wielkość piersi, waga- jestem załamana

[sylwiak27]

Dziewczyny, nigdy nie miałam małych piersi, ale to co teraz z nimi się stało
jest dla mnie szokiem. Mam wrażenie, że powiększyły mi się już spokojnie o 3
rozmiary, a jestem dopiero w 22 tyg. ciąży. Aż strach pomyśleć co będzie
dalej. Na dodatek są cięzkie jak z ołowiu i az mnie boli kręgosłup od ich
dzwigania. Poza tym zawsze byłam osobą bardzo szczupłą, przed ciąża przy
wzroście 170 cm ważyłam 48 kg, teraz przytyłam już 9, wcale się nie
obżerając. Kontroluję to co jem, zamiast czekolady jak mam na nią chęć zjadam
banana, albo suszoną morelę, jem dużo owoców itp. i nic to nie daje. Już
teraz czuję się jak słonica. Łykam żelazo i kwas foliowy Może przyjmowanie
żelaza ma wpływ na wagę. Ehhh, sama już nie wiem, pocieszcie jak też tak
macie.
Pozdrawiam

[eyes69]

Mialam anemie i bralam zelazo pare miesiecy - nie utylam od tego.

Ja przez polowe ciazy mialam wieksze piersi i ciezsze niz w 32tc.
I sie nie martwie co bedzie, jak jeszcze mleko do tego dojdzie.

To normalne, ze cialo kobiety w ciazy sie zmienia.

[izoola]

hehh, a co ja mam powiedziec? normalnie nosze miseczke f, jestem w 6 tyg a juz
mi sie nie mieszcza w staniku. nawet nie chce sobie wypobrazac co bedzie jak
urodze i dojdzie jeszcze mleko. a co do tycia to przeciez jest to naturalne w
ciazy. policz sobie ile wazy dzidzia, wody, lozysko itd i wyjdzie ci, ze wcale
tak strasznie duzo nie przytylaspozdrawiam i zycze udanego rozwiazania

[ollik83]

wcale dużo nie utyłaś, a jak sie zdrowo odżywiasz, to później wszystko spokojnie zrzucisz.teraz masz pewnie więcej wody niż tłuszczyku. Podobno bardzo szczupłe kobiety w ciąży tyją trochę więcej. 3maj sie

[yarpen111]

Witaj,

jesli przy takim wzroscie wazylas przed ciaza 48 kg , to znaczy, ze mialas
niedowage i Twoj wskaznik BMI byl poniezej 19, a dokladnie 16,6 , czyli spora
niedowaga. Wedlug tych wskaznikow, kobieta w ciazy moze utyc od 18 do 25 kg,
gdyz musi uzupelnic niedowage. Oczywiscie nie zawsze jest taka parwidlowosc, ale
w wiekszosci znanych mi przypadkow tak bywa. Dlatego np. kobiety z nadwaga tyja
o wiele mniej podczas ciazy, a czasem nawet chudna. Nic sie nie przejmuj,
najwazniejsze, zeby dziecko bylo zdrowe, a nadmair kilogramow zrzucisz po
porodzie.

polecam czekoladę

[janeausten]

Jest bardzo zalecana kobietom w ciąży (oczywiście nie w przypadku zaparć).
Podobno dobrze wpływa na samopoczucie w brzuchu i przyszłą inteligencję dziecka.
Nie kontroluj tak swojej wagi, jedz na co masz ochotę, nacierpisz się jeszcze
żywieniowo po porodzie. Jesteś w ciąży a nie modelką na wybiegu.
Jeśli chodzi o biust, to przed ciążą nosilam 70B a teraz 85D. Mam nadzieję, że
żebra mi sie zejdą w powrotem .

