SPAĆ!!!

[w_jedna_strone]

Dramatycznie chce mi sie spać. I trymestr, początek ciąży.
a ja normalnie spałabym na okrągło - a nie moge, bo pracuję i w
pracy nikt jeszcze nie wie że jestem w ciąży...
macie na to jakieś sposoby?

Będę wdzięczna za porady...

[mantha]

Nie ma na to rady, spać sie chce strasznie, ja usypialam doslownie
na biurku, odsuwalam klawiature i ucinalam drezmke, ale wszyscy
wiedzieli, ze jestem w ciazy, wiec przymykali oko, pozniej dostalam
miesiac zwolnienia od lekarza i wyspalam sie za wszystkie czasy,
doslownie po 16 godzin na dobe, czasem wiecej. No ale co sie dziwic -
to jest wielki szok i wysilek dla organizmu i musim duzo
odpoczywac. pocieszenie jest takie, ze po prostu pewnego dnia
przechodzi jak reką odjąl i te przyslowiowe 8 godzin w zupelnosci
wystarcza.

[olusia_mala]

Ja w moich dwóch ciążach miałam to samo - I trymestr to spanie, zmęczenie i
ziewanie... zawsze po pracy ucinałam sobie drzemkę - taką 2godzinną , po
której mąż nie mógł mnie dobudzić. żadne kawy nie pomagały, zresztą starałam się
pić max 3 dziennie.Po prostu samo przeszło - w II trymestrze (za to zaczął się
okres wielkich napadów głodu i jedzenie non stop. Chyba nie ma rady -
organizm się domaga spania, to trzeba spać

[asikol]

Ja też tak mialam na początku ciąży. Prawie cały czas bylam senna a spałam nie mało bo prawie 14 godzin na dobe a po poludniu obowiazkowo musiała byc co najmniej 2 godz. drzemka ale na szczęscie z czasem to przechodzi. Moja mama mówila mi jak narzekalam ze tyle spie, że teraz mam jedyna okazje sie wypac bo potem to sie skonczy ;o)
Więc korzystać ile się da.

[olenka_a]

U mnie pomagał jedynie sen. Ale ja nie chodziłam wóczas do pracy.
Po małym spcerze potrafiłam spać 2 godziny, po wejściu na I piętro
musiałam leżeć 30 minut, żeby dojśc do siebie...
Początki są trudne. Sennośc minęła ok.12tc. Ale wcześniej mogłam
spać 24h na dobę.

[panixx]

Spac ile sie da w nocy i popoludniami i czekac az ta sennosc minie -
kolo 4 miesiac chyba

[aniazolsztyna]

Ja od początku miałam L4 i spałam jak zabita

[e.olow]

czuje ze nie pozostaje mi nic innego jak powiedziec w pracy żeby w
razie czego moc gdzies odpoczac przez chwile bez stresu.
a kawy staram sie nie pic zbyt duzo - jedna dziennie to maks.
zreszta i tak nie pomaga...

musze sie przemęczyć dodam że po pracy zasypiam jak kamien na 3
godziny, jem, biore prysznic i znowu do lozka

dzieki dziewczyny za wszelkie posty.

[w_jedna_strone]

e.olow i w_jedna_strone to jedna i ta sama osoba
uzywam zamiennie jak ktorys szwankuje

Pozdrawiam,
e

[zolwica]

Ja pracowałam na zmiany 12 godzinne / dzień wolny i przez cały dzień w ciąży w
pierwszym trymestrze chodziłam jak zombie po księgarni, a pysk mi się darł od
ziewania... Po dodatnim teście ciążowym na dodatek odstawiłam colę... Po mojej
senności szefowa zgadła, że jestem w ciąży ) Oczywiście nie miała pretensji,
że wcześniej nie powiedziałam, to był początek 7 tygodnia, nawet rodzina jeszcze
nie wiedziała. Za to natychmiast zaczęła zwracać uwagę na to czy się nie forsuję

[anew3]

Ja mam ten objaw kazdej jesieni od lat...od listopada do konca
grudnia chce mi sie nieustannie spac...Moze to przez te
ciemnosci.Ciaza tylko spotegowala u mnie ten objaw!

[monnallisa]

a mnie lekarz pocieszył - góra do 4 miesiąca

też śpię na okrągło, wstaję rano i mówię co dzień: "kiedy ja się w końcu wyśpię"