Śledzik w ciąży...

[arras-k]

Ostatnio naczytałam sie (tu na forum równeiż) żeby nie jesć za dużo makreli
wędzonej i tuńczyka w puszce bo zawieraja rtęc...no ale śledzika to chyba
można prawda?co myślicie?

[joana.mz]

Chodzi o to by nie przesadzać z rybami wędzonymi - gatunek nie ma tu nic do
rzeczy.
pozdr

[nchyb]

ale nie przesadzać, nie oznacza całkowicie wyeliminować...
Możesz jeść od czasu do czasu, wiadomo, że nie 3 kilogramy na raz, ale jak
zjesz kawałek, to ani Tobie, ani dziecku nic się nie stanie...

[lenka_style]

raz: chodzi o to, żeby nie jeść za dużo wędzonych gatunków, bo są konserwowane
azotynami
dwa: raczej nie jeść tuńczyka czy makreli, bo te gatunki rzeczywiście kumulują
więcej metali ciężkich, przede wszystkim rtęci, i niektóre tuńczyki w puszkach
mogą bardzo poważnie obciążyć mózg maluszka, a nawet mamy (oczywiście nie wiemy
które
trzy: w ogóle jeść ryby, w tym i wędzone, szczególnie tłuste (znowu ta makrela)
trzeba, bo zawierają kwasy Omega - 3 i Omega - 2 (nie wiem co to jest, ale mąż
mi tak mówi, a jest żywieniowcem, więc się na tym zna); ryby morskie są oprócz
tego praktycznie niezastąpionym źródłem jodu, którego np. warszawianki czy
ślązaczki nie mają szans przyswoić inaczej (z powietrza) i innych
mikroelementów (selenu itd.)

arras-k chyba nie odrobiłaś lekcji

[mmalicka21]

tu na forum mówisz że się nauczyłaś żeby nie jeść rybek?
rybki to najzdrowsze co może być
skąd takie dziwaczne pytanie czy można śledzika/
a twierdzenie że tuńczyka i makrelki nie mozna tez jest niezyciowe i przesadne
zapewniam cie że od tuńczyka jeszcze nie stwierdzono wad rozwojowych
one kumulują rtęć może ale jak idziesz ulicą to wdychasz tyle dwutlenku węgla
że szkoda gadać
tuńczyczek i makrelka by ci zaszkodziły jak byś np. jadła po 4 całe makrele i
do tego 3 puszki tyńczyka dziennie....
kobity dajcie na luzzzzz

[jasminar]

ja zjadłam dzis potezny kawałek tunczyka wedzonego niebo w gebie polecam)

[arras-k]

A jest taki wątek nawet aktualnie na pierwszej stronie "dlaczego makrela i
tuńczyk zakazane w ciaży?"
A tak na prawdę to ostatnio naczytałam sie w tygodniku Angora o szkodliwosci
głównie tuńczyka,chciałam teraz to przepisać i Wam pokazac co tam dokładnie
jest napisane (m.in., że może powodować wady płodu). Mój maż wyniósł gazete do
babci, ale postaram sie ja odzyskać i w wolnej chwili napisze dokładnie co tam
było na ten temat. Moze to są i bzdury ale taką przewrazliwona cieżarna troche
nastraszyli...

[anik-a28]

Wszystko w normie jest dozwolone w ciąży (poza używkami oczywiście). A co do
makreli to ja mam zalecenie aby jeść raz w tyg. Ryby są b. zdrowe i trzeba jeść
w ciąży co nie znaczy, że codziennie. Pozdrawiam

[neonatus51]

Jedź wszystko,tylko z umiarem.Na zdrowie!A śledzik to najlepszy jest z
czekoladą))
tickers.tickerfactory.com/ezt/d/1;20726;28/st/20060523/dt/6/k/26a5/preg.png