Ciąża tak niszczy ciało...

[anhena]

15 kilo do zrzucenia,popękane żyłki na nogach,nie wspominając juz o tym
fałdzie skóry na brzuchu i milionie rozstępów.To tak w skrócie co mi zostało.
A do tego weszlam na strone internetowa z bielizna.Panie ciala maja
piekne...Co zrobic zeby tak wygladac??Normalnie zalamka... Napiszcie co wam
pomogło w rzuceniu zbednych kilogramow?Macie doswiadczenia z dietą
niełaczenia?Jakie cwiczenia njlepsze? Z gory dzieki.

[ulap15]

Ja mam ten sam problem 17 kg na plus i rozstepy od tygodnia stosuje diete
rozłączną i już 2 kilo mniej9 to zostało 15), na rozstępy kremy i masaże ale
narazie nie bardzo widze efekty czytałam gdzies że żel lioton 100 pomaga
zdziwiłam sie bo to chyba na żylaki ale może ktoś stosowal i podpowie czy warto

[emilly4]

Lioton 1000 jest wyjątkowo skuteczny w przypadku świeżych rozstępów, natomiast
zasiedziałe rozstępy wymagają po prostu dłuższej kuracji. Leczenie polega na
wmasowywaniu żelu w zmienione miejsca na skórze. Robi to się trzy razy dziennie
przez dwa miesiące. Po tym czasie nie powinno być nawet śladu rozstępów.Zel
dostepny jest w aptece i kosztuje 20 zl.

Jeżeli skóra zareaguje zaczerwienieniem, co zdarza się rzadko, należy stosować
lek raz dziennie.

[gruba-buba]

Ejże! Lioton 1000 jest na żylaki i temu podobne, bolące, ciężkie nogi.

[anhena]

Serio?Lioton 1000 na rozstepy?Zawsze kojarzylam ta z mascia na żylaki.hmmm

[vase]

A "niszczy, niszczy..." Dzisiaj na przejsciu dla pieszych z przeciwka idzie
dziewczyna w zaawansowanej ciazy, pol brzuszka odkrytego, a na nim.. zalamka!
Caly pokryty sinymi, ogromnymi rozstepami. Takimi dlugimi, wielkimi "wezami". W
takich momentach blogoslawie moje malutkie 3, ktore juz dawno totalnie
wybielaly i "zlaly" sie ze skora

[madziaaaa]

ja też mam ciało niefajne, ale dojrzałam do tego, żeby stwierdzić, że to nie
ciążą, nie dziecko niszczą nasze cialo. To my same!Niewłaściwa dieta, brak
ruchu, predyspozycje genetyczne. To naprawdę nie nasze dzieci zawiniły!

[aska90]

Madziuuuuu, dziekuję za jeden rozsądny głos)).

Dietę niełączenia polecam. Stosowałam ją bardzo dwano temu, w czasach liceum,
od tego czasu waga w normie.
Z ćwiczeń najlepsze są zestawy Tamilee Webb "Ja chcę mieć taki brzuch / takie
posladki / takie ciało / takie ramiona". W sumie cztery płyty DVD z osmioma
zesawami ćwiczeń.
Więc, drogie mamusie, tyłki sprzed komputera zabierać, przestać jęczeć i brać
się do ćwiczeń.

Lioton 1000

[emilly4]

masc,glownie jest na zylaki,ale rowniez pomaga i leczy przerosle blizny i
bliznowce,dlatego polecana jest po operacjach-rowniez cieciach cesarskich..no i
rozstepow,bowiem im blizej sie przyjrzycie zauwazycie ze rozstepy to sa
blizny!!!

[ulap15]

ja właśnie dziś go kupiłam i zaczynam stosować mam nadzieję że jeszcze zadziała
bo jestem już dwa miesiące po porodzie a moje rozstępy "ujawniły się" jakiś
miesiąc temu bo wcześniej było widać tylko 1 tuz nad pępkiem a teraz jest ich o
wiele więcej dzięki za wyjaśnienia co do żelu pozdrawiam

[gruba-buba]

A ja na blizny używała cepanu, ale niezbyt gorliwie, może stąd marne efekty.
Cepan niestety śmierdzi cebulą.

[mrs.s]

Czy można tą maść stosować w ciąży? Rodzę za dwa tygodnie i mam niewiele
świeżych rozstępów dlatego chciałabym się już teraz nimi zająć. Można Lioton
1000?

[asiawit]

hejka!! ja w czasie ciazy stosowałam FISSAN ... rezultat, po ciązy nie miałam
ani jednego roztępu a przytyłam prawie 30 kg

[gruba-buba]

No i tu się z Tobą zgodzę. Co tu gadać macierzyństwo tak nam świat przysłoniło
i wyczerpało, że brak nam chęci i zapału, żeby dbać o siebie jak kiedyś. No i z
pewnością mamy mniej ruchu, pomijam sprawy upływu wieku i zmiany hormonalne i
spowolnienie przemiany materii.

