problemy ze snem

[aniutka11]

Czy można sobie jakoś poradzić z bezsennościa? Czy przejdzie z czasem?Jestem
w 17 tyg i od dwóch tygodni przesypiam w nocy tylko 3-4 godz. Zasypiam
normalnie, a potem sie budzę i koniec snu.W dzień jestem nieprzytomna, a do
pracy chodzę i coraz jest gorzej. Wiem, że to się zdarza (u żyłam
przeszukiwarki), ale raczej wszystkie przypadki dotyczyły bardziej
zaawansowanej ciąży.
Pozdrawiam

[budzik11]

Nie ma znaczenia, czy ciąża jest mniej czy bardziej zaawansowana, bezsennośc to
bezsenność, tak samo się ją odczuwa. Ja własnie kończę 33tc. - co noc budzę się
w piżamie mokrej od potu, przez co budzi mnie potem pragnienie i sikanie, jest
mi niewygodnie, duszno, albo po prostu nie mogę zasnąć jak się już obudzę - bez
przyczyny. Podobno działa szklanka ciepłego mleka przed snem. Na mnie nie
działa.