opuchniete kostki :( :( ??

[asia_ratynska]

od kilku dni strasznie puchna mi nogi nie wiadomo od czego i to zaczyna byc
uciazliwe czy jest cos co moze to jakos zlagodzic albo wogole
zlikwidowac???????????

[shamsa]

ja moczylam w chlodnej wodzie, oprocz ulgi, obrzeki sie nie zmniejszaly.
zlikwidowac mozna, rodząc dziecko. dzien pozniej znowu zobaczysz swoj staw skokowy.

[mamamatyska]

Nie jesteś sama, mi też puchną nogi od kilku dni. Już nawet po nocy opuchlizna
nie schodzi ale nie martw się po porodzie przechodzi.

[asia_ratynska]

dobrze ze to juz koncowka bo ciezko by bylo dluzej to zniesc
fakt w nocy tez niewiele to sie zmniejsza

[pryderi]

ja mam nie tylko opuchnięte kostki ale i nogi do kolan. czuję się strasznie, bo
ten stan u mnie utrzymuje się od końca kwietnia. a do porodu jeszcze trochę
zostało ;-(

[patylda]

Sprawdź czy masz prawidłowe ciśnienie i czy w badaniu moczu nie ma białka. Ale
pewnie tak jest, więc nie ma się czym martwić. Nóżki do góry, albo troszkę
spacerów, siedzieć nie wolno wcale, chyba, że z nogami w górze. I trzymaj się
dzielnie. Dodam, że te brzęki ustępują aż do 2 tygodni po porodzie. A ja
myślałam sobie, że urodzę i już- nóżki piękne, tymczasem musiałam na to trochę
poczekać

[pryderi]

w pierwszej ciąży spuchnięta byłam od początku do końca. na szczęście po
porodzie opuchlizna zeszła błyskawicznie. mam nadzieję, ze i tym razem tak będzie...

[malinka255]

Polecam żel do stóp dla kobiet w ciąży z Rosmana firmowy, kosztuje niecale 6
zl, a dziala cuda, polecam serdecznie;

[dorcia72]

Opuchlizna zeszła mi już w kilka dni po porodzie,
a stopy miałam jak napompowane przez całe 3 miesiące
aż do połowy łydek
masakra...

Moja stronka o MM
Moje Allegro

ja masuję i schodzi.

[dorak8]

Ale musisz dośc mocno masowac.
Spróbuj najpierw tak:
przytknij dośc mocno jeden palec (kciuk) do opuchlizny i rób wolniutko małe
kółeczka nie odrywając palca od skóry. Cały czas mocno wciskaj. Zobaczysz po
chwili, że w opuchliżnie zostaje wgłębienie po palcu. Jak rozmasujesz tak całą
stopę, starając się jak by popychac tą wodę w kierunku serca, do góry, to to
się poluzuje.
Dośc długie i pracochłonne.
Potem jak ta cięższa opuchlizna się ruszy to będzie prościej.
Potem możesz np. poklepac te swoje nóżki. żeby krążenie się poprawiło.
Albo obydwiema dłońmi jak by tę wodę spychac w kierunku łydek i kolan.
Moczenie w zimnej wodie mi nie pomaga. nie pomaga wcale... ale to jest miłe
przynajmniej w upały, więc mocz sobie