ach te zbedne kilogramy

[efka42]

Drogie mamy!
Poradzcie- jak zrzucic dodatkowe 7 kg, ktore zostalo po ciazy?
Moja coreczka ma 5 miesiecy, karmie ja piersia. Probowalam jesc mniej, wtedy
rzeczywiscie powolutku chudlam, ale za to mala plakala i domagala sie piersi
co chwile- chyba sie nie najadala.Moze znacie jakies fajne diety, czego nie
jesc, a co jesc bez szkody dla dziecka a z korzyscia dla mojej figury?
Pozdrawiam

[krossa1]

witam!!
mam ten sam problem, choć Tomek ma już 11 miesięcy, ja nadal nie wróciłam do
swojej wagi, najgorsze jest to że po każdym karmieniu(piersią)mimo tego że
przed chwilą jadłam jestem okropnie głodna i muszę natychmiast coś zjeść, moja
pani doktor powiedziała żeby przeczekać i nie katować siebie i dziecka żadnymi
dietami. więc teraz jestem gruba, ale jak na razie bardzo szczęśliwa. na dietę
jeszcze będzie czas!!!
pozdrawiam, kasia!!!
a to mój ukochany szkrab - winowajca całego zamieszania))))))))))
forum.gazeta.pl/forum/72,2.html?f=621&w=35102045

krossa1

[szept_ciszy]

Ale śliczne to Twoje maleństwo, pamiętam je z bobasów. Masz tam zamieszczone
zdjęcia, prawda? Wszędzie rozpoznam te cudne niebieskie, wielkie oczęta

[agnieszkas72]

Rezygnacja ze słodyczy,regularne ćwiczenia i cierpliwośc.

[oda100]

twoja dieta (mniejsze porcje) raczej nie maja zwiazku z tym ile mleka
produkujesz, w afryce tez matki karmia. Ograniczylambym troche ilosc i tluszcze
oraz podjadanie. Duzo wody, ja niemal wszedzie chodze ze szklanka. zrzucilam 23
kg ktore nabylam w ciazy, fakt ze maly ma 10 kg (6m) wiec chyba ze mnie
ciagnie