Wstydliwy problem poporodowy

[kamilka833]

Jestem dwa tyg po porodzie i mam wrażenie że moje mięśnie odbytu wyraznie sie
osłabiły. Krótko mówiąc gdyby w pobliżu nie było ubikacji skończyło by się to
domyślacie sie jak. Czy wy tez miałyście takie problemy???? Czy to z czasem
minie???

[luna333]

może poćwicz te Kegla - zaciskanie i rozkurczanie w trakcie robienia siusiu -
ponoć ma to wzmacniać tamtejsze mięśnie - ja jestem prawie miesiąc po porodzie
ale nie zauważyłam żebym miała jakieś większe kłopoty z tego zakresu.
Pozdrawiam i mam nadzieję że Ci się tamtejsze mięśnie wzmocnią

[annam21]

kolezanka mi sie troche zalila ze miala podobnie.Faktycznie sprobuj z tymi
kegla) i poradz sie lekarza

[strega2]

No to ja mam problem w drugą strone. Mam tak ścisniete mięśnie i problemy z kałem ze szok. Urodziłam 3 tygodnie temu.Raz na tydzień ide do kibelka, z czego pomagać sobie musze czopkami glicerynowymi. Ktore mam ciążko włozyc bo palec nie chce przejsc (sorki za dosadnosc). Może coś na to poradzicie??