co na opuchniete NOGI?

[niemogewtouwierzyc]

Dziewczyny, poradzcie jaki specyfik jest najlepszy na opuchniete nogi? Upaly
jeszcze sie nie zaczely a ja juz mam problem od okolo 10.00 puchna i
zaczynam je "czuc", glownie stopy i lydki...

[ula207]

ja zaczelam nosic podkolanowki uciskowe,jest poprawa,najwiekasza na lydkach,dobre i to,bo na stopach nie ma tam ucisku,ucisk zaczyna sie od kostki,takze przynajmniej kostki sa teraz widoczne

[aniahrrr]

ja kupiłam sobie chłodzący żel na zmęczone nogi Pharmaceris z serii Minterin( w
aptece). po użyciu czuje się tak,jakbym robiła sobie okłady z lodu-bardzo
przyjemne i łagodzące chłodzenie. Mogę powiedzieć, że jestem zadowolona.
podobnie jak z kremu przeciwko rozstępom z tej samej serii.nie mogę sobie za to
poradzić ze skurczami łydek.tragedia.

[musia79]

Nie wiem jakie są Twoje możliwości, czy pracujesz itd. Ja jestem na zwolnieniu -
przebywam głównie w domu i mi najbardziej pomagają kąpiele stóp - w misce z
chłodną wodą, tak żeby noga była zanurzona do połowy łydki - a później kładę się
z nogami uniesionym w górze (np. na poduszce) - powtarzam to kilkakrotnie w
ciągu dnia.

[niemogewtouwierzyc]

Moje mozliwosci sa bardzo ograniczone pracuje codziennie co najmniej 8 h,
praca jest raczej siedzaca...

[aurinko]

Cyclo3Fort dosc drogie kapsulki, dzialaja po 2-3 dniach.

[niemogewtouwierzyc]

Na pewno mozna je zazywac w ciazy?

[aurinko]

Na pewno, poza tym poleciła mi te kapsułki moja ginekolog.

[eliszka25]

tez polecam kapiele, albo raczej oklady stop, choc pewnie skoro pracujesz,
bedzie z tym problem zwlaszcza w pracy. ale moze choc wieczorem przyniesie ci to
ulge. do miski z zimna woda wrzuc kilka kostek lodu, wlej lyzke octu owocowego i
lyzeczke olejku mietowego (kupisz w aptece). w tym zamocz recznik i owin nogi
(najlepiej kazda osobnym recznikiem). nogi uloz nieco wyzej i polez sobie z tym
okladem ok. 20 min. jesli recznik sie zagrzeje wczesniej, to oczywiscie zmocz w
wodzie na nowo. u mnie dzialalo super.

[aga999944]

Jestem w 20 tyg i też od pewnego czasu puchną mi stopy. Doszłam do wniosku że
to od siedzącego trybu pracy, pomimo iz siedzę to bardzo mnie bolą stopy i
łydki. Problemu nie ma i żadnej opuchlizny w weekend gdy pozostaje w domciu.
Kupiłam dziś maść Aescin i będę smarować, a czy przyniesie efekty to dopiero
sie okaże.

[azille]

Ja mialam super balony napuchniete
Mi pomagaly kapiele z sola w letniej wodzie
i zele chlodzace, najlepszy jaki mialam
i ktorym sie smigalam non stop to
SOS turkusowa tuba Yves Rocher, ekstra.
Poza tym to ginekolog powiedzial mi ze
na puchnace nogi nie ma rady, uroki ciazy
ot co.

[malgosiek2]

Hmm...ja bym się wybrała do lekarza,aby wykluczyć ew.gestozę,która pojawia się
zwykle po 20 t.c.
Jednym z objawów może być,ale oczywiście nie musi puchnięcie nóg właśnie.
Opuchlizna zwykle wtedy nie ustępuje po nocnym spoczynku.
Zwróć uwagę na nagły przybór wagi ciała-ponad 500 gr.na tydzień.
Nogi trzymaj ku górze np.oparte o kanapę(górę)poprawia się krążenie oraz ruchy
w stawach skokowych dają poprawę.
Również moczenie nóg w ciepłej wodzie uważane jest za bezpieczną metodę
usuwającą płyn z kończyn.
Kapiel w wannie,w ciepłej wodzie pop 20-30 min.wyrażnie wzmaga diurezę i
zmniejsza obrzęki.
Pzdr.Gosia