[aslanis]

kurcze, masz podobnie jak ja! mam 170 i ciążę zaczynałam przy 49-50 kg. Teraz
mam 22tc i ponad 7 kilo do przodu . Musiałam sobie kupić nowe biustonosze,
które wyglądają na spadochrony. Nigdy do tej pory nie zastanawiałam się co jem,
ale teraz moja lekarz prowadząca stwierdziła, że tyję trochę za szybko.... Sama
wiem, że powinnam jeść nie za dwoje tylko dla dwóch.....Więc cóż mleko nie 3,2%
tylko 0,5%, banany nie ponieważ zawierają cukry złożone lepiej jabłka lub
gruszki, pieczywo nie białe tylko pełnoziarniste itd. Ale i tak jestem coraz
szersza , nawet czytam wartość kalorii na opakowaniach. Niestety jak nie
zjem "po mojemu" jest mi słabo, kręci mi się w głowie, i cała zabawa w
racjonalne jedzenie bierze w łeb.... Kwasu foliowego już nie zazywam, tyle co w
witaminach dla kobiet w ciąży.
Ciekawe jak skończymy.......?????

[5kasia]

Oj twoja lekarka chyba troche przesadziła, Ja jestem teraz w 32 tyg., wzrost
170 jak zaszłam w ciaze wazylam 54 kg, w 22tyg miej więcej 62 (czyli + 8 kg) a
teraz waze 65 (przez 10 tyg przybylo mi 3 kg). Mój lekarz uważał że to jak
najbardziej w porządku. Na prawdę nie rozumiem twojej lekarki prowadzącej. Sam
twój organizm daje ci sygnały że potrzebuje więcej pożywienia (zwłaszcza ze
miałąś taką niedowagę, ja na początku ciąży miałam mdłości które zmuszały mnie
do jedzenia jak zjadłam za mało było mi niedobrze, a ważyłam więcej od ciebie).
Jeśli chodzi o banany to są bardzo zdrowe, a zmiana mleka na 0,5% - bez
przesady. Gdybyś opychała się samymi słodyczami to rozumiem że można się
czepiać, ale zdrowe urozmaicone pożywienie jak najbarzdiej, tu chodzi w końcu o
zdrowie dziecka. Twój organizm jest tutaj mądrzejszy i daje Ci znać czego
potrzebuje... Trzymaj się i ciesz się z tego że mozesz się porządnie i zdrowo
najeść i tak wszystkie schudniemy 7-8 kg od razu porodzie a reszte przez
pierwszy miesiąc karmienia a Ty patrząc na Twoje BMI możesz spokojnie
przytyć jeszcze 10 kg do końca ciąży i nie będzie to przesada. Pozdrawiam ciepło

a dlaczego nie czekolade?

[deela]

kobieto tam jest zelazo! nie zaszkodzi ci!
poza tym tabliczka czekaloady ma tylko 500 kcal wiec jeden paseczek czy ze dwie kostki ci na pewno nie zaszkodza za to cukry zawarte w bananie znakomicie sie odkladaja
a teraz do ludzi dojdzmy, przed ciaza mialas ostra niedowage, kazda za szczupla w ciazy przybiera wiecej niz w tabelkach pisza wiec wszystko jest ok! twoj organizm wie co robii?
co ty myslisz ze w ciazy to ci tylko brzuch urosnie a dalej bedziesz patyczakiem ?
zwariowalas?

[aguskin]

te szczupłe tak mają, w 1 ciąży 13 kg., a w 2 bo z dużymi problemami 20 kg, w
tydzień po porodzie poszło 12 kg, bo dużo wody, w ciągu miesiąca 5 kg, i się
ztrzymało, dodam że tamte kg. zgubiły się same bez wysiłku i diety bo karmiłam,
a teraz trzeba zawalczyć, nic się nie przejmuj,

