m-ce i tydzień

[pandusia123]

nie mogę zrzucić, chociaż karmię piersią (

[huczusia]

Przed ciążą 60, udało mi się osiągnąć 78 kg przed porodem, teraz
ważę 60, ale marzy mi się 57 - 55...
Pomarzyć każdy może )

[aneta.ula]

niestety, nikt nie pobije mojego smutnego rekordu, przed porodem 118
kg, prawie 40 więcej niż przed ciążą. ALe byłam moooooooooocno
opucnięta. Teraz zostało mi co najmniej 12kg do zrzucenia, ale
wydaje mi się to nierealne jestem gruba i mam straszne rozstępy,
a byłam niezła laska. dołuje mnie to, a i ćwiczyć na razie nie
można, bo miałam cc. A do tego nie karmiłam (miałam powikłania i
brałam serie antybiotyków), a to pewnie by pomogło. Może macie
jakieś rady dla grubaski???((((

[evaeller]

A ja przed ciążą ważyłam też sporo bo 83 kg. Do porodu 107 kg. Teraz wzięłam się
za siebie. Ciałą modelki mieć nie bęę ale w 38 i tak wejdę!!! Schudłam już 10 kg
od powrotu ze szpitala. Idzi po woli, ale i tak cały ten rok przeznaczam na
dojście do figury, cudów sie nie spodziewam.Po prostu jem niskokalorycznie i
ćwiczę na orbitreku po godzinie co drugi dzień. Też jestem po cc. I co z
tego???Już dwa miesiące po cc ćwiczyłam. Brzuszki dojdą później, ale kardio
można. Weź się za ćwiczenia, kończ jeść o 18.00 . Nie odpuszczaj sobie i nie
użalaj sie nad sobą. Przed Tobą długa walka, ciężka. Ale jak sie przyłóżysz
osiągniesz cel. Pozdrawiam.

do aneta.ula

[kasiacl]

Spróbuj diety opartej na produktach z niskim indeksem glikemicznym
(IG), tzn Montignaca czy innych wariacji na temat. Przed ciążą
stosowałam i bardzo ładnie chudłam po 1-1,5 tygodniowo nie słaniając
się z głodu. Na razie nie mogę bo karmię piersią ale po odstawieniu
młodego na pewno wrócę do tej diety

[kasiacl]

No i polecam dvd Cindy Crawford Nowy wymiar))

[czarna_kota]

Przed ciaza 60kg w ciazy dobilam do 78kg a od jakiegos czasu znow
60kg i nie chce juz chudnac!!! Ale znajac siebie waga jeszcze
polecia

[desirnoir]

przed ciaza 58 w trakcie doszlo do 75, teraz 59 ale biegam codziennie...

[bilyk]

ja przed ciążą ważyłam 58 kg/174 w ciąży przytyłam do 73, dwa dni po
porodzie jak wrócilam do domu miałam 10 kg mniej i wiecej juz nie
schudłam. Ważę 63 kg i cos waga nie chcedrgnąć. Ale pocieszam się
tym, co przeczytałam, że aby produkować dobre mleko kobieta podczas
karmienia powinna utrzymywac nadwagi 5 kg. I u mnie tak jest he
he

[akun73]

Super, zaraz minie miesiac jak sie zalilam, a waga ani drgenla, moze
zepsuta jest Ale w tym tygodniu zaczelam chodzic na gimnastyke i
na narty biegowe poki snieg jest, może to pomoże...

[ewazuza]

Mi zeszło wszystko,ostatnio wzrosło o 2 kg bo się obzerałam czekoladąA teraz
znowu spadło do 56 (wyjsciowa "zimowa" 57, utyłam w ciązy ok 14)

[ju83]

65 kg, karmie naturalnie, ale jest zima, i dlAtego ciezko schudnac,
od 2 m-cy tyle waze. mam 172, wazylam przed ciaza ok 55 kg.