Ubogie menu prawie 2-latki

[abcd777]

Chcialam sie poradzic w kwestii zywienia, bo chyba robie cos nie
tak. MOja corka (23miesiace) ma bardzo ograniczone menu, po prostu
jak widzi cos nowego na talerzyku, to odwraca sie ze wstretem i nie
ma mowy, zeby nawet sprobowala TAk wiec jej posilki wygladaja tak,
ze o 5 rano pije mleko, sniadan nie chce, rzadko kiedy skusi sie na
jajko, potem pije sok z woda (wiecej wody niz soku), o 11 zupka (zje
jejcala miseczke), potem znow pije, potem drugie danie ale to raczej
symbolicznie - ziemniak, albo makaron (ale nie moze byc z sosem albo
z warzywami, absolutnie), czasem kawalek miesa (kurczak, pulpety)
lub ryba. I znow pije ten sok z wodą, ok 17 czasem zje pare chrupek
kukurydzianych, albo kilka paluszkow albo jablko i to wszystko. Po
kapieli o 20 pije mleko.
NIe uwazacie, ze to jej jedzenie dosc ubogie jest? Kanapek do reki
nie wezmie, sera zadnego (moze dlatego,ze ma alergie na bialko mleka
krowiego), kielbase jesli czasem zje, to jedynie z grilla (z wody
nie ma mowy).Budyniu, kisielu, galaretki nie lubi, w ogole slodkiego
smaku nie lubi.Moze ktos ma podobne problemy i moze poradzic, co
robic?

[kacha110]

Woda z sokiem jednak może tłumic uczucie głodu.
Moje dziecko też zawsze wydawało sie ze je mało a starałam sie zeby posiłki były maksymalnie urozmaicone i "zdrowe" az w koncu postanowiłam dawać jej tylko to o co prosi i to co jej smakuje-efekt?
Jada duzo makaronu, pierogów, pieczywa, nalesników, jajek, mieso rzadko głównie duszone udka z kurczaka, banany, ogórki, wszelkie zupy- w ciągu krótkiego czasu bardzo znacznie przytyła. Nadal nie wiem jak mozna jesć codziennie na sniadanie nalesniki ale o dziwo moze ich zjesc do 3 na raz, albo 6 pierogów- to sa porcje jakie ja sama zjadam!!! I mimo niecheci do miesa ma piekna morfologię i zapasy zelaza wieksze niz ja.
Popatrz co lubi Twoje dziecko i to mu dawaj, w takiej ilosci jak chce i zobaczysz jaki bedzie efekt u Ciebie.
Pozdrawiam

[bast3]

Po pierwsze zrezygnowałabym z tegomleczka o 5, wtedy będzie bardziej
chętna na śniadanko. Synek odkąd w nocy nie popija mleka całkiem
inaczej je.Ograniczam mu mleko (ale to dlatego, ze on by cały czas
przeżyłby na mleku).
A co próbowania nowych potraw to niestety nie wiem co poradzić. Ja
po prostu od zawsze pokazywałam synkowi różniaste smaki (codzinnie
nowe owoce, warzywa, dania)więc teraz nie ma problemu z nowościami.
Ale sama nie wiem.A jak z jej wagą?? Bo u nas, jak synek coś wymyśla
to biorę go na przetrzymanie, i na głodnego zjebardzo wiele (no
chyba, że czegoś nie lubi to mu nie wciskam, ale jak wiem, że
spróbował i nie smakowało)

[ik_ecc]

Ser jest niezdrowy, kielbasa tez nienajlepsza, nie mowiac juz o
cukrze - wiec dziecko racje ma ze tego nie chce. Piszesz ze mleko
pije, wiec alergii raczej nie ma. Po co wiec ser? Ser tlusty i
zapychajacy zyly...

Dzieci z reguly lubia proste potrawy, nie mieszane, wiec nie jest
specjalnie dziwne ze nie lubi makaronu z sosem (po co ten sos w
ogole?) czy innymi rzeczami. Moja corka do teraz woli miec jedna
rzecz na talerzu - gora 3, ale nie wymieszane.

Ja moje dziecko przekonalam do owocow i warzyw... ta dam ta dam...
sama je jedzac, nalogowo i bezustannie. Nie robilam z nich
oficjalnego posilku, tylko stawialam pokrojone na stoliku albo i na
podlodze przy zabawie i bezustannie po nie siegalam. Corka najpierw
dlugo sie tylko przygladala, potem chciala mnie karmic, w koncu sama
zaczela jesc. Zaczelam tak robic gdy miala poltora roku, teraz jako
3-latka uwielbia warzywa (surowe czy gotowane na parze, bez soli
tylko z odrobina tluszczu) i owoce (wylacznie surowe).

[megi74]

Moja córa też nie je sera, twarogu ale pije mleko, jogurty, czasami danonki.
Nowych smaków też nie chciała. Wymyśliłam, że jak daje coś nowego to najpierw
próbuje tą potrawę jej ulubiony pluszak. Potem pluszak mówi, że pyszne to Maja
też spróbuje. Czasami też wymyślam nowe nazwy np. budyń to tubisiowy krem; albo
nazywam nowe potrawy starymi nazwami. Np. jak powiedziałam, że dostanie tuńczyka
to było feeee. Następnym razem powiedziałam na tego tuńczyka, że rybka i było
pyszne.
Potwierdzam, co napisała moja przedmówczyni, ze dzieci lubią proste potrawy.
Żadne pasty, sałatki. U nas musi być osobno tuńczyk, osobno jajko i osobno
oliwka. A swoją drogą oliwki uwielbia.
Owoce też zajada tylko podczas zabawy.

