walka z rozstępami!!!

[qwo2]

Witam wszystkich!Mam ogromną prośbę.Proszę o radę co mam robić aby nie
dopadły mnie rozstępy?Jestem dopiero w 9-tym tygodniu ale chyba już powinnam
coś zacząć robić.Jeżeli są jakieś dobre i sprawdzone kosmetyki dla przyszłych
matek to proszę podajcie ich marki i nazwy.Za podpowiedzi
dziękuję.Pozdrawiam.Kasia.

[qwo2]

Proszę także o nazwy kosmetyków do pielęgnacji biustu!

[pyrtol]

Czesc
W pierwszej ciazy stosowalam krem Vichy, smarowalam i brzuch i piersi( od 6 m-
ca). Do tego masowalam brzuch i piersi na przemian zimna i goraca woda . Nie
zrobil mi sie nawet jeden roztsep,mimo iz w mlodosci zrobily mi sie roztepy na
udach.Takze nie wiem czy krem czy prysznic pomogl, wiem ze niedobre sa skoki
wagowe, bo skora nie ma czasu sie rozciagac. Przytylam w ciazy 12 kg i brzuch
nie byl zbyt duzy.Teraz jestem w drugiej ciazy i brzuch szybciej rosnie wiec
nie wiem czy mnie te rozstepy omina
Powodzenia
ola

[poziom_ka]

Walkę z rozstępami powinno się moim zdaniem zacząć jak najwcześniej.
Ja stosuję codziennie rano krem antycelulut firmy AA, który zawiera kofeinę
(ale nie jest ona szkodliwa, bo jest jej mało, nie dostaje się przez skórę do
maleństwa), oprócz tego staram się dużo chodzić, żeby mięśnie popracowały.
Niestety zbyt ciepłe kąpiele nie sprzyjają jędrności, więc może się okazać, że
i tak będę miała rozstępy, trudno, nienawidzę zimnej wody i już Ale Ty
spróbuj, bo te masaże zimna-ciepła woda powinny działać jak należy.
Pozdrawiam.
Poziomka 12tc

[tupelo]

Firma Avent robi super krem na rozstepy dla kobiet w ciazy. Kupisz go w aptece.

[jola.wie]

tylko masaż! przetestowałam trzy razy i działa. Jestem w 9 m-cu więc mogę mówić
o trzecim razie, bo ani śladu rozstępów. Łapiesz wałeczek skóry w palce i
przetaczasz go w różnych kierunkach (najwygodniej w górę i w dół). Może boleć
na początku, ale to dobrze, bo to znaczy że skóra tego potrzebowała. Masaż
świetnie działa też na nogi, na uda i na pośladki, zapobiega widocznemu
cellulitisowi (bo organizm wodę zbiera tak czy siak), no i zapobiega rozstępom!
Każda kolejna ciąża kosztowała mnie o dwa kilo więcej (ta trzecia 13), ale
udało mi się poradzić sobie z problemem. Masaż robi się najlepiej na delikatnej
bazie oliwki (to znaczy nie za dużo tej oliwki) ale oczywiście możesz stosowac
kosmetyki drenujące (najlepiej na bazie alg morskich, ostrożnie z bluszczem i
kofeiną).
Dodam że mam tzw. dziedziczne skłonności do rozstępów (to bezsprzeczne, że to
się dziedziczy) o czym świadczą liczne rozstępy z okresu dojrzewania na
pośladkach i udach, oraz skłonność do rozrostów blizn (na to już niewiele można
poradzić), ale na brzuchu nie mam ani jednego rozstępu. Moja mama i siostra są
całe w rozstępach.
Na pewno dobrze działa kontrolowanie przyrostu wagi w ciąży, wbrew pozorom da
się to robić (chyba, że masz problemy z nerkami - obrzęki - wtedy jest to
bardzo trudne, ale da się nie "utyć" w ciązy, serio!)
powodzenia w walce!
jola

[szczesliwka]

Jolu, ale lekarz mówił mi, że nadmiernym masowaniem piersi i brzuszka,
szczególnie pod koniec ciąży, można spowodować skurcze...

Acha, przy okazji, Vichy to dopiero od 4 miesiąca!!!

[k1w0]

Zgadzam się w 100% Vichy od 4 miesiąca i raczej ostrożnie z masowaniem. Ja w
pierwszej ciąży przytyłam sporo bo ok. 20 kg ale jestem wysoka (174 cm) i
szczupła (niektórzy twierdzą, że chuda) i lekarz stwierdził, że ten przyrost
wagi jest bardzo dobry. Stosowałam Vichy od 4 miesiąca (zgodnie z zaleceniem
lekarza) i nie nabawiłam się ani jednego rozstepu. A do wagi sprzed ciąży
wróciłam bardzo szybko. Teraz jestem w 16 tyg. i wygląda na to, że przyrost
wagi będzie podobny jak poprzednio ale sadzę, że poradzę sobie bez problemu z
pomocą Vichy...

Pozdrawiam Ania

[jola.wie]

Brzucha się nie masuje, ani nawet nie dotyka, jeżeli jest nadmierna czynność
skurczowa macicy (taka która wymaga leczenia farmakologicznego). Ja osobiście w
tej ciąży takową dolegliwośc przeszlam (moge mówić w czasie przeszłym), macica
się uspokoiła (ta, w sam raz na koniec), ale ponieważ skóra mojego brzucha
została przetrenowana w poprzednich ciążach, jakoś to wytrzymała. Masuję ją
teraz, przedtem zreszta też, sporadycznie, ale jednak się zdarzało. I w tym
masażu chodzi nie o poruszanie calym brzuchem i faktyczne drażnienie macicy
(czyli nie żadne koliste ruchy po calej powierzchni brzucha), ale o uchwycenie
wałeczka skóry, uniesienie go nad warstwę mięśni i "przetaczanie". Przepis na
taki masaż nie został wymyślony przeze mnie, a pochodzi od Michaliny
Wisłockiej, niezaprzeczalnego autorytetu w dzidzinie ciąży i porodu.
Piersi lepiej nie ruszać przed 38 tygodniem, w ogóle nie ruszać, ja omijam
skrzętnie, bo dobrze wiem, jak reaguje moja macica na dotyk brodawek (bo to
własnie o brodawki chodzi) - kiedyś zalecało się ich standardowe "hartowanie",
teraz tylko wtedy, jeśli nie ma po tym dolegliwości. Ale kiedyś nie było
silikonowych nakładek, któych teraz się używa kiedy brodawki pękają. Ani
zadnych "przyspieszaczy gojenia" a teraz są.

[werata]

Joluś, ale to boli jak ch....ra!!!

Spróbuję wieczorkiem po wielu nieudanych, acz bolesnych próbach...
pa

[jola.wie]

to przestaje boleć z dnia na dzień, a nie z... godziny na godzinę.... )) za
to jest cholernie skuteczne.

[jola.wie]

i zaczynamy: DELIKATNIE!!!!!

[jola.wie]

żeby sobie nie narobić siniaków!