[anhena]

Kurcze nie zgadzam sie!Wiadomo ze do powstania rozstepow przyczyniaja sie
glownie czynniki genetyczne.Ale chodzi mi o sam fakt ze gdyby nie ciąża to te
czynniki wlasnie nie mialy by mozliwosci zaistnienia.Tak samo ten fałd skory na
brzuchu ,samo by sie to nie zrobilo.I tu nie chodzi o ruch,czy nie ruch-tak sie
poprostu dzieje i juz.I nad tym wlasnie ubolewam.Ciąża to piekny stan.Mam teraz
cudowna corke.I nie mam zamiaru obwiniac dziecka za to jak ciaza zniszczyla
moje cialo.Zaszlam w ciąze świadomie.Tylko nie wyobrazalam sobie jak to bedzie
mialo wplyw na mój obecny wygląd!Teraz nie pozostaje nic innego jak porzadnie
sie wziasc za siebie!!Pozdro

[anhena]

>>emilly4<<
>>masc,glownie jest na zylaki,ale rowniez pomaga i leczy przerosle blizny i
bliznowce,dlatego polecana jest po operacjach-rowniez cieciach cesarskich..no i
rozstepow,bowiem im blizej sie przyjrzycie zauwazycie ze rozstepy to sa
blizny!!!<<
dzieki za odp.

[madziaaaa]

ale jakby uczciwie zabrać się za siebie zaraz na ile to możliwe po porodzie
(dieta, ruch, jakieś masaże jeśli kogoś stać), to nie było by wszystkich postów
w stylu "jestem gruba, pomóżcie".

ZUPA??

[emilly4]

Nie gwarantuje,ze bedzie dzialac bowiem sama jej jeszcze nie probowalam,ale
moze wam podpasuje...
Podstawa diety jest zupa spalajaca tluszcze:
SKLADNIKI:
-maly koncentrat pomidorowy
-3 szklanki wody
-glowka kapusty
-3 duze cebule
-1 seler naciowy
-1 por
-2 papryki
sol,pieprz,curry,bazylia,papryka,sos sojowy/do smaku
Warzywa poszatkowac na male kawaleczki,gotowac do miekkosci,dodac przecier i
przyprawy! Zupe mozna jesc ile sie chce i kiedy sie chce.Zupa nie dodaje
energii,im wiecej jej jesz tym szybciej chudniesz.
PRZYKLADOWY JADLOSPIS:
Dzien1
Jesz w dowolnych ilosciach owoce(oprocz bananow) i zupe,pic mozna tylko
nieslodzone soki i wode mineralna.
Dzien2
Nie wolno jesc zadnych owocow! Jesz tylko warzywa(do uczucia sytosci) i zupe.Na
kolacje mozesz zjesc 4 gotowane ziemniaki(unikaj grochu i kukurydzy).
Dzien3
Nie wolno jesc ziemniakow i bananow!Jedz ile chcesz,ale tylko jarzyny,owoce i
zupe(jesli przez ten czas nie oszukiwalas to schudniesz 2-4 kg.)
Dzien4
Jedz owoce! Pij maslanke,duzo wody i zupe.Twoj organizm potrzebuje
potasu,protein i wapnia.Tracisz o chote na slodycze!
Dzien5
Nie jedz owocow! Za to do woli jedz jarzyny i zupe.Wypij co najmniej 8 szklanek
wody-twoj organizm musi wyplukac kwas mlekowy.
Dzien6
Pij maslanke i zjedz owoce.Nie zapominaj o zupie!!
Dzien7
Zjedz ile chcesz jarzyny,pij nieslodzone soki i zupe.
Po calym cyklu powinnas schudnac 4-8 kg.!!!Jesli dieta jest prawidlowo
prowadzona,to bedziesz miala doskonale uczucie,poczujesz sie lzejsza i pelna
energi.
PAMIETAJ!! W czasie diety nie wolno pic alkoholu,jesc bialego
chleba,slodyczy.Pij niegazowana wode,herbate,kawe i soki.W czasie diety mozna
przyjmowac wszelki lekarstwa.

[anhena]

>>madziaaaa<<
>>ale jakby uczciwie zabrać się za siebie zaraz na ile to możliwe po porodzie
(dieta, ruch, jakieś masaże jeśli kogoś stać), to nie było by wszystkich postów
w stylu "jestem gruba, pomóżcie".<<
Tak sie sklada ze jestem ''swiezo''po porodzie,i wlasnie sie''biore za
siebie''.A to ze ktos sie pyta innych o swoje prywatne doswiadczenia,czy rady
znaczy tylko o jeszcze wiekszej checi zrobienia cos ze soba.