[abcd777]

Dziekuje bardzo za komentarze. dZwiwilo mnie to, ze moja corka nie
lubi kilku rzeczy na raz, bo jest faktycznie tak jak piszecie, jak
sa 2, maksymalnie 3 rzeczy na talerzu, to absolutnie nie moga byc
wymieszane.Ja tez uwazam, ze sam makaron jest zdrowszy niz plywajacy
w sosie, ziemniaki tez, zreszta sama nie lubie, jak mi na talerzu
cos plywa, wiec to moze ma po mnie. Co do mleka, to nie napisalam,z
e ona jest na NAN 2 HA, wiec jedenak jakąs tam alergie ma (miala na
zwyklym nie HA czerwone policzki, szorstkie nozki i lokcie). Ale
marze o tym, by zjadla nalesnika, pierogi, placki, racuchy - ilez
razy ja to juz robilam i podawalam w roznych formach z roznymi
dodatkami i nic... jedno co lubi, to frytki . To mnie akurat martwi,
bo ja nienawidze tego...no ale czasem jej kupuje, moze 2 razy na
miesiac i tyle. No nic, bede nadal probowac. Aha co do wagi, to wazy
12,5kg przy wzroscie(98-104 na tyle kupuje ciuszki).

[paniiwonka1]

nie martw sie tak bardzo o swoją córcię, to juz nie noworodek co to
musi co 3 godz. iles tam mleka wypić, to duża dziewczynka, mająca
swój własny gust kulinarny, niech je to co chce, za jakiś czas sie
jej coś znudzi a zasmakuje co innego, bo zmienią się jej potrzeby
albo cos wyniknie z jakiejś sytuacji. wiem, że każda z nas chciałaby
wpoić dziecku zdrowe nawyki zdrowego odzywiania, najlepiej wg
aktualnej piramidy rzeczywiście dzieci nie lubią za dużo
składników na raz, a moja córka to nawet masło potrafi zjeść osobno
z kanapki
wyluzuj i pozwól dziecku jeść to co lubi, nie narzucaj na siłę
swoich - nawet nasłuszniejszych - poglądów żywieniowych i gustów.
jeżeli sama zrobisz córce frytki na świeżym oleju to nie będzie już
to samo świństwo, co kupne. no i dlaczego obstajesz, że powinna jeść
te racuchy, budynie i co tam jeszcze? lubi z grilla, to zrób jej
czasem coś z grilla, itp. itd.
tak się od wieków przyjęło takie stereotypowe dziecinne menu, że jak
byłam mała to babcia gotowała osobne potrawy dla moich rodziców, np.
dla nich pierogi z kapustą i grzybami czy ruskie a dla mnie jakieś
knedliki z truskawkami, im kotlety schabowe a mi jakieś zmymłane
pulpety na parze, do tego twarożek, kaszę mannę na gęsto i słodko
czy jakiś tam inny ryż z cynamonem i naleśniki albo bułeczka z
dżemem, bo takie miała pojęcie, że wszystkie dzieci to takie rzeczy
bardzo lubią.
pewnie chciała dobrze, ale zostałabym niejadkiem, gdybyśmy się nie
wyprowadzili od babcina powyższe potrawy do tej pory nawet nie
patrzę i zjadam od wielkiego dzwonu.i pamiętam do dziś jak mi się
chciało takiego świeżutkiego chleba - nie bułeczki - ze swojskim
smalcem i soląmoja córka w dużej mierze odziedziczyła mój gust, a
chleba ze smalcem domaga się na każdym festynie

[abcd777]

Dziekuję paniiwonko za slowa otuchy i wyjasnienia. W sumie to ja tez
tak uwazam, ale kiedys czytalam wywiad z jakims dietetykiem czy kims
z pokrewnego zawodu i tam rzucilo mi sie w oczy zdanie, ze skrajna
nieodpowiedzialnoscia jest podawac malemu dziecko to samo, co
doroslym. Poza tym j ak widze dokola, co inni podaja dzieciom (tak
jak piszesz o sobie i babci to co mam myslec? Moja corka nigdy,
ale to przenigdy nie zjadla zadnej kaszki, kupowalam rozne smaki,
sinlac i nic... jedyne co zje, to zupe z grysikiem i to nie za
czesto. NO nic, poprzestane wiec na tym , co jest teraz i bede ja
obserwowac, moze z czasem polubi tez inne rzeczy... pozdrawiam

[ik_ecc]

> marze o tym, by zjadla nalesnika, pierogi, placki, racuchy

Serio? Procz pierogow (zalezy co w nich jest i jak sa podane) cala
resza jest smazona i niezdrowa. Racuchy zwlaszcza...

Nie marzysz zeby jadla wiecej warzyw i owocow? Pod wrazeniem jestem.

[nasyceni]

gdzies czytałam ze dziecku wystarczy na jeden posilek tyle ile ma
objetosci jego żołądek czyli mniej więcej 2 jego piąstki,to samo sie
tyczy nas doroslych u mnie niestety na talerzu pojawiają sie 3 a
nawet 4 moje pięści