[marti_ka82]

ja jestem w 31 tygodniu ciazy, przed ciaza waga 45 i wzrost 168... tak wiec
mialam spora niedowage, tak jak ty... no ale niestety nie udalo mi sie przytyc
przed ciaza, a teraz mam 13 kg na plusie i sie tym nie przejmuje bo dopiero
doszlam do wagi ktora teoretycznie powinnam miec przed ciaza... wiec jeszcze
przytyjesz... twoj organizm zaopatruje w energie i wartosci odzywcze dwie
osoby... poza tym, wiele kg zgubisz po ciazy... swoja droga to ja bym chciala
zeby mi troszke ich zostalo... bo nie chce byc znowu cuhdzielcem chociaz i
tak nadal chodze w ciazowkach 34 wiec pupa mi nie urosla

fajny link - kalkulator wagi

[mawi_mawi]

www.indiacurry.com/women/pregcalc.htm
Witaj
Korzystam z tego kalkulatora, pozwala on nie tylko kontrolowac wagę, ale także
pokazuje przyrosty wagi srednie minimalne i maksymalne.
Tak więc jesli byłaś szczupła, możesz przytyć więcej.

Zawsze miałam niebywałą łatwośc przybierania na wadze. W ciazy postanowiłam się
pilnować i udało się. kończę 38 tydzien a na plusie 9 kg. Z pierwszym dzieckiem
skończyło się na ok. 15.
Jem co 2-3 godziny, piję dużo wody (gazowanej, bo innej nie lubię), niestety
mam ataki na słodkie.
Z owoców najlepiej jeść te "lekkie" - jabłka, pomarańcze,grejfruty, lepiej
zamiast banana skusić się na jogurt albo serek activia.
A, dla pocieszenia - po pierwszym porodzie po powrocie ze szpitala ważyłam
kiligram mniej niż przed ciążą
Pozdrawiam
mawi

[leluchow1]

A mozesz mi napisac co i ile jesz?

[asia875]

nie przejmuj sie ja jestem w 25tc i 8kg na plusie(tez sie kontroluje bo
wszystko idzie w biodra)brzuszek wbrew pozorom maly jak na 5ty miesiac a piersi
tez z 3rozm wieksze
(na to akurat nie narzekam)to tak chyba jest ze wiecej sie tyje jak sie jest
chudzielcem przed ciąża(ja na starcie 49kg przy 165cm)

[mawi_mawi]

Rano śniadanko(8-9.00) 2 kanapki , graham albo razowy najczęściej z serem i
szynką, ale czasami z miodem lub dżemem (tak rozładowuje moje ataki na słodkie)
+ kawa - musze, bo cały dzień byłabym nieżywa
po 2 godzinach serek danio albo aktivia, też serek, i jeszcze jabłko
potem kanapkę z czymkolwiek
obiad późnym popołudniem - w miare normalnie - dużo surówki, mięso, mniej
ziemniaków, bez sosu
czasami na obiad robię "chińszczyznę" - czyli kurczaka z warzywami, zjadam
sporo, ale bez ryżu; za to spaghetti - oczywiście z makaronem, i tu sobie nie
żałuje, bo uwielbiam
gotuję też zupy - mój starszy syn uwielbia pomidorową z makaronem i ogórkową,
więc królują te dwie. Dla siebie nie zaciągam smietaną, ale zawsze jem mięso
potem jakiś owoc, banan, mandarynki, ostatnio sliwki i gruszki (w charakterze
zachcianek)
kolacja nie później niż o 19, też dwie kanapki
Piję dużo wody - jak wspomniałam gazowanej, czasami sok pomidorowy. żadnych
soków owocowych, bo poza porzeczkowym ich nie lubię

Jak w międzyczasie czuję głód zjadam jakiś konkret - kabanosa, valbone (bo
uwielbiam, niestraszne mi straszenie serami pleśnowymi , szynkę, ser, ale
czasami też słodycze - też konkretne - baton, czekolada, cukierki czekoladowe.


Zauważyłam, że efekty przynosi regularne jedzenie niewielkich porcji i trochę
ruchu i unikanie zaparć. Tych zasad nie przestrzegałąm w pierwszej ciąży.

Wszystkie wyniki mam dobre, znacznie lepsze niż w pierwszej ciąży. Dzieciątko
waży też sporo, obawiam się, że jeśli urodzi się w terminie, przekroczy 4kg,
jak jego braciszek.

Brzuch mam spory - mąż się śmieje, że wyglądam, jakbym połknęła arbuza. Poza
brzuchem i biustem reszta "przedciążowa".

