Nietrzymanie moczu

[mruwa9]

Czy ktoras z Was NIE cierpi na nietrzymanie moczu po tak zwanym porodzie
naturalnym?

[uanika]

nie wiem, ale podobno niektórym to mija, mi niestety nie
od porodu minęło 7 m-cy a problem istnieje dalej. bylam nawet na jednym
badaniu - urodynamiki, ale lekarz mnie skierował na badania kompleksowe,
powiedzial mi tylko że prezentuję klasyczny objaw nietrzymania moczu, który
zdarza się u wieloródek albo u staruszek
ja nie należę do żadnej z tych grup.

[jagandra]

Ja miałam ten problem tylko w ciąży, i to wcale nie pod koniec, ale jakoś koło
5 miesiąca. Po porodzie było OK. Robiłam w ciąży ćwiczenia Kegla, może dzięki
temu? Te ćwiczenia można też robić po porodzie. Trzeba na zmianę napinać i
rozluźniać mięśnie - tak jakby się chciało zatrzymać i później "puścić"
strumień moczu. Najlepiej w kucki podpierając się z przodu rękami,
kilkadziesiąt razy pod rząd. Przynajmniej raz dziennie, a najlepiej kilka razy.

[uanika]

robiłam te ćwiczenia dość długo, niestety nie było żadniego efektu, wiec w
końcu dałam sobie spokój

[jagandra]

Znalazłam niechcąco taki link. Nie jestem mocna we wklejaniu linków, więc nie
wiem, czy zadziała Może komuś się przyda.

www.federa.org.pl/publikacje/biuletyn/biuletyn21/biuletyn21_5.htm

[doro.tar]

U mnie to nie wystąpiło, jednak myślę że zwykłe podpaski wystarczą, przynajmniej tak moja siostra mówiła

[multimama.pl]

ćwiczenie mięśni kegla (jakby wstrzymywanie moczu na sucho na kilka sekund i rozluźnianie) nawet rok czy więcej po porodzie przynosi efekty. Tylko nie należy oczekiwać efektów po tygodniu, trzeba trochę czasu.....
zastanawiałam się czy ktoś próbował takich cudów:
diamedica.pl/product-pol-264-Aquaflex-stozki-dopochwowe-do-cwiczen-miesni-dna-miednicy.html
albo tabletki na nietrzymanie moczy jak feminost