Dodaj do ulubionych

Pupa i uda...

07.05.05, 22:36
Dziewczyny jestem 3 miesiące po porodzie i zostało mi jeszcze 3 kilo do
zrzucenia, ale cały nadbagaż usadowił mi się na pupie i górze ud ( wewnętrzna
część i bułeczki na zewnątrz po bokach). Może coś mi doradzicie bo oprócz
tego reszta jest ok. Mam stepper w domu, ale nie wiem czy na te partie to
podziała. Piszcie o ćwiczeniach, zabiegach itp. wypróbuję wszystko bo to
bardzo źle wygląda, a muszę udowodnić kilku osobom, że nie "taka moja uroda
bo jestem po urodzeniu dziecka"!!! Ja się z tym nie zgadzam i już!
Pozdrawiam
Obserwuj wątek
    • joisana Re: Pupa i uda... 08.05.05, 09:34
      Spróbuj to:
      www.modeling.pl/?sub=cwiczenia/nogi&fil=nogi&poz=31
    • polarna77 Re: Pupa i uda... 08.05.05, 18:30
      Wielkie dzięki! Próbowałaś tych ćwiczeń?- i pomogły?
    • polarna77 Re: Pupa i uda... 08.05.05, 18:48
      A, i jak często powinno się je robić?

Nie masz jeszcze konta? Zarejestruj się


Nakarm Pajacyka