Do ósmego miesiąca pracowałam, więc ruchu mi nie brakowało, teraz też się nie
oszczędzam, sprzątam, prasuję, chodzę z młodym na spacery, wszędzie na pieszo,
choć poruszam się w tempie żółwia, bo wszystko mnie już boli, niestety ta
końcówka nie jest łatwa.


Jakby co to pytaj, bo nie wiem czy zaspokoiłam twoją ciekawość.

Tylko ... boje się porodu, no kurcze boję się coraz bardziej
pozdr
mawi

daj spokój, ja jestem załamana

[shiro]

Ja to dopiero się załamałam, jestem w 23 tygodniu, cycki mi zwisają niemalże na
pępek i mam 10 kg do przodu. A przecież to dopiero połowa. Dziewczyny piszą, że
trzeba odliczyć m.in. wagę dziecka-wiec odliczam 0,5 kg i co? I koszmar trwa
nadal a jeść uwielbiam...

[sylwiak27]

No to rozumiemy się doskonale, ja bym wszytsko zniosła ale te cycki mnie
załamują totalnie!!!! Mogłabym mieć wielki brzuch itp., a nie dwa mega
balony!!!! Nawet nie chce myśleć co będzie jak mi jeszcze mleko dojdzie...!!!!
Krucza fix, chyba będę je wlokła po podłodze...
Pozdrawiam

[pmierzow]

Czesc,

Jesli przy wzroscie 170 wazylas 48 kg to mialas duza niedowage i organizm musi
to nadrobic! Ja wystartowalam z podobnej wagi a mam 164 cm, w ciazy przytylam
ok 16 kg, w 3 mce po porodzie waze mniej niz przed ciaza... Spokojnie,
dziecko "zje" nadwage ani sie nie spostrzezesz... a czekolady sobie nie
oszczedzaj, bo gdy sie karmi to nie wolno jej jesc! )

[mia44]

Jeśli przed ciążą ważyłaś tak mało przy twoim wzroście to powinnaś się cieszyć,
że zlikwidowałaś niedowagę. Teraz wyglądasz i ważysz jak kobieta a nie jak
dziecko więc czym się przejmujesz?

[kiniak22]

jak to przeczytalam to pomyslalam sobie ze tu chyba same anorektyczki jakies sa,
chociaz ja przed pierwsza ciaza wazylam ok 60kg przy wzroscie 170 wiec miescilam
sie w normie chociaz i tak wygladalam jak chudzielec, przytylam wtedy 20kg i nie
ukrywam ze sie obzeralam, ale coz mialam zrobic jak ciagle chodzilam glodna, a
ile slodyczy sie najadlam, dzien bez batonika albo czekoladki nie przeszedl,
lekarz mnie straszyl ze zaszkodze sobie, dziecku, ze moze mam cukrzyce itp itd,
robilam badania a tu wszystko wychodzilo super dobrze i nie mialam zadnej
cukrzycy, ja tez sie strasznie przejmowalam tym ze mam za duzo kilogramow ale
wszyscy dokola powtarzali mi ze najwazniejsze w tym momencie jest dziecko, wiec
o nie dbalam tak jak mi organizm podpowiadal, chcial jesc to jadlam, chcial
batonika to jadlam i niczego sobie nie odmawialam i nie zalowalam, urodzilam
zdrowa i sliczna coreczke a te wszystkie kilogramy w ciagu roku po porodzie
udalo mi sie zrzucic, wiec nie masz sie czym przejmowac i ciesz sie ciaza

[mawi_mawi]

A dlaczego anorektyczki? Ja ważyłam 60 kg przy wzroście 168 i nie uwazam, że to
jakaś anomalia, wręcz przeciwnie, sadełka miałam sporo. Teraz waże 69 ,zaczynam
39 tydzień. wczoraj byłam u lekarza, dziecko duże, wyniki krwi nawet się
poprawiły, mimo że nie faszeruję się nadmiarem witamin, ani nie łykam żelaza.

