Pomóżcie zbyt wysoki cukier

[sloneczko507]

Cześć jestem w 15 tc. moja waga sprzed ciązy była niestety dość wysoka(w
ciąży schudłam ok 2 kg)robiłam badanie na poziom cukru i jest trochę wysoki -
niby w normie ale lekarz przestrzega przed cukrzycą ciążowa .wiem ze nie
powinnam jesć słodyczy.Ale .... co należy jeść aby cukier obniżył się ,co
należy ograniczyć (oprócz słodkiego)
proszę pomóżcie !
pozdrawiam

[agamamaoli]

Nie jedz niczego co ma wysoki IG - ziemniaki, białe pieczywo, ryż (z wyjątkiem
pełnego i Basmanti), makaron bezjajeczny (durum), uwaga na gotowaną marchew,
buraki. Owoce - np. winogrona mają b. wysoki IG, inne różnie, jeść ale z
umiarem.
Myślę że lekarze mają broszury co jeść w przypadku cukrzycy ciążowej.
Zero słodyczy. Ze względu na sztuczne słodziki te light też nie są wskazane w
ciąży.
O dobrej diecie, którą można stosować w ciąży poczytaj na
www.montignac.com.pl Jest tam również forum dla dziewczyn w ciąży.
Też mam zamiar stosować. Mam dużą nadwagę po pierwszej ciąży, a tu
niespodziewanie następna. Też boję się cukrzycy ciążowej. Narazie odrzuca mnie
i mdli od pewnych produktów więc nie stosuję ale od drugiego trymestru na pewno.

Pozdrawiam
A

[sloneczko507]

dzieki za odpowiedz.poczytam sobie. lekarz dal mi namiary na pania doktor-
porady dietetyczne ale ide dopiero w piątek a juz chciałabym wiedzieć
pozdrawiam
B.

[sylwia76112]

hej tez przezylam cukrzyce w ciazy prawie dostalam depresji bralam nawet
insuline ale to nic strasznego tylko trzeba uwazac na poziomy cukru zeby dzidzi
nie zrobic krzywdy polecam klinike we wroclawiu na Chalubinskiego wspaniali
specjalisci o ile masz nie daleko do wroclawia pozdrawiam i zycze powodzenia