dieta kopenhaska

[bea58]

dziewczyny czy znacie moze ta dietę? Ja ja stosowałam 2 lata temu i chciałbym
ja jeszcze raz zastosować, ale mam pytanie czy w trakcie tej diety można pić
czerwoną herbatę pu erh? Chciałabym wzmocnić efekt )

[gosia7813]

Napewno można, ponieważ przyspiesza spalanie tłuszczu, a co najważniejsze
oczyszcza organizm.
Powodzenia w odchudzaniu!

[marmia]

wejdz na forum wolny czas fitness - chyba ...
tam jest milion wątków, a koleś udziela rad i odpowiada na pytania, sama
stosowałam też myślę o rozpoczęciu tyko jakoś brakuje mi motywacji i zajadam
właśnie czekoladkę h i hi

[mamaemmy]

Ja ją piłam podczas tej diety i żułam gumę,choć nie wolno
Schudłam super do rozmiaru 34,czyli licealnego.Około 5 kg,choć diete musiałam przerwać po 6 dniach,a nie po przepisowych 13...
Niestety po tej diecie miałam niesamowity apetyt i z radości,że "moge już jeść wszystko"jadłam więcej niż kiedykolwiek
No i znów ważę 50 a nie 45...

[bea58]

dzięki marmia

[sofi84]

co to za dieta??

dieta

[bea58]

sofi bardzo ekstremalna, ale chudnie się w ciagu 13 dni ok 10 kilogramów. już
ja stosowałam i byłam zadowolona.

[musia2002]

A mozna szczegoly na priva?

[mamaemmy]

a czemu na priva?
Tu macie link
www.twojadieta.info/dieta/kopenhaska/

[musia2002]

Dzieki.Ale ja potym umarlabym z glodu juz po pierwszym dniu.

[bea58]

musia ale jaka satysfakcja po 2 tygodniach )))!

[anna-pia]

To ja mam głupie pytanie - przeczytałam menu i niedobrze mi się robi na myśl o
kostce cukru (nie cierpię, nie słodzę) - czy to konieczne? Bleee...

taaa a po rokiu 15 na plusie :) nt/

[elza78]

zapomniałaś dodać o efekcie jojo

[18_lipcowa]

[ewcialinka]

ale nie moge np.zastapic mięso innym np.gotowanym filetem z kurcczka ?

[18_lipcowa]

no wlasnie na tym polega ta dieta ze masz postepowac scisle wg zasad

[escape5]

Odradzałabym Ci tę dietę,podobno często się zdarza efekt jojo.
Ja stosowałam Dietę Plaż Południa-rewelacja.Nie chodzisz głodna,jesz w zasadzie ile chcesz-cały pic polega w zasadzie na zmianie nawyków żywieniowych.U mnie efekty było widac po tygodniu.
Jeśli wolisz jednak dietę kopenchaską,to jest forum na gazecie(nie jestem w stanie teraz powiedziec gdzie,ale jest napewno)-piszą dziewczyny stosujące różne diety,można dowiedzieć się mnóstwa ciekawych rzeczy.

[jolancik]

można zamienić befsztyk na grillowaną pierś kurczaka - stosowałam, efekt ten sam
polecam

[luxfera1]

niby nic nie można a jednak jak sie zamieni to sie nic nie stanie.tz. mięso na
mięso.Lipcowa nie ma racji że po niej będzie się grubszym.To bardzo fajna dieta
na poczatek odchudzania i wcale nie taka ekstremalna.
Jak sie zacznie żrec normalnie to po każdej wszystko trafi.
Wiem że jest wersja 21 czy 19 dniowa tej kopenhaskiej.
Ma ją moja sasiadka,moge przywlec,chcecie?

[sofi84]

ja poprosze

Ostrzegam

[street]

Stosowałam dietę kopenhaską latem. Nie dotrwałam do końca i wylądowalam u
lekarza z odwodnieniem i zaburzeniem elektrolitów.
Lekarka powiedziała, że dieta jest OK natomiast nie można jej stosować w czasie
upałów i podczas mrozów. Za duzo płynów sie traci.
Cukier jest potrzebny, żeby można bylo jakoś funkcjonować.
Ja przez 9 dni wytrzymalam i czułam się świetnie. Kryzys nastąpil nagle 10
dnia.
Życzę powodzenia wszystkim odchudzającym się.

dieta jest tu

[luxfera1]

forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=32645&w=31561238

[luxfera1]

2 pierwwsze dni oczko wyżej