[anhena]

>> emilly4 << Dziekuje Ci bardzo!Sprobuje!

[emilly4]

***do anhena***
zaczynam od jutra-zobaczymy,czy dziala

zupa

[madziaaaa]

przetestowłam ją kilka lat temu. Po 4 dniach wolałam głodować niż ją jeszcze
kidykolwiek tknąć. Coś tam się schudnie, ale efektjojo jest, potwierdzam własną
osobą.

[emilly4]

hmmmm...tak wlasnie sie zastanawialam po ugotowaniu tej zupy juz nie mialam
ochoty jej jesc)) ha,ha! ale to nic bez zupki tez dam rade

[agastrusia]

Etam przesadzacie. Mi tam nie zniszczyła ciała. Owszem mam pare rozstępów na
brzuszku ale to wszystko. Zero zbędnych kilogramów po ciąży, bo wogule to
chętnie bym troche schudła ale tak wizualnie. A rozstępy można zlikwidować (?)
jak są jeszcze świeże (czerwone - ukrwione) masując skóre i używając kosmetyków.
Natomiast jak już zbledną to po kwiatach - trzeba się przyzwyczaić do nich

[uma.pax]

ciaza NIEMUSI tak niszczyc ciala. trzeba tylko troche myslec jak sie jest w
ciazy. Po pierwsze mozna nie jesc tyle zeby zostalo 10 czy 15 kg... jest tez
gimnastyka dla ciezarnych i specjalne kremy ujedrniajace. To wszystko dziala.
Ja po porodzie wazylam mniej niz przed ciaza. wystrczylo kilka mies uprawiania
sportu zeby miec znow plaski brzuszek i ladne wysportowane cialo.
Niekazdy ma w ciazy zylaki czy rozstepy. po czesci to zasluga genow ale nie
tylko. odpowiednie traktowanie skory tez jest wazne.

[elik_78]

ja w ciazy przytylam 15 kg teraz po prawie 11 miesiacach wage mam sprzed ciazy
ale jedno mnie najbardziej cieszy ze nie mam ani jednego rozstepu na brzuchu a
w pasie "przytylam" 40 cm najwazniejsze jest to zeby odpowiedniodbac o skore
ale nie jak sie jest juz w ciazy tylko dllllugo przed.

[malamadre]

A mnie po ciąży nie zostały żadne zbędne kilogramy, a nawet wróciłam do wagi sprzed 10 lat, co w normalnych warunkach nigdy by mi się nie udało.

[ariete1]

Oj niszczy, przynajmniej u mnie.Wprawdzie brzuch mam super ale nogi-żyłki,
cellulit, pajączki, rozstępy-koszmar!!!!! Nie ma szans aby już wróciło do normy
przed. Stosuję różne kremy, guamy, drenaże itp. i zauważam jedynie z 20 procent
poprawy.Strach pomyśleć o drugim dziecku!!, chyba nic już ze mnie nie zostanie.
Biust natomiast po 2,5 latach wrócił do normy i odpowiedniej wielkośći.
(zaznaczam że 2 lata karmiłam piersią) Podczas ciązy stosowałam też kremy i
przytyłam 13 kilo, więc nie waga była moim problemem ale stan skóry.

[nieistotne74]

Nie zgodzę się... ot wiele kobiet w ciąży traktuje swoje ciało jak worek... i
pakuje w niego wszystko co jej wpadnie w ręce... ja w ciąży przytyłam 7 kg,
stosowałam kremy i zero rozstępów... uprawiałam lekką gimnastykę... po porodzie
wygladałam tak jak przed ciążą (waga 44 kg)... no poza biustem z rozmiaru DD
zrobił się F.

[romarzena]

U mnie po pierwszej ciąży było wszystko ok, ale po drugiej mój biust jest o nr
mniejszy i zero jędrności (przed miałam miseczkę B) . Jestem zrozpaczona! I co
mam zrobić?

[acsis]

ciążą (waga 44 kg)... no poza biustem z rozmiaru DD
zrobił się F.---
jak to mozliwe?ile masz wzrostu ze przy wadze 44 kg czyli praktycznie niedowadze
juz przy wzroscie 160cm masz normalnie rozm DD? ja mam 160 cm, 45 kg wagi,
wszytcy mówia ze chuda jestem bardzo (ale nie szkielet jeszcze)a biust-nawet do
a nie dorastam!a po ciazy chyba jeszcze gorzej bo przynajmniej był mikro ale
kształtny a teraz...No ale jestemw drugiej ciazy-czas wziać sie za siebie. na
razie tyje głównie w biusciewiec wcale nie chcę potem chudnać