Przecież nawet jak się nie jest w ciąży to nie trzeba się rzucac na jedzenie
za każdym razem jak sie poczuje głód. Nie wiem w jaki sposób batoniki miałyby
przyczynić się do rozwoju dziecka. Nie mówię tego złośliwie, bo sama
przeżywam ataki na słodycze i jedynym sposobem na ich opanowanie jest po prostu
zjedzenie czegoś słodkiego.

Prawdę mówiąc moje stawy i kręgosłup wytrzymałyby chyba, gdybym ważyła pare
kilo więcej. I przy tych 9 bolą jak diabli.
Chyba lata robią swoje )))

[lilith76]

> Takich "kulinarnych" objawów nie da się psychicznie ustawić(chyba),

Zauważyłaś, że wypowiadały się tu kobiety, które z twoim wzrostem ważą 10 kg mniej? Ty ważysz ok.
Mną też trochę wstrząsnął ten wątek - kobieta ma niedowagę, złapała trochę kilogramów i już chce się strasznie oszczędzać, bo mega tyje. Więcej rozsądku kobiety
Wychodzi na to że ja jeszcze nieciężarna powinnam się głodzić, bo jestem tłustym babbskiem.

[marti_ka82]

no ale lekką przesada jest nazywanie kogoś kto ma niedowage anorektyczka, ja
wypowiem sie w swoim imieniu, zawsze chcialam przytyc, ale nie dalam rady przed
ciaza... mialam wszystkie mozliwe badania... zeby dowiedziec sie skad ta niska
waga, hormony tarczycy, pasozyty, usg jamy brzusznej itp itd i co wszystko w
porzadku? po prostu taka byla moja uroda... a anoreksja moja droga jest choroba
psychiki... wiec uwazam te okreslenie nie na miejscu...

[lilith76]

cytat:

"Kontroluję to co jem, zamiast czekolady jak mam na nią chęć zjadam
banana, albo suszoną morelę, jem dużo owoców itp. i nic to nie daje. Już
teraz czuję się jak słonica. Łykam żelazo i kwas foliowy Może przyjmowanie
żelaza ma wpływ na wagę."

Uważam, że to nie jest zdrowe emocjonalnie spojrzenie na sprawę.
Czy w takim razie ja mam się uznać za słonicę, bo ważę tyle co ona nie będąc w ciąży? Jestem gruba i tłusta?
Sorry, ale z którąś z nas jest coś nie ok - albo ona roztyła się jak wieprz, albo ja nieciężarna mając BMI 22 jestem wieprzem

[lilith76]

Popisałam się logiką:

Ona roztyła się jak wieprz i ja nieciężarna mając BMI 22 jestem wieprzem

[marti_ka82]

ja nie pisze o jednej osobie zauwaz, ze wiecej dziewczyn pisalo, ze przytylo i
sie z tego ciesza a wy tu tylko zauwazacie jedna ktora robi z tego
tragedie zreszta nie wazne

[rybcka]

To ja was pocieszę, w 26 tygodniu mam na plusie 12 kg, a mimo to mój kochany
Mąż mówi, że jestem coraz seksowniejsza, a od moich "balonów" nie może się
oderwać. Nawet jeśli kłamie, to dobrze mu to wychodzi, a ja czuję się piękna i
ponętna. Życzę wszystkim ciężarówkom bardziej pozytywnego podejścia.

[aniko16]

Oj, podpisuję się obiema rękami Moje cycki to jedna wielka udręka. Ogromne i
bolące. Chociaż i tak jest duuużo lepiej niż w pierwszym trymestrze kiedy
musiałam spać w staniku, bo te przewalające się balony sprawiały mi ból a
dotknięcie bawełny koszuli nocnej było nie do wytrzymania. To dopiero 21
tydzień a ja już marzę o schudnięciu i pozbyciu się tych ciężarów z przodu. I
guzik mnie obchdzi zdanie męża w tej kwestii. Reszta w porzo bo przytyłam
jakieś 3-4 kg.