co na opuchnięte nogi

[paulinka91]

proszę poradźcie coś po jeszcze nie ma południa a ja już mam dwa baloniki,
zwłaszcza stopy i kostki, oczywiście moczę w letniej wodzie, ale może jakiś
krem maść.

Dodam, że jestem w 31 tc.

Paulina

[ja.jagna]

z ta woda to dobry pomysl, uwazaj tylko zeby nie byla zbyt chlodna, bo ja od
trzymania nog w zimnej wodzie przeziebilam sie kremy nie za bardzo pomagaja,
z wyprobowanych sposobow polecam calkowita rezygnacje ze spacerow, po domu
mozna dreptac,ale tez nie za duzo

[paulinka91]

tylko, że ja mam prawie 4-letnią córeczkę i ciężko jej odmówić spaceru, dlatego
chodzę na 2 h ok 10.

Paulina

[czarno_oka]

Opuchnięte nogi niestety i ja czasem miewam, a jestem dopiero w 16 tc. Na tę
dolegliwość pomaga mi leżenie na płaskim ze stopami położonymi wyżej niż głowa.
Trzeba wtedy poleżec troszkę dłużej niż się moczy nóżki w wodzie

[monikaa13]

po porodzie minie

[pallmal]

mocz nogi w soli do kąpieli to troche łagodzi , ja miałam tak zapuchniete ze az
czułam jak mi skóra peka

[calineczka78]

Ja stosuje krem chłodzący dr eris z serii maternity-M przeznaczony dla kobiet
w ciąży .Jak dla mnie rewelacja ,stopy schłodzone ,kłade się z nogami
wysoko,super uczucie .Stosuję go kilka razy dziennie pomaga zwłaszcza
wieczorem.Kupuje go w aptece i co ważne nie jest drogi ok.18-20zł.POlECAM

[madlenne1]

nogi w górę, kiedy tylko się da
można (a nawet trzeba) spac z podłożonym jaśkiem albo kocem pod stopy (tak żeby
cały czas były uniesione).
mój gin kazał skontrolowąc dodatkowo poziom kreatyniny, mocznika, potasu i
białka całkowitego we krwi (żeby wykluczyc ew. zatrucie ciązowe).
minie tez puchna nogi (jestem w 30 tc.); podobno taka uroda
a i dodatkowo mało solić
ale jak to mówią po porodzie mnie
pozdrawiam

[annia.m]

Ja robie ok 3 razy dziennie nogom lodowaty prysznic, tak przez chwile. Parę
razy dziennie przez kilka minut gimnastykuje nogi (kręce stopami, rowerek i
takie tam) i jak najczęściej staram się leżeć z nogami do góry. Mi wszystkie te
sposoby baaardzo pomagają i opuchlizna szybko schodzi.